Manomaya

Herzlich willkommen im Manomaya - dein Raum für Wachstum, Bewegung und Stille. Hereinspaziert!

Wir bieten Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung für große und auch kleine Menschen an.

02/06/2026

🌞 Vor den Sommerferien gibt es noch eine wunderbare Gelegenheit für dein Kind:

Unser 4-wöchiger Kids-Yoga-Kurs mit der wunderbaren Eva startet jetzt Donnerstag 04.06.!

🧘‍♀️ Immer donnerstags um 16:00 Uhr
⏰ 45 Minuten

Kids Yoga stärkt nicht nur Beweglichkeit und Körpergefühl, sondern auch Konzentration, Selbstvertrauen und innere Ruhe. Gerade in der oft turbulenten Zeit vor den Sommerferien kann Yoga Kindern helfen, Ausgleich zu finden, Stress abzubauen und mit mehr Leichtigkeit durch den Alltag zu gehen.

Spielerisch entdecken die Kinder Atemübungen, Bewegung, Entspannung und jede Menge Freude an der eigenen Stärke.

Wir freuen uns auf viele kleine Yogis!

28/05/2026

🌟NEU und bis zu den Sommerferien: 🌟

Ab Juni auch freitags Morgen 👉 YOGA X PILATES von 09.00-10.15h mit Jessi

Nachdem Ihr unsere YOGA X PILATES Kurse so fleissig besucht und euch mehr davon wünscht, haben wir uns bis zu den Sommerferien entschieden auch am Freitag Vormittag einen weiteren Kurs einzurichten.

Also nutzt die nächsten Wochen fleissig und lasst uns gemeinsam unser Power House trainieren!

Meet you on the mat!☀️☀️☀️

07/05/2026

👉 Möchtest Du einen Raum für einen eigenen Kurs mieten?

👉 Oder gibst Du Massagen und suchst noch den passenden Ort dafür?

👉 Vielleicht brauchst Du aber auch dringend eine Location für den nächsten Kindergeburtstag?

Dann schreib uns gerne an!

📧 [email protected]

06/05/2026

Jippie, wir haben etwas frischen Wind in unsere Mediathek gebracht und sind uns ziemlich sicher, dass für Euch alle etwas dabei sein müsste!

Habt Ihr noch nicht in unseren Video-on-demand Bereich geluschert?!

Solltet Ihr unbedingt mal tun! Lohnt sich sehr!

Mehr Infos findet Ihr auf unserer Website: MANOMAYA.DE

03/05/2026

NEW - NEW - NEW - NEW

Ihr habt es Euch so gewünscht, nun machen wir es möglich!

„Yoga meets Pilates“ zieht bis zu den Sommerferien in unseren Kursplan ein❣️

Start: Donnerstag, 7.5. | 18.30h

👉 Mein Vinyasa Flow zieht für diese Zeit auf den Dienstag zu Romy um 18.00 Uhr! (Vielen Dank liebe Romy! 🫶)

Für alle, die nicht wissen, was sich hinter der Pilatesmethode verbirgt kommt hier eine kurze Erklärung:

Yoga meets Pilates vereint die fließenden Bewegungen des Yoga mit den gezielten Kräftigungsübungen der Pilatesmethode. Im Fokus steht dabei das sogenannte Powerhouse – die tiefliegende Muskulatur rund um Bauch, Rücken und Beckenboden, die für Stabilität, Haltung und eine gesunde Körperausrichtung sorgt. Durch kontrollierte, präzise Bewegungen und bewusste Atmung stärkst du deine Körpermitte, verbesserst deine Beweglichkeit und entwickelst ein besseres Körpergefühl – für mehr Balance, Kraft und innere Ruhe.

