Gophysio

Gophysio Wir sind die Praxis für Physiotherapie im Dortmunder Süden. Ob Manuelle Therapie, Manuelle Lymphdr

Erst dann zur Physio, wenn der Rücken schon meckert? Muss nicht sein👀In Kursen zur Rückenschule geht es nicht nur darum,...
02/09/2026

Erst dann zur Physio, wenn der Rücken schon meckert? Muss nicht sein👀

In Kursen zur Rückenschule geht es nicht nur darum, Beschwerden entgegenzuwirken. Du lernst, deinen Rücken besser zu verstehen und ihn langfristig gezielt zu stärken.

Du möchtest mehr über unsere Rückenschule erfahren? Sprich uns einfach an - wir beraten dich gerne!☺️🩵

📍Feldbank 1, 44265, Dortmund
📧 [email protected]
📞 0231- 4968321

Manchmal wirkt ein Problem riesig, wenn wir nur den einen Moment betrachten.Ein Schritt zurück, ein bisschen Abstand und...
21/08/2026

Manchmal wirkt ein Problem riesig, wenn wir nur den einen Moment betrachten.

Ein Schritt zurück, ein bisschen Abstand und plötzlich sieht das Ganze schon anders aus. ☺️

Perspektive verändert nicht die ganze Situation, aber oft unseren Blick darauf.

05/08/2026

Wachstumsschmerzen können gerade bei jungen Sportlerinnen und Sportlern eine Herausforderung sein. Umso wichtiger ist ein Training, das den Körper gezielt unterstützt, ohne ihn zu überlasten. ⚽️💪🏼

In diesem Fall trainiert unser junger Patient nach Wachstumsschmerzen mit dem Skillcourt gezielt an seiner Koordination, Reaktionsfähigkeit und Stabilität.

Das Besondere: Übungen werden individuell an den aktuellen Leistungsstand angepasst und können spielerisch mit sportartspezifischen Aufgaben kombiniert werden. So wird Therapie nicht nur effektiv, sondern auch motivierend. 🚀

Gerade auch für junge Sportlerinnen und Sportler bietet der Skillcourt eine ideale Möglichkeit, fit für den nächsten Anpfiff zu sein. 😉

Nicht jeder Schmerz bedeutet gleich etwas Ernstes, aber anhaltende Beschwerden, Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen ...
29/07/2026

Nicht jeder Schmerz bedeutet gleich etwas Ernstes, aber anhaltende Beschwerden, Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen im Alltag solltest du nicht dauerhaft ignorieren.

Physiotherapie kann besonders sinnvoll sein, wenn:
✔️ Schmerzen über mehrere Tage oder Wochen bestehen bleiben
✔️ alltägliche Bewegungen plötzlich schwerfallen
✔️ du nach einer Verletzung oder Operation wieder sicher in Bewegung kommen möchtest
✔️ du Beschwerden vorbeugen und deinen Körper langfristig gesund halten möchtest

Und manchmal gibt es gar keinen konkreten Auslöser, sondern einfach das Gefühl, dass sich dein Körper „nicht richtig“ anfühlt. Auch dann lohnt es sich, genauer hinzuschauen.

Je früher Beschwerden behandelt werden, desto besser lassen sich Schmerzen reduzieren, Beweglichkeit erhalten und langfristige Einschränkungen vermeiden.

📍Feldbank 1, 44265, Dortmund
📧 [email protected]
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Wir denken oft daran, unser Handy aufzuladen, aber wie sieht’s mit unserem eigenen Akku aus? 🔋Zwischen Alltag, Arbeit un...
26/07/2026

Wir denken oft daran, unser Handy aufzuladen, aber wie sieht’s mit unserem eigenen Akku aus? 🔋

Zwischen Alltag, Arbeit und Verpflichtungen vergessen wir schnell, dass auch unser Körper regelmäßige Pausen braucht. Bewegung, Entspannung und bewusste Zeit für sich selbst sind keine Belohnung, sondern eine Investition in die eigene Gesundheit.

Ob bei einem Kurs, einer Trainingseinheit oder einer kleinen Auszeit, finde heraus, was dir neue Energie gibt und mach es zu einem festen Teil deines Alltags. 🩵

„Für Physio bin ich doch noch viel zu jung.“ 🤔Ein Gedanke, der sich hartnäckig hält. Dabei betrifft Physiotherapie Mensc...
23/07/2026

„Für Physio bin ich doch noch viel zu jung.“ 🤔

Ein Gedanke, der sich hartnäckig hält. Dabei betrifft Physiotherapie Menschen jeden Alters.

