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Daysy ist ein Medizinprodukt und Lifestyle-Fertility-Tracker. WELCOME! - WILLKOMMEN! - BIENVENIDA! Dein Daysy-Team

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Uns geht es nicht einfach nur darum, viele "likes" zu sammeln, sondern wir möchten zusammen mit Dir eine Community von Frauen für Frauen bilden, eben mit allen Themen die "frau" beschäftigen - DAYSY ist hierbei sozusagen unser Verbindungsglied, die gute Freundin, die uns einander vorgestellt hat
Wir heißen Dich also herzlich willkommen im "Club" der h

ormonfreien Powerfrauen, und laden Dich ein gemeinsam mit uns eine informative Facebookseite zu kreieren, mit allem was uns bewegt und Spaß macht.

05/06/2026

So erkennst du deine fruchtbare Phase anhand deines Zervixschleims 👇

Trockene Phase → Keine bis sehr geringe Fruchtbarkeit
Phase 1: Direkt nach deiner Periode.

- Tritt super häufig direkt nach der Menstruation auf.
- Kein sichtbarer Schleim.
- Ein trockenes oder leicht klebriges Gefühl beim Abwischen.
- Überhaupt nicht dehnbar.

Klebrige Phase → Die fruchtbare Zeit beginnt
Phase 2: Der erste Schleim zeigt sich.

- Gelblich oder weißlich.
- Klumpig oder krümelig.
- Kaum dehnbar.
- Bildet kleine, klebrige Klümpchen.
- Gefühl: Leicht feucht.

Cremige Phase → Steigende Fruchtbarkeit
Phase 3: Die Textur verändert sich.

- Weiß oder leicht milchig.
- Cremig wie eine Bodylotion.
- Etwas dehnbar, aber nicht transparent.
- Gefühl: Feucht und geschmeidig.

Glasklare Phase → Höchste Fruchtbarkeit
Phase 4: Rund um den Eisprung.

Dieser Schleim bietet die perfekte Umgebung für Spermien und unterstützt ihr Überleben und Vorankommen.

- Glasklar oder glasig.
- Lässt sich mehrere Zentimeter weit dehnen (wie rohes Eiweiß).
- Sehr rutschig.
- Gefühl: Nass, schlüpfrig, “wie geschmiert”.

Der letzte Tag mit diesem klaren, dehnbaren Schleim liegt ganz nah am Eisprung. Du erkennst ihn meistens erst rückwirkend, wenn die Qualität danach wieder abnimmt.

⚠️Wichtig zu wissen: Die Beobachtung des Zervixschleims ist subjektiv und anfällig für Störfaktoren (wie Intimität, Erregung oder Infektionen). Die Basaltemperatur hingegen ist ein objektiv messbarer Indikator für deinen Eisprung.

Tracke deinen Zyklus mit Daysy und bestimme deine fruchtbaren und unfruchtbaren Tage mit einer certifizierten Genauigkeit von 99,4 %. In der DaysyDay-App kannst du deinen Zervixschleim, Intimität oder Schwangerschaftstests ganz flexibel als zusätzliche Notizen eintragen, wenn du möchtest. Erlebe echte Autonomie und fundiertes Autoconhecimento – ganz ohne hormonelle Eingriffe.

01/06/2026

Jedes Mädchen verdient es, mit einem guten Gefühl für seinen Körper aufzuwachsen. Ohne Scham, ohne Angst, ohne böse Überraschungen. 🌸🩸

Aber hier ist die Sache: Menstruationsaufklärung ist nicht nur etwas für Mädchen. Wenn auch Jungs den Zyklus von klein auf verstehen, profitieren alle davon. Mehr Empathie. Bessere Beziehungen. Eine offenere Welt. 🌍

An diesem Kindertag sagen wir dem Schweigen den Kampf an. Denn seinen Körper zu verstehen ist kein Privileg. Es ist ein Recht. 💪

Genau dafür gibt es Teena. Ein Periodentracker und eine Lern-App, speziell für Teens entwickelt. Mit wissenschaftlich fundierten, tabufreien Inhalten für alle von 9 bis 16. Damit die erste Periode keine Überraschung mehr ist. Und das Gespräch darüber nie unangenehm sein muss.😉

Swipe durch und teile diesen Post mit jemandem, der das sehen sollte. Entdecke Teena auf daysy.me/de

28/05/2026

Anlässlich des International Day of Action for Women’s Health erinnern wir uns daran: Die Verbindung zu deinem Körper ist eines der wertvollsten Geschenke, die du dir machen kannst.

Glück ist nicht etwas, das auf dich wartet, sobald du „besser“ funktionierst, dich in einer anderen Phase befindest oder deinen Körper optimiert hast. Glück ist genau jetzt für dich verfügbar, in jeder einzelnen Facette deines Seins.

Lerne deine Zyklen kennen. Achte sie. Und sei in jeder Phase liebevoll zu dir selbst. Du verdienst dieses Wohlbefinden.

✨ Speichere diesen Beitrag für die Momente, in denen dein Körper dich bittet, einmal innezuhalten oder neue Wege zu gehen.

24/05/2026

Wann kommt deine Fruchtbarkeit nach der Geburt zurück?

Eine der häufigsten Fragen, die uns frischgebackene Mamas stellen. Und eine der am unklarsten beantworteten.

