physicalpark Hannover

physicalpark Hannover Der Physicalpark ist Dein Fitnessstudio in Hannover und steht für Sport & Balance, Medical Fitness un Dann ist Personal Training genau das richtige!
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Premium Fitness - Crosstraining - Medical Fitness - Private Physiotherapie - Ambiente. Wir biet eine tolle Umgebung Umgebung, gutes Equipment und Freiräume für Dein Workout. Kurse:

Training in der Gruppe ist motivierend und nach wie vor stark nachgefragt! Seit Jane Fonda in den 80er-Jahren mit Fitnesskursen die Welt eroberte ist einfach kein Ende in Sicht. Der Physicalpark reagiert auf diese stet

ige Nachfrage mit einem vielseitigen Kursangebot auf hohem Niveau. Im Sommer machen die Kurse doppelt Spaß: denn auf der Sportdachterrasse läuft das Workout unter freiem Himmel und mit schöner Aussicht weiter. Let it flow - Dein Yoga in Hannover:

Yoga ist einer der Schwerpunkte im Physicalpark. Unsere speziell ausgebildeten Yoga Lehrer sorgen in einem schönen Ambiente für Dein Wohlbefinden. Bei uns erfährst Du, dass Yoga nicht nur etwas für Promis und Leistungssportler ist, sondern auch genau das Richtige, um mit Hilfe von geistigen und körperlichen Übungen Deinen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Nicht nur weil es Kraft aufbaut, die Flexibilität und Ausgeglichenheit fördert, Stress reduziert und das Selbstvertrauen hebt - es beeinflusst auch Deine Gesundheit in erheblichem Maße. Finde Dein Powerhouse - Pilates im Physicalpark:

Die Trainingsmethode Pilates ist mittlerweile auch hier in Deutschland der Kursrenner. Die ausgeklügelte Mixtur aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung verspricht eine Top-Haltung und einen Super-Body. Cycling:

Cycling ist ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining und für Jedermann geeignet. Schwerpunkte liegen auf koordinativem einfachem Bewegungstraining und Förderung des Fettstoffwechsels. Unter Berücksichtigung der maximalen Herzfrequenz kann jeder Kursteilnehmer seinen individuellen Belastungsgrad einstellen. Durch verschiedene Schwierigkeitsgrade können flache Ebenen, leichte und schwere Berge, sowie Abfahrten und Sprints simuliert werden, was dem Outdoor-Cycling sehr nahe kommt. Wir bieten verschiedene Kursprofile an:
Hill Class, Intervall, Fatburner/ Endurance, Energy

Cross Fitness in unserer Box:

In unserer top-ausgestatteten Box bieten wir mehrmals pro Woche verschiedene effektive WODs mit funktionellem Schwerpunkt, u.a. Mobility WOD, Early Bird WOD,... Lass Dich von unseren Trainern und der netten Community begeistern! Power Plate:

Für unsere Mitglieder ist die Nutzung der Power Plate, Kenntnisse vorausgesetzt, kostenfrei. Personal Training:

Du kannst Dich nicht richtig zum Training überwinden oder glaubst, dass die Alltagsbarrieren ein regelmäßiges Training scheinbar unmöglich machen? Gönne Dir den Luxus, dass der Personal Trainer ganz alleine für Dich da ist und auf Deine Zeitwünsche eingeht. Gemeinsam mit dem Personal Trainer stellst Du Deinen Fitness- und Ernährungsplan auf Zielkurs. Die Umsetzung und Trainingssteuerung erledigt Dein Personal Trainer. So erreichst Du optimale Ergebnisse und machst mehr aus Deiner kostbaren Zeit. Private Physiotherapie:

Die physiotherapeutische Behandlung orientiert sich an den individuellen Beschwerden und den Funktions- bzw. Aktivitätseinschränkungen des Patienten, die nach einem ärztlichen Befund erkennbar sind. Im Physicalpark kann aufgrund des umfangreichen, hochwertigen Equipments ein sehr vielfältiges Training geboten werden, vor allem was Übungen an den Geräten anbelangt. Funktionstraining und Rehabilitationssport in der Gruppe:

