04/06/2026
Erster Urlaubstag.
Man sitzt im Restaurant, bestellt irgendetwas Fremdes von der Karte, weil das genau das Schöne am Reisen ist, und freut sich.
Zweiter Urlaubstag.
Der Bauch meldet sich.
Das ist kein seltener Fall. Andere Küche, anderes Trinkwasser, andere Keime – der Verdauungstrakt muss sich anpassen, genau wie der Rest des Körpers.
Manchmal gelingt das reibungslos. Manchmal liegt man am zweiten Tag mit Bauchschmerzen auf dem Hotelbett.
Was dabei hilft: ein Darm, der gut aufgestellt in den Urlaub fährt.
Ein paar Wochen Vorlauf, Darmflora stärken, Immunsystem ein bisschen unterstützen
Und dann genießen!!
Das Unbekannte auf der Karte schmeckt dann deutlich besser.
Ist euer Urlaub schon gebucht? ✈️