AYI Ulm

AYInstitute Ulm
Traditioneller Ashtanga Yoga mit innovativer Bewegungstherapie
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01/06/2026

Ein Mini Workshop für unsere Jüngsten. 🧡

Ihr habt Lust auf sommerliche Bewegung, Achtsamkeit und gemütliche Entspannung bei Sonnenschein? Dann seid dabei und reist mit uns in den Süden! Lasst uns gemeinsam mit einem stärkenden Yoga-Flow die Sonne genießen. ☀️

Für alle Kinder ab 3 Jahren, die Lust auf eine sommerliche Auszeit haben.
Die Teilnahme darf mit einer Begleitperson erfolgen.

🔗 Mehr Infos und Anmeldung über den Link in der Bio.

29/05/2026

🧘‍♂️ Yoga-Flatrate für 35 € im Monat? Yes please.
Du brauchst einen klaren Kopf zwischen Uni, Abgaben und Alltag? Dann hol Dir genau diesen Ausgleich, so oft Du ihn brauchst.

👉 Als Student*in kannst Du damit unbegrenzt alle regulären Kurse im AYI Ulm besuchen. Ob zum Abschalten, Auspowern oder Auftanken. Nur für begrenzte Zeit verfügbar.

📍Student*in? Dann los.
🔗 Alle Infos & Anmeldung über den Link in der Bio.

27/05/2026

Pflanzlich, bunt, mit Zutaten die man schmeckt und danach das Gefühl, wirklich gut versorgt zu sein.

Könntest Du diese Bowl zu jeder Mahlzeit essen? 👀 Wir vom AYI Team, auf jeden Fall.

26/05/2026

Marieke führt Dich durch eine fließende Praxis. Bereits mit den Haltungen der Basic Serie nach der AYI® Methode ist dies eine wunderschöne Form zu üben.

Die Grundhaltungen der Basic Serie werden zudem abwechselnd mit weiteren Asanas ergänzt, so dass Du nach und nach alle Haltungen der ersten Serie in Basic Form üben kannst. Verbunden durch Vinyasa fließen die Asanas harmonisch ineinander über. So entsteht eine synchrone Choreografie aus Count, Atem und Bewegung - Deine Praxis wird zur bewegten Meditation.

🔗 Zum Stundenplan kommst Du über den Link im Profil.

25/05/2026

Consistency is key! 🧘‍♀️
Der Körper erinnert sich an jeden Atemzug, jede Wiederholung, jeden Tag, an dem Du gekommen bist. Und Du wirst feststellen, dass Du es nie bereuen wirst zum Yoga gegangen zu sein.

Wir freuen, Dich auf der Matte im AYI Ulm zu sehen. 🧡

25/05/2026

Kennst du diese Ecke bei uns im AYI Ulm?
Hier kannst Du nach Deinem Yogakurs einfach Tee oder Wasser holen und Deinen Körper reichlich mit Flüssigkeit versorgen. Oder noch ein bisschen bleiben, einen Platz im Café nehmen und mit anderen Yogis quatschen.

Wir freuen uns, Dich bei uns zu treffen. 🧡

20/05/2026

Eva verbindet in dieser Stunde verschiedene Bewegungsqualitäten miteinander: Ashtanga Yoga, Mobility, helikale Kraftentwicklung, Pilates, Somatic Movement, Animal Moves und Faszientraining.

Die innere Körperwahrnehmung steht dabei im Mittelpunkt. Wie fühlt sich Bewegung an? Wo hältst Du Spannung? Wo entsteht mehr Raum? Schritt für Schritt entwickelst Du mehr Gefühl für Deinen Körper und seine Bewegungsmöglichkeiten.

Eine explorative Praxis für alle, die Lust haben, Bewegung vielseitiger zu erleben.

Zum Stundenplan kommst Du über den Link im Profil.

20/05/2026

☀️ Sommer. Yoga. Community. Genuss
Komm zu unserem Yoga Sommerfest und feier den Sommer mit uns!

– Yoga Sessions
– Gemeinsame Meditation & Entspannung
– Potluck Dinner ab 18:00 Uhr (vegane Speise mitbringen!)
– Zeit für echte Begegnungen & Verbindung

Samstag, 06. Juni | 16:00 – 21:00 Uhr | 📍 AYI Ulm

👉 Link in der Bio zur Anmeldung

20/05/2026

Für die slow mornings & tasty afternoons. 🌿
Frisch zubereitet, voller guter Zutaten und serviert in unserer Wohlfühl-Ecke in Ulm ✨🧡

Übrigens: Unser nächster veganer Summer Brunch im AYI Café findet am 28. Juni statt.

18/05/2026

In dieser Stunde tauchst Du in die erste Serie des Ashtanga Yoga ein. Bernd führt Dich achtsam durch die Praxis, im Einklang mit dem achtgliedrigen Pfad nach Patanjali.

Du stärkst Deinen Körper, fokussierst Deinen Geist und findest nach und nach Deinen eigenen Rhythmus.

Mysore Style ist ein wichtiger Teil des Ashtanga Yoga. Jede*r übt individuell für sich und ist dabei trotzdem von der Gruppe getragen. Wenn diese Form für Dich noch neu ist, bist Du hier genau richtig.

Bernd führt Dich langsam und sicher in die Abfolge und Zähltechnik der ersten Serie ein. Gemeinsam könnt Ihr schauen, ob Du lieber die Basic Form oder die traditionelle Abfolge üben möchtest.

Gerade als Beginner*in kannst Du hier Erfahrungen sammeln, die Dir den Einstieg in den Mysore Unterricht erleichtern.

Hier kannst Du Dich direkt anmelden: https://de.ashtangayoga.info/event/2057/Finde_Mysore

Adresse

Leimgrubenweg 31
Ulm
89075

Telefon

+4973192602151

Webseite

https://de.ashtangayoga.info/ayi-institute-ulm/

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