Genau da fangen wir an. Folge 01 von Frag Daysy, unserer neuen FAQ-Reihe rund um die echten Fragen, die ihr uns schickt. Keine vagen Antworten, keine Panikmache, nur Wissenschaft. So erklärt, wie es von Anfang an hätte sein sollen.

In dieser Folge: was nach der Geburt wirklich mit deinen Hormonen passiert, warum eine Blutung nicht immer eine echte Periode ist, warum Schleim und Ovulationstests in der Stillzeit oft unzuverlässig sind, die Wahrheit über Stillen und Fruchtbarkeit, wann du wieder mit dem Messen anfangen kannst, und warum Daysy deinen ersten Eisprung erkennt, auch wenn deine Periode noch nicht zurück ist.

Speicher dir den Beitrag. Oder schick ihn einer Freundin, die gerade Mama geworden ist.

Eine Frage für die nächste Folge? Schreib sie in die Kommentare. Wir lesen jede einzelne.

Mehr über Daysy: Link in Bio.

19/05/2026

Es gibt einen Mental Load, über den fast niemand spricht.
Deinen Zyklus zu verstehen ist eine der wertvollsten Übungen, die du für deinen Körper machen kannst. Aber dorthin zu kommen? Das ist eine ganz eigene Aufgabe. 😉

Es ist nicht nur, eine Periode einzutragen. Es ist die unsichtbare, dauerhafte Arbeit des Lernens, Trackens, Interpretierens und Handelns auf Basis der Signale deines Körpers, zusätzlich zu allem, was du sowieso schon managst.

Es sieht so aus: Symptome in drei verschiedene Apps eintragen und keiner davon richtig vertrauen. Auf ein Temperaturdiagramm starren und nicht wissen, ob dieser Abfall etwas bedeutet oder nichts. Versuchen, dein fruchtbares Fenster zu entschlüsseln, während dein Partner keinen Gedanken daran verschwendet.

Und anders als andere Mental Loads kommt dieser mit einer Wissenslücke. Du verwaltest nicht nur Informationen. Du jagst ihnen hinterher, prüfst sie, bringst dir alles selbst bei. Weil dir das meiste davon nie beigebracht wurde.

Das ist kein persönliches Versagen. Es ist ein systemisches. Frauenkörper wurden in der Forschung lange unterrepräsentiert, Aufklärung zu reproduktiver Gesundheit ist lückenhaft, und still wurde von uns erwartet, dass wir das schon selbst herausfinden.

Genau hier setzt Daysy an: ein kleines Gerät, das dir das Rätselraten beim Zyklus-Tracking abnimmt.

60 Sekunden am Morgen. Temperatur unter die Zunge, fertig. Kein Eintragen, keine Diagramminterpretation. Eine Farbe zeigt dir deinen Status für den Tag: grün 🟢, rot 🔴, gelb 🟡.

Mehr über Daysy: Link in Bio.

17/05/2026

Du schaust kurz auf das Tampon, in die Tasse, in die Unterwäsche. Manchmal denkst du: „Hm, anders als letzten Monat.” Und dann ist der Gedanke wieder weg.

Dabei steht da gerade ein Statusbericht über deine Hormone, deinen Eisen-Speicher, deine Schleimhaut, deine Zyklusgesundheit.

Hellrot, kräftig rot, dunkelrot, braun, orange, grau. Wässrig, klumpig. Wenig, viel, zu viel.

Jede dieser Eigenschaften ist ein Hinweis. Und genau eine Farbe in dieser Liste gehört in die Kategorie „abklären”.
Schreib „PERIODE” in die Kommentare und ich schicke dir hilfreiche Infos, die dir Farbe, Konsistenz und Menge Monat für Monat richtig übersetzen.

14/05/2026

Alles Gute zum Vatertag. 💙
An alle, die es schon sind. Und an alle, die es bald werden wollen.

Was viele Paare nicht wissen:
Die Vorbereitung auf eine Schwangerschaft beginnt nicht erst, wenn ihr aktiv versucht, schwanger zu werden.
Sie beginnt 90 Tage vorher. Und nicht nur bei der Frau.

Die Spermienqualität in westlichen Ländern ist seit 1973 um 50 % gesunken. Bei rund der Hälfte aller Paare mit unerfülltem Kinderwunsch liegt die Ursache (auch) beim Mann. Trotzdem wird er in der Beratung oft erst spät einbezogen.

Dein Körper, lieber Papa in spe, braucht rund 3 Monate, um neue Spermien zu produzieren. Was du heute isst, wie du schläfst, wie viel Stress du aushältst, sogar wo du deinen Laptop hinlegst, formt die Spermien, die in 3 Monaten auf eine Eizelle treffen.

Und dein Beitrag endet nicht mit der Befruchtung.
Die väterlichen Gene haben einen entscheidenden Einfluss auf die Plazenta. Das Organ, das das Baby für 9 Monate ernährt.

Speicher dir den Post und schick ihn dem Mann, der bald Vater werden will. :pushpin:

Hast du Fragen zur 90-Tage-Vorbereitung? Schreib’s in die Kommentare. ⬇️

Quellen: Levine et al. Human Reproduction Update 2017, Coan et al. PNAS 2013, ESHRE Guidelines

Adresse

Dresden

Webseite

https://daysy.me/de/de/

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