TJ-Motion

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Die TJ-Motion sind deine Unterstützung bei Verspannungen in Kiefer, Nacken, Schultern & Rücken.

31/10/2026

Beim Gruseln schaltet dein Körper auf Fight or Flight – Herzklopfen, Stress und Anspannung inklusive. 😱 Mit TJ-Motion bleibst du auch an Halloween entspannt! Denn: Die kleinen Zahnaufsätze entspannen nicht nur deinen Kiefer, sondern können über einen neurophysiologischen Reiz auch deinen Vagusnerv aktivieren! Dieser Nerv hilft deinem Körper dabei, vom Stress- in den Erholungsmodus zu wechseln. 🧘‍♀️

🍬 Halloween Treat: Nur heute bekommst du mit dem Code TREAT10 10 % Rabatt auf deine Bestellung!

Happy Halloween & happy Relaxing! 🎃

28/10/2026

TJ-Motion goes Everest Base Camp! 🔥🏔️

Auf 5.364 Metern Höhe liegt das Mount Everest Base Camp – der Ausgangspunkt für Expeditionen zum höchsten Berg der Welt! 😍

11 Tage Trekking durch den Himalaya, atemberaubende Aussichten und jede Menge körperliche Anstrengung. 💪🏼

Da durften unsere TJ-Motion natürlich nicht fehlen! 🩵 Als kleines Entspannungstool für zwischendurch und nach langen, anstrengenden Tagen – um dem Kiefer eine wohlverdiente Pause zu gönnen. 😮‍💨

Durch die sanfte Entspannung des Kiefers kann außerdem ein neurophysiologischer Reiz entstehen, der das parasympathische Nervensystem aktiviert. So können die TJ-Motion dabei helfen, bewusst zur Ruhe zu kommen und die Erholung nach einem anstrengenden Tag zu unterstützen. 🌿

Jetzt sind wir neugierig: Wohin haben dich deine TJ-Motion schon begleitet? 🌍✈️

Verrat’s uns in den Kommentaren! 👇🏼🩵

21/10/2026

Egal wie ihr sie nennt, Hauptsache ihr verwendet sie regelmäßig und tut eurem Kiefer etwas Gutes 😌🩵

18/10/2026

Kommt dir das bekannt vor? 😭
Bei Stress spannst du unbewusst deinen Kiefer an – und irgendwann fühlen sich auch Nacken und Schultern total fest an? Damit bist du nicht allein! 🫶

Unsere TJ-Motion Aligner sind der perfekte Begleiter für dein neues Semester. 🎓🩵 Durch den sanften Abstand zwischen den Zähnen unterstützen sie deinen Kiefer dabei, loszulassen – besonders angenehm, wenn du im Kieferbereich empfindlich bist oder Schmerzen hast.

Und das Beste: Du kannst sie easy in deinen Alltag integrieren:

📚 beim Lernen
💻 am Schreibtisch
🚶 beim Spazierengehen
🧘 in einer kurzen Entspannungspause
📺 beim Seriengucken

Einfach 3 × 3 Minuten täglich – ganz nebenbei.

Entspannung to go fürs Studium. 🩵
Gönn deinem Kiefer auch mal Pause!

Mehr Infos findest du über den Link in unserer Bio. 👀

14/10/2026

Viele Menschen berichten immer wieder von positiven Erfahrungen mit den TJ-Motion – z.B. haben sie weniger Kieferschmerzen und Verspannungen sowie allgemein mehr innere Ruhe und Entspannung. Doch wie sehen die Ergebnisse aus, wenn ihre Anwendung systematisch untersucht wird? 🤔

Genau dieser Frage ging eine 18-wöchige Anwendungsbeobachtung nach. Ziel war es herauszufinden, wie sich die regelmäßige Anwendung der TJ-Motion auf Schmerzintensität, Beweglichkeit und Gleichgewicht auswirken kann. Die wichtigsten Ergebnisse findest du in unserem neuen Blogartikel!

👉 https://bit.ly/4rtlO8y

01/10/2026

🍂 Der Herbst lädt dazu ein, einen Gang runterzuschalten und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Entdecke in unserem Blogartikel 3 einfache Achtsamkeitsübungen für mehr innere Ruhe und Entspannung im Alltag. 🧘‍♀️✨
https://bit.ly/achtsam-durch-den-herbst

25/09/2026

Schlägt dir Stress auf den Magen? 😣 Erfahre in unserem neuen Blogartikel, wie dein Nervensystem und deine Verdauung zusammenhängen – und was du tun kannst, um wieder mehr Ruhe in deinen Bauch zu bringen. 👉https://bit.ly/verdauungsprobleme-stres

27/08/2026

Schlafprobleme? Probier das mal vor dem Einschlafen! 😴✨

Aus meiner Arbeit mit vielen Patient:innen weiß ich: Wer abends nicht richtig zur Ruhe kommt, nimmt oft auch die Anspannung des Tages mit ins Bett – und die kann sich unter anderem im Kiefer zeigen.

👉 Eine entspannte Gesichts- und Kiefermuskulatur kann deinem Körper dabei helfen, vom Anspannungs- in den Entspannungsmodus zu kommen. 🫶

👉 Genau hier können die TJ-Motion Aligner unterstützen: Leg sie dir abends für ein paar Minuten locker zwischen die Backenzähne und beobachte einfach mal, was passiert. Atme ruhig und lass deinen Unterkiefer ganz bewusst los.

So schaffst du einen kleinen Entspannungsmoment vor dem Schlafengehen und gibst deinem Körper die Chance, herunterzufahren. 😴

Und das Wichtigste: Mach eine Routine daraus! Denn Entspannung lässt sich trainieren – und regelmäßige Abläufe können deinem Körper signalisieren: Der Tag ist vorbei, jetzt darf ich zur Ruhe kommen. 🌙

Probier es heute Abend einfach mal aus. 😊

Mehr Infos in der Bio 😌🩵

22/08/2026

Was ist TJ-Motion? 🤔

👉 Kleine Zahnaufsatzkissen aus medizinischem Schnuller-Silikon
👉 Einfach für 3x3 Minuten täglich locker zwischen die Backenzähne legen
👉 Durch den Abstand zwischen den Zähnen wird die Kiefermuskulatur sanft gedehnt und kann loslassen und sich entspannen 🩵

Der sanfte Abstand zwischen deinen Zähnen kann außerdem eine freiere Atmung unterstützen 😮‍💨

Mehr Infos findest du in der Bio! 😌

18/08/2026

Plötzlich mehr Speichel bei der Anwendung der TJ-Motion? 👀💧

Das kann ein Hinweis darauf sein, dass dein parasympathisches Nervensystem – zu dem auch der Vagusnerv gehört – aktiv wird und dein Körper auf Entspannung & Regeneration schaltet. 😌🌿

Welche Fragen hast du zu TJ-Motion oder zur Anwendung?
👇 Schreib sie uns in die Kommentare! 🩵

Adresse

Am Mühlberg 30
Weisendorf
91085

Telefon

+499135710311

Website

https://tj-motion.de/

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