Im Physicalpark können Funktionstraining und Rehasport unter fachlicher Anleitung und in schöner, moderner Umgebung ausgeführt werden. Das Gruppentraining findet an festen Wochentagen, sowohl vor- als auch nachmittags statt und wird in anspechenden, hellen und freundlichen Kursräumen angeboten. Weiteren Leistungen:

• Parken in der Tiefgarage
• Nutzung der drei modernen Saunakabinen (sep. Damensauna)
• Großzügige Umkleidebereiche und Duschen
• Liebevolle Kinderbetreuung
• Wohlfühl-Ambiente zum Energie tanken

Alle Informationen auf www.physicalpark.de

Impressum: Verantwortlich für die Inhalte:
Physical Park GmbH & Co. KG
Pelikanplatz 13
30177 Hannover

Telefon: 0511 . 96 51 00
Telefax: 0511 . 965 10 26

Persönlich haftender Gesellschafter
Physicalpark Sport & Therapie GmbH
Vertretungsberechtigter Geschäftsführer:
Dipl.-Oec. Achim Dietrich

Registergericht
Amtsgericht Hannover

Handelsregister Abt. A Nr.
25333

UStIDNr. gem §27a Umsatzsteuergesetz
DE 171 259 591

10/06/2026

Starker Rücken, starke Frau 🙌🏻

Nicht nur optisch, denn ein trainierter Rücken schützt, stabilisiert und macht dich im Alltag spürbar leistungsfähiger. Einer der wichtigsten Muskeln, der so oft vernachlässigt wird.

Was ist deine Lieblingsübung für den Rücken? ⬇️

try and 🩷 it!

08/06/2026

Weniger ist mehr 💪🏻

Ein gutes Training muss keine 3 Stunden dauern – ganz im Gegenteil.
Wer zu lange trainiert, tut seinem Körper keinen Gefallen: Die Muskeln ermüden, die Konzentration sinkt, und der Körper arbeitet irgendwann gegen dich statt für dich. Was bringt das?

Besser kurz, fokussiert und mit vollem Einsatz – das ist es, was wirklich zählt. Qualität über Quantität. Immer.
Und das Wichtigste: Training soll Spaß machen! Denn was du gerne tust, das ziehst du auch durch. 🙌🏻

try and 🩷 it!

05/06/2026

📍Bester Sommer-Spot in Hannover gesucht? Dann haben wir was für dich!

Dachterrasse, viel Luft und Platz zum Trainieren, Sonne pur und eine nette Community, die dich jeden Tag aufs Neue motiviert. Dazu ein Getränkeangebot, das keine Wünsche offen lässt. Und eine Atmosphäre, die dich spüren lässt: Hier willst du sein. Hier willst du wachsen.☀️

Komm vorbei und überzeug dich selbst – dein neuer Lieblingssommer-Spot wartet auf dich!

try and 🩷 it!

Heiß auf Fitness? ☀️Bis zum 31. August gilt bei uns: 4 Wochen gratis trainieren, null Aufnahmegebühr - und du startest e...
04/06/2026

Heiß auf Fitness? ☀️

Bis zum 31. August gilt bei uns: 4 Wochen gratis trainieren, null Aufnahmegebühr - und du startest einfach wann du willst!

Für alle, die schon länger drüber nachdenken. Für alle, die früher mal dabei waren. Für alle, die bereit sind.🔥
Gültig für Neukunden & ehemalige Mitglieder ab 12 Monaten Laufzeit.

Die einzige Frage ist: Wann kommst du? 💪🏻

try and 🩷 it!

