Elementar Menden

Anrufen Wegbeschreibung Website

Elementar Menden Physiotherapie, Rehasport, Entspannung und spezielle Trainings in unseren freundlichen und modernen Räumlichkeiten.
(1)

Wir bieten folgende Therapien / Gesundheits- und Wellnessangebote:
Physiotherapie
Rehasport
Kinesiotaping
Golf-Physiotherapie
TRX und Faszien Training
Personal Training
Rückencheck mit der Medi Mouse®
Hot -Stone-, Balinesische-,
und Thai- Massage
Hausbesuche
Vitalstoffversorgung
Stoffwechselumstellung
Fango, Heißluft und vieles mehr ...

Wenig Zeit, aber trotzdem Lust auf ein gutes Training? 💪Dann könnte unser XBody EMS-Training genau das Richtige für Dich...
29/10/2026

Wenig Zeit, aber trotzdem Lust auf ein gutes Training? 💪

Dann könnte unser XBody EMS-Training genau das Richtige für Dich sein!

In nur 20 Minuten trainierst Du Deinen ganzen Körper. Elektrische Impulse unterstützen dabei die Muskelaktivierung und machen die Übungen besonders intensiv.

Das Beste daran? Du trainierst nicht allein, sondern wirst bei jeder Einheit persönlich begleitet. So können wir das Training an Deine Ziele und Deinen aktuellen Leistungsstand anpassen. 🙌

⚡ 20 Minuten pro Einheit
💪 Effektives Ganzkörpertraining
🤝 Individuelle Betreuung
🔄 Kabellos und mit voller Bewegungsfreiheit

Du möchtest EMS einfach mal ausprobieren oder hast noch Fragen? Dann sprich uns gerne an. Wir freuen uns auf Dich! 😊

Beweg Dich. Forder Dich. Entwickel Dich. 💪Functional Training bringt Bewegung zurück zu dem, wofür sie gedacht ist: Dein...
26/10/2026

Beweg Dich. Forder Dich. Entwickel Dich. 💪
Functional Training bringt Bewegung zurück zu dem, wofür sie gedacht ist: Deinen Körper als Ganzes zu fordern.
Statt isolierter Übungen stehen natürliche, funktionelle Bewegungsabläufe im Mittelpunkt. Mit TRX, Kettlebells, Sandbags, Medizinbällen oder einfach dem eigenen Körpergewicht wird Dein Training vielseitig und individuell.

🏋️ Kraft aufbauen
⚡ Ausdauer fordern
🎯 Koordination verbessern
💪 Stabilität entwickeln

Und das Beste: Unser Functional-Training-Bereich lässt Dir jede Menge Möglichkeiten, Dein Training immer wieder neu zu gestalten.
Du willst mehr als nur Geräte bewegen? Dann beweg Dich. 😉

Mehr Möglichkeiten für Dein Training. 💪Unser Functional-Bereich bietet Dir Platz für Übungen, die über klassisches Gerät...
23/10/2026

Mehr Möglichkeiten für Dein Training. 💪

Unser Functional-Bereich bietet Dir Platz für Übungen, die über klassisches Gerätetraining hinausgehen.

🏋️ Kettlebells
〰️ Schlingentrainer
⚫ Medizinbälle
💪 Übungen mit dem eigenen Körpergewicht

Dabei geht es nicht darum, möglichst viele Übungen irgendwie unterzubringen.

Gemeinsam können wir Dein Training so zusammenstellen, dass die Übungen sinnvoll zu Deinen persönlichen Zielen und Deinem restlichen Training passen.

Mehr Freiheit im Training – mit professioneller Begleitung, wenn Du sie brauchst.

Freies Training bedeutet bei uns nicht: „Mach einfach mal.“ 😉Kettlebells, Schlingentrainer, Racks und jede Menge Möglich...
20/10/2026

Freies Training bedeutet bei uns nicht: „Mach einfach mal.“ 😉

Kettlebells, Schlingentrainer, Racks und jede Menge Möglichkeiten geben Dir den Raum, Dein gerätegeführtes Training sinnvoll zu ergänzen.

💪 Kraft
⚖️ Stabilität
🎯 Koordination
🔄 Bewegungsqualität

Und wenn Du Unterstützung brauchst, sind unsere Trainer für Dich da.

Unser Functional Training kannst Du für 9,90 € monatlich zu Deiner Basis-Mitgliedschaft ergänzen. Monatlich kündbar.

