Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 20:00

Elementar Menden

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Elementar Menden

Physiotherapie, Rehasport, Entspannung und spezielle Trainings in unseren freundlichen und modernen Räumlichkeiten.
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Wir bieten folgende Therapien / Gesundheits- und Wellnessangebote:
Physiotherapie
Rehasport
Kinesiotaping
Golf-Physiotherapie
TRX und Faszien Training
Personal Training
Rückencheck mit der Medi Mouse®
Hot -Stone-, Balinesische-,
und Thai- Massage
Hausbesuche
Vitalstoffversorgung
Stoffwechselumstellung
Fango, Heißluft und vieles mehr ...

14/06/2026

🇩🇪⚽ Unsere Mannschaft steht!

Heute startet die Weltmeisterschaft – und wir drücken unserer Nationalmannschaft fest die Daumen. 🙌

Gemeinsam mitfiebern, gemeinsam jubeln und hoffentlich viele unvergessliche Fußballmomente erleben. ❤️🖤💛

Wir wünschen unseren Jungs einen erfolgreichen Turnierstart und eine starke WM!

Auf geht’s, Deutschland! 🇩🇪🔥

12/06/2026

Gehen, laufen, belasten – aber kontrolliert reduziert.

Mit dem AlterG Anti-Schwerkraft-Laufband können wir bei uns das Körpergewicht während des Laufens oder Gehens teilweise entlasten. Das macht Bewegungen möglich, die unter voller Belastung vielleicht noch zu früh, zu schmerzhaft oder zu unsicher wären.

Gerade in der Rehabilitation kann das ein wichtiger Baustein sein: nach Verletzungen, Operationen oder bei Beschwerden, bei denen Belastung Schritt für Schritt wieder aufgebaut werden soll.

🦶 weniger Belastung
🏃 kontrolliertes Gang- und Lauftraining
📈 individuelle Steigerung
🤝 therapeutische Begleitung

So entsteht ein Training, das Sicherheit gibt – und den Weg zurück in Bewegung gezielt unterstützt.

09/06/2026

Training und Therapie – bei uns gedacht als Einheit.

Individuell begleitet, vielseitig aufgebaut und abgestimmt auf Dein Ziel: mehr Kraft, mehr Beweglichkeit, mehr Sicherheit im Alltag.

05/06/2026

Wenn Bewegung eingeschränkt ist, braucht es zuerst ein genaues Verständnis.

Wo kommt die Einschränkung her?
Welche Strukturen sind beteiligt?
Und welche Behandlung passt zu Deinem Ziel?

👐 In der Manuellen Therapie arbeiten wir mit gezielten Handgriffen an Gelenken, Muskeln und umliegenden Strukturen. Dabei geht es darum, Beweglichkeit zu fördern, Spannungen zu beeinflussen und den Körper wieder besser in Bewegung zu bringen.

Wichtig ist dabei: Manuelle Therapie steht bei uns nicht allein.

Sie kann ein sinnvoller Bestandteil Deines Therapieplans sein – kombiniert mit aktiven Übungen, Training und individueller Anleitung für Deinen Alltag.

So entsteht aus Behandlung ein klarer Weg:
verstehen, mobilisieren, stabilisieren, weiterbewegen.

02/06/2026

Therapie und Training gehören zusammen.

Denn gute Bewegung entsteht nicht nur durch Behandlung, sondern auch durch gezielten Aufbau von Kontrolle, Stabilität und Vertrauen in den eigenen Körper.

Genau dafür nutzen wir bei uns den SensoPro: ein Trainingssystem, das therapeutische Ziele mit aktivem Training verbindet. ⚖️

Nach Verletzungen, bei Unsicherheiten in der Bewegung oder zur gezielten Verbesserung von Koordination und Reaktionsfähigkeit kann der SensoPro dabei helfen, Bewegungsabläufe kontrolliert aufzubauen und alltagsnah zu trainieren.

Die bewegliche Standfläche fordert den Körper heraus, kleine Ausgleichsbewegungen zu machen – begleitet, angepasst und passend zu Deinem persönlichen Ziel.

So wird aus Therapie nicht nur Behandlung.
Sondern ein aktiver Weg zurück zu mehr Sicherheit, Belastbarkeit und Bewegungsqualität. 💪

28/05/2026

Hier entsteht Training mit System.

Bei uns verbinden wir moderne Ausstattung mit fachlicher Betreuung – für alle, die gezielt an Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Belastbarkeit arbeiten möchten.

Ob nach einer Verletzung, begleitend zur Therapie oder als präventives Training: Im funktionellen Trainingsbereich können Bewegungen alltagsnah aufgebaut, kontrolliert gesteigert und individuell angepasst werden.

🏋️ Kraft aufbauen
⚖️ Stabilität verbessern
🔄 Beweglichkeit fördern
📈 Belastbarkeit Schritt für Schritt steigern

So wird aus Training mehr als Bewegung: ein wichtiger Baustein für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

25/05/2026

👐 Therapie ist so individuell wie der Mensch selbst.

Bei elementar Menden erwartet Dich ein vielseitiges physiotherapeutisches Leistungsspektrum – abgestimmt auf Deine Beschwerden, Ziele und Deinen Alltag.

Ob Krankengymnastik, Manuelle Therapie, CMD, Manuelle Lymphdrainage, Sportphysiotherapie oder Elektrotherapie: Jede Behandlung wird gezielt ausgewählt und sinnvoll miteinander kombiniert.

Ergänzend bieten wir medizinisches Training, Faszientraining sowie weitere moderne Therapieformen, um Beweglichkeit, Belastbarkeit und Funktion nachhaltig zu verbessern.

🔹 individuelle Behandlungspläne
🔹 moderne Therapieansätze
🔹 aktive & passive Maßnahmen sinnvoll kombiniert
🔹 persönliche Betreuung durch unser Team

Denn gute Therapie beginnt mit dem richtigen Verständnis für Deinen Körper.

22/05/2026

Erlebe den MINDZMOVE-Moment.

MINDZMOVE verbindet zwei entscheidende Faktoren: Mindset und Bewegung. So entsteht ein Trainingskonzept, das körperliche Mobility mit mentaler Aktivierung kombiniert.

🔹 aktive Beweglichkeit statt nur Dehnen
🔹 Körper und Kopf gleichzeitig fordern
🔹 basierend auf Biokinematik
🔹 ganzheitlicher Ansatz auf körperlicher und mentaler Ebene

So wird Bewegung zum Emotional Movement. 🧠

19/05/2026

Belastbarkeit entsteht nicht zufällig – sie wird aufgebaut.

Das Assault Bike ermöglicht ein intensives, gleichzeitig aber gut steuerbares Training für Herz-Kreislauf-System und Muskulatur. Durch den Einsatz von Armen und Beinen wird der ganze Körper gefordert.

🔹 Individuell anpassbar
Belastung kann exakt gesteuert und schrittweise erhöht werden.

🔹 Vielseitig einsetzbar
Geeignet für den Wiedereinstieg, Rehabilitation oder leistungsorientiertes Training.

🔹 Sinnvoll begleitet
Unter Anleitung wird das Training an deinen aktuellen Stand angepasst.

Ein Gerät mit vielen Möglichkeiten – strukturiert eingesetzt und gezielt betreut. 🚴

Adresse

Unnaer Str. 2
Menden
58706

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 20:00

Telefon

+4923733994555

Webseite

http://www.elementar-menden.de/

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