🌿 Longevity beginnt nicht irgendwann – sondern heuteDr. Stephan Bortfeldt liest im Physicalpark aus „Die drei Säulen der...
03/06/2026

🌿 Longevity beginnt nicht irgendwann – sondern heute

Dr. Stephan Bortfeldt liest im Physicalpark aus „Die drei Säulen der Gesundheit – Lange leicht leben“ und gibt Einblicke in aktuelle Erkenntnisse rund um Longevity: Mitochondrien, stille Entzündungen, oxidativer Stress und was wirklich hinter Erschöpfung, Schlafproblemen und nachlassender Vitalität steckt.

🗓 Samstag, 27. Juni
🕒 15:00 – 16:30 Uhr
✅ Eintritt frei · Keine Anmeldung nötig
📍 Physicalpark Hannover · Oberer Kursraum

Wir freuen uns auf euch! 🩷

Too good to be gone 🧘✨Unser Special YOGA & PSYCHOLOGIE mit Sarah war so beliebt, dass wir noch eine Runde machen.90 Minu...
01/06/2026

Too good to be gone 🧘✨

Unser Special YOGA & PSYCHOLOGIE mit Sarah war so beliebt, dass wir noch eine Runde machen.
90 Minuten, in denen du Yoga mit psychologischen Impulsen verbindest. Nervensystem regulieren, Stress loslassen, tiefer in deine Körperwahrnehmung eintauchen. Sanfte Neuro-Yoga-Techniken, die du direkt in deinen Alltag mitnehmen kannst.🧠✨

🗓️ 6. & 13. Juni 2026
🕘 jeweils 15:00 Uhr (90 min)

Für Physicalpark-Mitglieder kostenlos, ohne Anmeldung. Nichtmitglieder & Hansefit: 9,- € direkt vor Ort.
Wir sehen uns auf der Matte!

try and 🩷 it!

Happy Kindertag! 🎈💪🏻Heute feiern wir alle Kids da draußen – ihr seid unsere größte Motivation! 🌟Bei uns im Physicalpark ...
01/06/2026

Happy Kindertag! 🎈💪🏻

Heute feiern wir alle Kids da draußen – ihr seid unsere größte Motivation! 🌟

Bei uns im Physicalpark Hannover trainieren Kinder und Jugendliche gemeinsam mit Freunden oder sogar mit Mama und Papa! 🏋️‍♂️👨‍👩‍👧

Unsere Trainer sind speziell auf Jugendliche eingestellt und sorgen dafür, dass jede Einheit passt, Spaß macht und echte Ergebnisse bringt.

✅ Ab 14 Jahren (Ausnahmen möglich)
✅ Training mit Freunden oder Eltern
✅ Keine Aufnahmegebühr
✅ Ab nur 14 €/Woche

Lass die Kindheit bunt, aktiv und unvergesslich sein – wir sind dabei! 🎉

try and 🩷 it!

27/05/2026

Du weißt nicht, welcher Yogastil zu dir passt? 🧘🏻‍♀️🌱

Dann stellen wir nach und nach alle Yogastile vor, die wir im Physicalpark anbieten, damit du besser einschätzen kannst, was dich in den jeweiligen Yogakursen erwartet ☺️

Den Anfang macht Vinyasa Yoga…und das aus gutem Grund!

Vinyasa ist der Stil, der einen einfach mitnimmt. Keine starre Routine, keine immer gleichen Abläufe — stattdessen fließt alles mit dem Atem. Einatmen, Bewegung. Ausatmen, loslassen. Das klingt simpel, fühlt sich aber nach Meditation in Bewegung an.
Egal ob erstes Mal auf der Matte oder schon länger dabei — Vinyasa trifft einen da, wo man gerade steht.

Komm vorbei und tauche in den Flow ein!

try and 🩷it!

Adresse

Pelikanplatz 13
Hanover
30177

Öffnungszeiten

Montag 06:30 - 23:00
Dienstag 06:30 - 23:00
Mittwoch 06:30 - 23:00
Donnerstag 06:30 - 23:00
Freitag 06:30 - 23:00
Samstag 09:00 - 21:00
Sonntag 09:00 - 21:00

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von physicalpark Hannover erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

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