Wie sind die Öffnungszeiten?

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Fitness, Kurse, EMS, Physiotherapie & Ernährung Durch unser Engagement und umfassende fachliche Qualifikationen können wir Sie optimal beraten und therapieren.

Bei MED AND SPORTS werden für Sie Physiotherapie, Fitnesstraining, Rehabilitation und Ernährung miteinander verbunden. Wir können Ihnen helfen! MED steht für Medizin. Es definiert die therapeutische Untersuchung, Behandlung und Betreuung im wissenschaftlichen und persönlichen Sinne an und mit Patienten und Kunden. AND ist das kleine Wörtchen mit der großen Wirkung. Es verbindet die Arbeit zwischen

den Physiotherapeuten, den Diplom-Sportwissenschaftlern und der Rezeption. Das ist der Garant für den Erfolg. SPORTS ist die rehabilitative und präventiv gezielte therapeutische Anwendung, um einen wesentlichen dauerhaften gesundheitlichen Erfolg zu erzielen. Viel Freude beim Kennenlernen unserer Einrichtung!

03/06/2026

Aufwärmen oder schon trainieren?

Statt 10 Minuten einfach nur auf „Schnellstart“ zu klicken, nutze dein Laufband-Aufwärmen aktiv mit kurzen Intervallen über Geschwindigkeit oder Steigung.

🔥 Höherer Kalorienverbrauch
❤️ Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
💪 Verbesserung von Ausdauer und Leistungsfähigkeit
🦵 Aktivierung der Bein- und Gesäßmuskulatur
⚡ Mehr Stoffwechselaktivität
🎯 Effektivere Nutzung deiner Trainingszeit

Die Trainingszeit vergeht viel schneller.
Kleine Anpassung – großer Unterschied. Probier's beim nächsten Training aus!

23/05/2026

😍Klein, rot und voller Nährstoffe: Goji-Beeren gehören zu den beliebtesten Superfoods. 🌿
Ob im Smoothie, Müsli oder als Snack – schon eine kleine Portion kann deinen Alltag bereichern. Hast du sie schon probiert?🥤

20/05/2026

😍Starke Füße sind dein wichtigstes Fundament – beim Laufen und im Alltag.

👣Deine Füße tragen dich dein Leben lang. Wickle das Loop-Band um deine Zehen, spreize sie gegen den Widerstand oder ziehe den Fuß aktiv heran. Baue diese Fußübungen regelmäßig in deinen Trainingsalltag ein.

✔️Verbessere die Balance: Ein stabiler Fuß gibt dir mehr Halt auf jedem Untergrund.
✔️Steigere die Dynamik: Du drückst dich beim Laufen kraftvoller und effizienter ab.

💚Starte noch heute mit den Übungen 🦶🙃💚

16/05/2026

💪 NEU bei uns: FIT MIT GEWICHTEN 💪

Du möchtest stärker werden, deine Fitness verbessern und mit mehr Energie durch den Alltag gehen? Dann ist unser neuer Kurs genau das Richtige für dich!

🏋️ Effektives Training mit Gewichten
🔥 Für jedes Fitnesslevel geeignet
🤝 Motivation in der Gruppe
📈 Mehr Kraft & Stabilität
📅 Jeden Donnerstag
⏰ 15:30–16:30 Uhr

Jetzt anmelden und gemeinsam durchstarten! 💥
https://portal.aidoo-online.de/login?redi=okv&mandant=202500147_medandsports_leipzig&id=

13/05/2026

Vitamin C ist mehr als nur ein Immun-Booster. Es unterstützt deine Haut, deine Zellen und sogar deine Eisenaufnahme.🥝🍋🥦🍓🫑
👉 Achte auf eine tägliche Versorgung. Am besten über frische, bunte Lebensmittel.

07/05/2026

Die Komfortzone ist bequem – aber genau deshalb bringt sie dich nicht weiter.

Das Deadly Dozen Event war wieder so ein Moment, in dem man merkt, was passiert, wenn man sich einfach traut. Neue Herausforderungen, Zweifel im Kopf – und trotzdem durchziehen. Genau da wächst man.

Mit einem Ziel vor Augen bekommt Training nochmal eine ganz andere Bedeutung. Es pusht, es treibt an und zeigt dir, was wirklich in dir steckt. Und wenn man das Ganze dann noch mit anderen teilt, wird’s einfach noch besser.

Wir sind mega stolz auf unsere Mädels und ihre unglaublich starken Leistungen. Ihr steht für alles, was MEDANDSPORTS ausmacht. 🖤🔥

Du willst dein Fitnesslevel auch aufs nächste Level bringen? Dann meld dich gerne bei unserem Fitness- & Physio-Team – wir helfen dir, deine Ziele zu erreichen. 💪

02/05/2026

Leinsamen sind ein echtes Superfood aus der Natur: reich an Ballaststoffen, Omega-3 und wertvollen Pflanzenstoffen. 😇

👉 Sie unterstützen deine Verdauung, halten lange satt und können sogar dein Herz schützen. Wichtig: immer geschrotet essen und genug trinken. Schon 1–2 Esslöffel täglich machen einen Unterschied.

29/04/2026

🤩Die Hex-Bar ist eine Spezialhantelstange, die durch ihre 6-eckige Form eine neutrale Griffposition ermöglicht.
💪Da der/die Trainierende innerhalb der Hex-Bar steht, wird das Gewicht näher am Körperschwerpunkt gehalten.
💪Dies macht viele Übungen rückenfreundlicher und technisch einfacher zu erlernen als mit der klassischen Langhantel.
👉Probiert es auch - wir sind für euch da! 😊

26/04/2026

Wir sagen DANKE für die Unterstützung des SV Eintracht Wiederitzsch bei all unseren Spendenläufen.🥰

👉Aufgrund der Baumaßnahmen findet der 10. MEDANDSPORTS-Spendenlauf am 6. 6.2026 im Leipziger Stadion des Friedens statt.

🏃‍♂️‍➡️Wir hoffen trotzdem auf zahlreiche läuferische Unterstützung von Groß und Klein aus Wiederitzsch!

💚In diesem Jahr laufen wir für die Elternhilfe für krebskranke Kinder.
Jede Runde zählt und erhöht die Spendensumme.😊
👉Melde dich bis 30.04.26 vergünstigt an!

Alle Infos auf:
https://www.medandsports.de/spendenlauf

📲Anmelden auf:
https://my.raceresult.com/380466/registration

‼️Ein Hinweis für die Gehenden: Stöcke sind nicht erlaubt, da wir alle auf der Tartanbahn unterwegs sein werden.

❤️Anmelden. Am Start sein. LAUFEND Gutes tun.

Musikquelle: Producer - Percussion Drums

23/04/2026

Du hast letzte Woche gelernt, was Aminosäuren sind – jetzt siehst du, wie du sie im Alltag nutzt.
Protein unterstützt deinen Körper bei Aufbau und Regeneration – und genau dafür ist unser Clear Protein gemacht.🥤

👉 Perfekt nach dem Training oder zwischendurch!

Komm vorbei und probier’s aus 🤗

Adresse

Delitzscher Landstraße 75
Leipzig
04158

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 21:00
Dienstag	08:00 - 21:00
Mittwoch	07:00 - 21:00
Donnerstag	08:00 - 21:00
Freitag	08:00 - 21:00
Samstag	08:00 - 15:00

Telefon

+4915901608243

Webseite

http://www.medandsports.de/

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