👉 Anmeldung: manomaya.de

Dann mal flink nen Platz buchen, denn die Plätze sind limitiert! ✌️

30/04/2026

WOHOO - unser TANZ IN DEN MAI Angebot ist da!🕺💃

Wir freuen uns Euch ein Knaller Angebot zu präsentieren:

🌟Unsere 10er Karte ist nur im Zeitraum vom 30.04.-14.05.2026 für den Superpreis von 120,00EUR (anstatt 165,00 EUR) erhältlich!🌟

Wir wissen, dass in Zeiten wie diesen, in denen Benzinpreise ins Unermessliche steigen, die Welt auf dem Kopf steht und Viele sich sehr große Sorgen machen, Yoga auf jeden Fall einen festen Platz in eurem Alltag behalten sollte!!!

Denn auf der Matte könnt ihr Ruhe, Vertrauen und Zuversicht tanken und daran sollte es uns allen auf gar keinen Fall in diesen Zeiten fehlen!

Wenn das nicht ein schöner Grund ist in den Mai zu tanzen?! 😜🥳

Wir freuen uns Euch auf der Matte zu sehen!

Weitere Infos zum Angebot findet ihr hier:

www.manomaya.de

www.manomaya.de

29/04/2026

🫶 TOUCH IN YIN
Yin Yoga trifft Thai Yoga Bodywork
Ein Abend für Dich. Zum Runterfahren. Zum Spüren. Zum Stillwerden.

In tief gehaltenen Yin-Positionen (5–7 Min.) erfährst Du sanfte, achtsame Berührungen aus dem Thai Yoga –
✨ Akupressur
✨ streichende Impulse
✨ haltgebende Präsenz

Ich begleite Dich mit so wenig Worten wie möglich, damit Du Deinem Körper lauschen, Deinen Gedanken Raum geben und einfach loslassen kannst.
Ein regenerierendes Erlebnis für Körper, Geist und Nervensystem.

📅 Mittwoch, 06.05.2026. 🕗 19:00–20:30 Uhr (90‘) 🔭 auf 12 Mattenplätze begrenzt

Ich freu mich auf Dich. 🧡 Romy
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27/04/2026

Yoga ist langweilig?!
Und nur etwas für alte Leute?! 😜

Leni, 15 Jahre, hat es ausprobiert und entdeckt, wie vielfältig Yoga ist, und wie positiv es sich auf ihren stressigen Schulalltag auswirkt!

Ihre Empfehlung an alle Teenager: eine kostenlose Probestunde beim Teen-Yoga im MANOMAYA mitmachen und sich inspirieren lassen!

Mehr Infos findest Du unter:

www.manomaya.de

27/04/2026

„Jippie, ab in die neue Woche!!!“

Hört sich Dein Montag nicht so an?! Dann solltest Du dringend mal wieder bei uns vorbeischauen! ✌️

Denn wenn Du Dich nicht bereit und motiviert für die neue Woche fühlst, scheint etwas aus dem Gleichgewicht geraten zu sein!

Anspannung und Entspannung sollten im besten Fall im Wechsel stattfinden!

Wie kann der Körper Energietanken, wenn man sich keine Regenerationszeiten in seinem Alltag etabliert?!

Gönn Dir doch mal eine kleine Entspannungseinheit bei uns auf der Matte und erlebe die Kraft der Regeneration!

Wir freuen uns auf Dich!

Zu unseren Kursangeboten geht es hier entlang:

www.manomaya.de

25/04/2026

🌟 Am 1. Mai gibt es ein Feiertags-Special „Divine Flow“ mit Jessi von 10.30-12.00h 🌟

In diesem Divine Flow lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf die Ausrichtung unserer Energie und gleichen sie mit unserer inneren Bestimmung ab.

Die Gottheit „Kali“ aus der indischen Mythologie wird uns dabei als Inspiration zur Seite stehen.

Genieße einen sanften Flow,
spannende Geschichten über
indische Gottheiten und eine
wundervolle Tiefenent-
spannung zum Schluss.

All Levels welcome!

Adresse

Rathausquartier 9
Halstenbek
25469

Telefon

+494101408486

Webseite

http://www.manomaya.de/

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