Medical-Koffer für die Männer-Wölfe 🐺Wie ihr sicherlich schon mitbekommen habt, betreuen wir die 1. Herrenmannschaft der...
16/10/2026

Medical-Koffer für die Männer-Wölfe 🐺
Wie ihr sicherlich schon mitbekommen habt, betreuen wir die 1. Herrenmannschaft der Männer-Wölfe in der Regionalliga Handball.
Damit unsere Mitarbeitenden bei jedem Einsatz bestens vorbereitet sind, haben wir einen umfangreichen Medical-Koffer zusammengestellt. Dieser unterstützt unsere Therapeutinnen und Therapeuten bei der Betreuung der Männer-Wölfe – sowohl bei Heimspielen als auch bei Auswärtsspielen.
Jetzt seid ihr gefragt: Wie viele unterschiedliche Teile befinden sich in unserem Medical-Koffer? 🤔
Wer richtig tippt, auf den wartet eine ganz besondere Überraschung! 🎁
Viel Erfolg beim Raten und viel Spaß beim Tippen! 🐺💪. Wir lösen das Ganze am kommenden Freitag am 23.10. auf! Also schreibt den Tipp einfach in die Kommentare! 🍀
Teamwork Sportverletzungen GemeinsamStark

Koordination, Gleichgewicht und Stabilität – beim SensoPro kommt einiges gleichzeitig zusammen. ⚡Das Besondere: Du train...
16/10/2026

Koordination, Gleichgewicht und Stabilität – beim SensoPro kommt einiges gleichzeitig zusammen. ⚡

Das Besondere: Du trainierst auf instabilen Untergründen und kombinierst die Bewegungen mit unterschiedlichen Aufgaben für den Oberkörper. Über den Bildschirm wirst Du durch die jeweiligen Übungen geführt.

🧠 Koordination fordern
⚖️ Gleichgewicht trainieren
💪 Tiefenliegende Muskulatur ansprechen
🎯 Individuell und vielseitig trainieren

Damit ist der SensoPro eine spannende Ergänzung zu Deinem Basis-Training bei elementar.

Für 9,90 € monatlich kannst Du den SensoPro zu Deiner Basis-Mitgliedschaft ergänzen – monatlich kündbar.

Beweglicher werden heißt nicht einfach: irgendwie mehr dehnen. 👀Mit MindzMove setzen wir bei elementar auf ein modernes ...
13/10/2026

Beweglicher werden heißt nicht einfach: irgendwie mehr dehnen. 👀

Mit MindzMove setzen wir bei elementar auf ein modernes Mobility-Konzept, bei dem Beweglichkeit gezielt und strukturiert in Dein Training integriert werden kann.

Entscheidend ist, welche Bewegung Du verbessern möchtest, wo Deine aktuellen Grenzen liegen und wie die Übungen sinnvoll zu Dir passen.

Genau deshalb lassen wir Dich bei elementar nicht einfach machen.

🤝 Persönliche Begleitung
🎯 Übungen passend zu Deinen Zielen
🔄 MindzMove als gezielte Ergänzung für Deine Beweglichkeit

So wird aus „ein bisschen Mobility“ ein Konzept, das zu Dir passt.

Physiotherapie ist bei uns vor allem eines: individuell. 🙌👤 Kein Körper bewegt sich exakt gleich.🔎 Keine Ausgangssituati...
09/10/2026

Physiotherapie ist bei uns vor allem eines: individuell. 🙌

👤 Kein Körper bewegt sich exakt gleich.
🔎 Keine Ausgangssituation ist identisch.
💡 Und deshalb sollte auch die Behandlung nicht nach Schema F ablaufen.

Wir nehmen uns die Zeit, genau hinzuschauen und die Therapie an Deine persönliche Situation anzupassen.

Mit einem gemeinsamen Ziel: Bewegung im Alltag wieder so gut wie möglich zu gestalten.

Sieht nicht unbedingt nach klassischem Gesundheitszentrum aus, oder? 🌿Bei elementar sollst Du Dich vom ersten Moment an ...
06/10/2026

Sieht nicht unbedingt nach klassischem Gesundheitszentrum aus, oder? 🌿

Bei elementar sollst Du Dich vom ersten Moment an wohlfühlen – egal, ob Du zur Physiotherapie, zum Training oder zu einem unserer weiteren Angebote kommst.

Moderne Räume, natürliche Materialien und eine Atmosphäre, in der Gesundheit nicht nach „müssen“, sondern nach Zeit für Dich aussieht.

Manchmal braucht es keine komplizierte Technik, sondern zwei geschulte Hände. 🙌In der Physiotherapie schauen wir nicht n...
02/10/2026

Manchmal braucht es keine komplizierte Technik, sondern zwei geschulte Hände. 🙌

In der Physiotherapie schauen wir nicht nur darauf, wo Beschwerden auftreten, sondern auch darauf, welche Strukturen und Bewegungsabläufe damit zusammenhängen können.

🔎 Genau hinschauen
🙌 Individuell behandeln
🎯 Gemeinsam an Beweglichkeit und Funktion arbeiten

Denn gute Therapie beginnt nicht mit einem Standardprogramm, sondern mit einem genauen Blick auf den Menschen.

Adresse

Unnaer Str. 2
Menden
58706

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 20:00
Dienstag 08:00 - 20:00
Mittwoch 08:00 - 20:00
Donnerstag 08:00 - 20:00
Freitag 08:00 - 20:00

Telefon

+4923733994555

Website

Benachrichtigungen

Erfahren Sie als Erste/r von Neuigkeiten und Aktionen: Wir schicken Ihnen eine E-Mail, wenn Elementar Menden etwas veröffentlicht. Ihre E-Mail-Adresse wird für keinen anderen Zweck verwendet, und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie

Kliniken in der Nähe