Studio DREIRAUM

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Studio DREIRAUM

Im Herzen von Offenburg stehst du und Zeit für dich im Fokus. Das Studio ist ein Wohlfühlort, an dem du dich öffnen kannst.

Unser ganzheitlicher Ansatz verbindet Yoga, Fitnesskurse, Massagen und alles was deinem Körper und deinem Geist gut tut.

07/06/2026

Yoga unter freiem Himmel ☀️☁️

Manchmal braucht der Körper mehr als vier Wände.

Ab nächsten Sonntag kommen wir alle zwei Wochen im Vincentius Garten in Offenburg zusammen.
Für Bewegung, Stille und ein bisschen Himmel über uns. Angeleitet, gemeinsam, im eigenen Tempo 🙏🏼

Ein Sonntagmorgen, der sich nach Ankommen anfühlt.

Die Session findet bei gutem Wetter statt, bei Regen oder schlechtem Wetter entfällt sie ersatzlos. Schau kurz vorher auf unsere Stories, ob alles wie geplant läuft.

Du bist herzlich eingeladen, die Matte auszurollen, durchzuatmen und einen Moment lang einfach nur hier zu sein 🧘🏼‍♂️🧘🏻‍♀️

29/05/2026

Mehr Ruhe im Kopf. Mehr Gefühl im Körper.

Wir freuen uns sehr, euch Emell Schatz vorzustellen.
Heilpraktikerin für Psychotherapie und eine wunderbare Begleiterin auf dem Weg zu mehr innerer Balance.

Mit viel Feingefühl und Fachwissen unterstützt sie dich dabei, Stress zu regulieren, Spannungen zu lösen und wieder bei dir selbst anzukommen.

Ab sofort begleitet sie dich jeden Montag um 18:15 Uhr in ihrem Kurs
Progressive Muskelentspannung.

Eine effektive Methode, um:

• körperliche Anspannung bewusst loszulassen
• dein Nervensystem zu beruhigen
• mentale Klarheit zu schaffen
• nachhaltige Entspannung zu lernen

Ein Raum für dich.
Zum Ankommen. Zum Loslassen. Zum Auftanken.

Wir freuen uns, dass du da bist, liebe Emel ✨

18/05/2026

✨ Tatjana ✨ Power & Tiefe

Manche Stunden bewegen dich.
Andere lassen dich loslassen.

Bei Tatjana bekommst du beides.

Donnerstag
18:15 – 19:15 Power Yoga
Eine Stunde, die dich trägt.
Kraftvoll, fließend, verbunden mit deiner Atmung.

Ein Zusammenspiel aus
Power, Bewegung, Freiheit, Körperwahrnehmung und diesem Gefühl von echtem Glück danach.

Und dann…

19:30 – 20:30 Stretch & Relax
mit einer ganzen Stunde Yoga Nidra.

Tiefe Ruhe.
Regeneration für dein Nervensystem.
Ein Raum, in dem du einfach loslassen darfst.

Zwei Stunden, die unterschiedlicher nicht sein könnten
und sich genau deshalb so perfekt ergänzen.

Power & Stille.
Spannung & Loslassen.

Und irgendwo dazwischen: Du ✨

16/05/2026

Was für ein besonderer Ausklang ✨

Auch der zweite Teil unseres „Come As You Are“-Festivals war erfüllt von so viel Leichtigkeit, Verbindung und wunderschöner gemeinsamer Energie 🤍

Wir durften gemeinsam auf eine sinnliche Duftreise mit Steffi eintauchen, beim Energy Sharing Thai Yoga mit Anna E. Vertrauen und Nähe erleben und uns im Kopfstand Workshop mit Pri spielerisch neuen Herausforderungen öffnen.

Die Yoga on Beat Session mit Anna-Lena & Tatiana hat uns bewegt, getragen und komplett ins Hier & Jetzt geholt und das Mitmach-Konzert mit Melanie war der perfekte Abschluss voller Freude, Musik und Gemeinschaft ✨

Es sind genau diese Momente, die uns zeigen, wie wertvoll echter Austausch, gemeinsames Erleben und ein Raum voller Offenheit sein können.

Danke an alle, die Teil dieses besonderen Tages waren und Studio DREIRAUM mit ihrer Energie, Wärme und Präsenz gefüllt haben. Wir freuen uns auf alles, was noch gemeinsam entstehen darf 🤍✨

11/05/2026

Was für ein wunderschöner Auftakt ✨

Wir als Studio sind unglaublich dankbar für alle, die Teil dieses besonderen Tages waren. Gemeinsam durften wir ein Event voller Begegnungen, Entspannung und neuer Verbindungen erleben.

Von Breathwork & Meditation, über Faszien Yoga bis hin zum spannenden Vortrag von Sigrid .dein.talent_face_reading zum Thema Face Reading und der wohltuenden progressiven Muskelentspannung. Jeder einzelne Moment wurde mit so viel Offenheit, Wärme und schöner Energie gefüllt 🤍

Besonders berührt haben uns die Gespräche, die neuen Gesichter, das gemeinsame Austauschen und das Gefühl, Menschen zusammenzubringen. Genau dafür entsteht dieser Raum.

Danke an jede einzelne Person, die dabei war und diesen Start so besonders gemacht hat. Wir freuen uns auf alles, was noch wachsen darf ✨

04/05/2026

Mein Name ist Anna-Lena – und ich verbinde zwei Welten, die eigentlich zusammengehören. 🧡

Als Physiotherapeutin & Yogatherapeutin bringe ich medizinisches Wissen direkt auf die Matte. Kein „Einfach mitmachen” – sondern Yoga, das dich wirklich weiterbringt.