Ob Rückenschmerzen durch langes Sitzen, Nackenverspannungen im Büro, Sportverletzungen, Beschwerden nach dem Training oder der Wunsch, Schmerzen vorzubeugen: physiotherapeutische Behandlung kann in jedem Alter sinnvoll sein.

Je früher Beschwerden erkannt und behandelt werden, desto besser lassen sich Schmerzen reduzieren, Beweglichkeit erhalten und langfristige Einschränkungen vermeiden.

Physiotherapie bedeutet deshalb nicht nur Rehabilitation nach einer Verletzung, sondern auch Prävention, gezieltes Training und ein besseres Verständnis für den eigenen Körper.

Denn in einen gesunden Körper zu investieren, lohnt sich in jedem Alter. 😎

„Der Tag, an dem du den Samen pflanzt, ist nicht der Tag, an dem du die Frucht erntest.“ 😉“Heute” ist oft der unscheinba...
19/07/2026

„Der Tag, an dem du den Samen pflanzt, ist nicht der Tag, an dem du die Frucht erntest.“ 😉

“Heute” ist oft der unscheinbarste Teil einer Erfolgsgeschichte.

Die Übungen, die ihr heute macht, die Gewohnheiten, die ihr verändert, und die Zeit, die ihr in eure Gesundheit investiert, sind die Samen für das, was später wachsen darf. 🌱

Gebt euch die Zeit, die euer Körper braucht. 🩵

Mehr Bewegung im Alltag muss gar nicht bedeuten, unbedingt Zeit im Fitnessstudio zu verbringen😅Schon kleine Veränderunge...
15/07/2026

Mehr Bewegung im Alltag muss gar nicht bedeuten, unbedingt Zeit im Fitnessstudio zu verbringen😅

Schon kleine Veränderungen können einen großen Unterschied machen: die Treppe statt den Aufzug nehmen, kurze Wege zu Fuß oder mit dem Fahrrad zurücklegen oder bewusst Bewegungspausen in den Tag integrieren.

Für deine Gesundheit zählt nicht, wie intensiv du dich bewegst, sondern vor allem, dass du dich regelmäßig bewegst. Denn genau diese kleinen Gewohnheiten können langfristig dazu beitragen, Beschwerden vorzubeugen, die Fitness zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Welche einfachen Möglichkeiten mehr Bewegung in deinen Alltag zu bringen fallen dir noch ein?🤔

Zum Glück nimmt unser Team sich selbst nicht immer ganz so ernst - und unser unkompliziertester Mitarbeiter schon gar ni...
11/07/2026

Zum Glück nimmt unser Team sich selbst nicht immer ganz so ernst - und unser unkompliziertester Mitarbeiter schon gar nicht😂

Neu bei GoPhysio: Functional Fit mit Nina!💪🏼Du suchst ein abwechslungsreiches Training, das deinen gesamten Körper forde...
08/07/2026

Neu bei GoPhysio: Functional Fit mit Nina!💪🏼

Du suchst ein abwechslungsreiches Training, das deinen gesamten Körper fordert und dich fit für den Alltag macht? Dann ist Functional Fit bei Nina genau das Richtige für dich.

In diesem Kurs trainierst du Kraft, Stabilität, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer mit funktionellen Übungen, die alltagsnahe Bewegungsabläufe verbessern und deinen Körper ganzheitlich stärken.

Egal, ob du deine Fitness steigern, Beschwerden vorbeugen oder einfach mit mehr Energie durch den Alltag gehen möchtest: Functional Fit bietet ein vielseitiges Training für jedes Fitnesslevel.

📅 Jeden Donnerstag
🕔 17:00 Uhr
📍 Feldbank 1, 44265 GoPhysio Kursraum

Wir freuen uns auf dich!😌

Adresse

Feldbank 1
Dortmund
44265

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 20:00
Dienstag 07:00 - 20:00
Mittwoch 07:00 - 20:00
Donnerstag 07:00 - 20:00
Freitag 07:00 - 18:00
Samstag 08:00 - 12:00
Sonntag 08:00 - 12:00

Telefon

+492314968321

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