AYI Ulm

AYInstitute Ulm
Traditioneller Ashtanga Yoga mit innovativer Bewegungstherapie
(1)

18/06/2026

Disziplin wird leichter, wenn man Menschen an seiner Seite hat, die dasselbe Ziel verfolgen. Gerade an den Tagen, an denen es schwerfällt, motiviert man sich gegenseitig und erinnert sich daran, warum man angefangen hat.

🧡 Markiere die Person, die Dich immer wieder motiviert und mit der Du diesen Weg gerne gehst.

Ladet euch gegenseitig ein, auf die Matte und danach auf ein entspanntes Brunch bei uns im . 🌱

Übrigens: Unser nächster veganer Summer Brunch im AYI Café findet am 28. Juni statt.

17/06/2026

Neue Stunde im AYI: Vinyasa Fusion Flow mit Marion

„Vinyasa Fusion Flow“ ist wie ein Gedicht aus Bewegung, Atem und Meditation, das Dich ganz in den Moment mitnimmt.

Diese kreative Yogastunde verbindet klassische Vinyasa-Elemente mit Einflüssen aus verschiedenen Yogastilen zu einer modernen und abwechslungsreichen Praxis. Jede Stunde folgt einem besonderen Thema und schafft Raum für neue Erfahrungen auf der Matte.

Begleitet von Musik erwarten Dich fließende Asana-Sequenzen, kombiniert mit Pranayama, geführter Meditation sowie Elementen für Kraft, Flexibilität und Elastizität.

Ziel ist es, für einen Moment aus dem Kopf herauszukommen, den Alltag loszulassen und ganz im Flow anzukommen.

Freu Dich auf eine moderne, kreative Praxis, die Bewegung, Atmung und Achtsamkeit auf besondere Weise miteinander verbindet.

🔗 Zum Stundenplan kommst Du über den Link im Profil.

15/06/2026

Trust the process. Was sich anfangs unmöglich anfühlt, entsteht oft Schritt für Schritt, mit Geduld, Vertrauen und regelmäßiger Praxis ✨

Und manchmal liegt der größte Fortschritt genau darin, zu akzeptieren, dass nicht jede Asana zum eigenen Körper passen muss. Auch das ist Yoga.

10/06/2026

Mysore Woche 15.–19. Juni 🧡
Eine Woche traditionelle Mysore-Praxis. Es erwartet Dich eine intensive Ashtanga Yoga Praxis mit individuellen Tipps und Adjustments. Kumiko begleitet Dich von den Basics bis in die zweite Serie und passt wo nötig Deine Praxis auch auf Deine persönlichen Fragestellungen, Deinen Körper sowie Dein Können an.

Ideal für Dich wenn Du Deine Praxis nachhaltig vertiefen möchten.

10/06/2026

Sommer Brunch mit allem, worauf man sich freut: süß, herzhaft, warm, kalt, ein frischer Smoothie und ein Heißgetränk nach Wahl.
Vegan, pur und mit Liebe gemacht. 🌱🧡

Bring Deine Freunde und Familie mit am 28. Juni um 10:30 Uhr im Ulm.
🔗 Anmeldung: Link in der Bio.

09/06/2026

„Vinyasa Yoga & More“ mit Angelika Röderer kombiniert themenspezifisches Training mit sanfter Musik für eine ganzheitliche und abwechslungsreiche Stunde.

In jeder Einheit richten wir den Fokus auf ein bestimmtes Thema:
13.06.26 | Rotationen
20.06.26 | ISG
27.06.26 | Hüfte

Alles zusammen binden wir in eine fließende Vinyasa-Stunde ein, die Deinen Körper ganzheitlich durchbewegt.

Freu Dich auf eine abwechslungsreiche und sanfte Stunde mit An Melde Dich jetzt im Stundenplan an ✨

01/06/2026

Ein Mini Workshop für unsere Jüngsten. 🧡

Ihr habt Lust auf sommerliche Bewegung, Achtsamkeit und gemütliche Entspannung bei Sonnenschein? Dann seid dabei und reist mit uns in den Süden! Lasst uns gemeinsam mit einem stärkenden Yoga-Flow die Sonne genießen. ☀️

Für alle Kinder ab 3 Jahren, die Lust auf eine sommerliche Auszeit haben.
Die Teilnahme darf mit einer Begleitperson erfolgen.

🔗 Mehr Infos und Anmeldung über den Link in der Bio.

29/05/2026

🧘‍♂️ Yoga-Flatrate für 35 € im Monat? Yes please.
Du brauchst einen klaren Kopf zwischen Uni, Abgaben und Alltag? Dann hol Dir genau diesen Ausgleich, so oft Du ihn brauchst.

👉 Als Student*in kannst Du damit unbegrenzt alle regulären Kurse im AYI Ulm besuchen. Ob zum Abschalten, Auspowern oder Auftanken. Nur für begrenzte Zeit verfügbar.

📍Student*in? Dann los.
🔗 Alle Infos & Anmeldung über den Link in der Bio.

27/05/2026

Pflanzlich, bunt, mit Zutaten die man schmeckt und danach das Gefühl, wirklich gut versorgt zu sein.

Könntest Du diese Bowl zu jeder Mahlzeit essen? 👀 Wir vom AYI Team, auf jeden Fall.

26/05/2026

Marieke führt Dich durch eine fließende Praxis. Bereits mit den Haltungen der Basic Serie nach der AYI® Methode ist dies eine wunderschöne Form zu üben.

Die Grundhaltungen der Basic Serie werden zudem abwechselnd mit weiteren Asanas ergänzt, so dass Du nach und nach alle Haltungen der ersten Serie in Basic Form üben kannst. Verbunden durch Vinyasa fließen die Asanas harmonisch ineinander über. So entsteht eine synchrone Choreografie aus Count, Atem und Bewegung - Deine Praxis wird zur bewegten Meditation.

🔗 Zum Stundenplan kommst Du über den Link im Profil.

Adresse

Leimgrubenweg 31
Ulm
89075

Telefon

+4973192602151

Webseite

https://de.ashtangayoga.info/ayi-institute-ulm/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von AYI Ulm erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.