Meine erste Begegnung mit Yoga? Auf Bali – und ehrlich gesagt war ich alles andere als eine Naturgewalt auf der Matte. 😄 Eher ein Maikäfer auf dem Rücken. Hilflos, unkoordiniert – und trotzdem sofort verzaubert.

Denn Yoga hat mich von Anfang an etwas gelehrt, das ich in der Physiotherapie so nicht kannte: diese tiefe, stille Aufmerksamkeit für den eigenen Körper. Die Wahrnehmung. Das echte Spüren – nicht nur Funktionieren.

Seitdem lasse ich beides nicht mehr los. 🌿

Ich sehe mich als Mediatorin – zwischen dir und deinem Körper. Zwischen dem, was du fühlst, und dem, was du verstehen kannst. Ob Rückenschmerzen, Verspannungen oder einfach das Gefühl, endlich wieder bei dir anzukommen – genau dafür bin ich hier.

Willkommen im Studio DREIRAUM. Schön, dass unsere Wege sich kreuzen. ✨

24/04/2026

✨ STEFFI – BECKENBODEN. POWER. DREIRAUM. ✨

Im Studio DREIRAUM wissen wir:
Alles beginnt im Beckenboden.Stabilität. Kraft. Körpergefühl. 🤍

Steffi bringt dich genau dahin zurück –mit Know-how, Gefühl und einem ganzheitlichen Blick auf dich und deinen Körper.
Egal ob Schwangerschaft, Rückbildung oder dein Comeback ins Training.
Du baust dich von innen neu auf.

🤰 Happy Bauch –
bewusst, connected & fit durch die Schwangerschaft
🌿 Rückbildung –
Fokus Beckenboden & Core, ruhig, präzise, effektiv
💪 superMAMAfitness -
dein nächstes Level: kraftvoll, stabil, ready für Alltag & Training

🌸 Plus: Steffi ist Wellnessberaterin bei dōTERRA und bietet Aroma Touch Anwendungen, Aromaberatungen & Duftreisen an.
Für tiefe Entspannung,weil Balance genauso wichtig ist wie Power.

15/04/2026

Wer steht eigentlich hinter DREIRAUM?

In unserem ersten Q&A lernst du .meier etwas persönlicher kennen.

Wie ist das Studio DREIRAUM entstanden?
Und warum gibt es diesen Ort überhaupt?

Was du spürst, wenn du bei uns reinkommst,
war nie Zufall.

Die Idee war von Anfang an:
einen Raum zu schaffen, der mehr ist als Training.

Ein Raum, in dem
Körper, Nervensystem und Bewusstsein
zusammen gedacht werden.

In diesem ersten Part nimmt Anna-Lena dich mit
an den Anfang vom Studio DREIRAUM,
zur Vision hinter allem.

🤍

13/04/2026

COME AS YOU ARE –
share what you love. ✨

Am 9. Mai öffnen wir unseren Raum für euch.
Für alles, was euch bewegt, stärkt und verbindet.

Gemeinsam gestalten wir einen Tag voller kleiner und großer Momente:

WORKSHOPS & MOVEMENT
Wir atmen zusammen, kommen ins Spüren und in Bewegung
mit Breathwork & Meditation, Faszienyoga, Yoga on Beat,
Energy Sharing, Kopfstand-Experience und ganz viel Raum zum Ankommen.

SESSIONS & IMPULSE
Wir tauchen tiefer ein
mit Face Reading, einer Duftreise für neue Frühlingsenergie
und Inspiration rund um ätherische Öle im Alltag.

TREATMENTS & MINI SESSIONS
Wir schenken euch Zeit nur für euch
mit kleinen Treatments wie Thai Yoga Massage,
Speed Coachings, Face Readings und einem Kosmetik Refresh.

SELFCARE & PRODUKTE
Wir entdecken gemeinsam natürliche Pflege
mit MONAT und liebevoll ausgewählten Produkten.

COMMUNITY AREA
Wir kommen ins Gespräch, stöbern, teilen
beim Yoga-Flohmarkt, bei Heimwerk Design
und bei Schmuck, Steinen & Glitzer vom Bold Hearts Club.

AUSKLANG
Wir lassen den Tag gemeinsam ausklingen
mit Drinks, Musik und einem Mitmachkonzert.

Ein Tag, an dem wir einfach wir selbst sein dürfen.
Ohne Erwartungen. Ohne Druck.
Dafür mit ganz viel Verbindung. 🤍

🗓 9. Mai 2026
🕘 9 – 21 Uhr

Tickets über den Link in der Bio / QR Code

Wir freuen uns auf euch
Studio DREIRAUM 🤍

09/04/2026

✨ Speed Face Reading mit Sigrid .dein.talent_face_reading ✨
beim “Come As You Are”-Event 🧡

Face Reading ist die Kunst, im Gesicht Hinweise auf Stärken, Potenziale und innere Muster zu erkennen.
Wir sind sehr dankbar, dass Sigrid uns auf diese besondere Weise begleitet.

💫 Ab jetzt buchbar:
Ergatter dir einen der limitierten Speed Reading Termine

✨ Zusätzlich hast du die Möglichkeit für ein
ausführliches Face Reading zum Special Event Preis

Für beides melde dich ab jetzt vorab bei uns.
Du erhältst alle weiteren Infos von uns.

Vielleicht ein Moment zum Innehalten.
Zum Hinsehen.
Und zum Erkennen. 🪞

Adresse

Philipp-Reis-Straße 3
Offenburg
77652

Webseite

http://www.studio-dreiraum.de/

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