Wie sind die Öffnungszeiten?

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Physiotherapie Elke Albers

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Physiotherapie Elke Albers

Krankengymnastik, Manuelle Therapie, KG ZNS, Kinder Bobath, Massagen , Faszien Therapie, FOI ,

20/08/2026

Physio ABC: „L“ wie Lymphdrainage Manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine spezielle, sehr sanfte physiotherapeutische Behandlung, die besonders nach Operationen und bei einem Lymphödem eingesetzt wird.
Was passiert nach einer Operation?
Durch eine Operation können Lymphgefäße und Gewebe gereizt oder verletzt werden. Zusätzlich können sich durch die Wundheilung Flüssigkeit und Eiweiß im Gewebe ansammeln. Dadurch entsteht eine Schwellung.Was macht die manuelle Lymphdrainage?
Bei der MLD werden mit langsamen, rhythmischen und sehr leichten Griffen Haut und Unterhautgewebe verschoben. Anders als bei einer klassischen Massage wird dabei nicht kräftig geknetet.
Das Ziel ist:
• den Abfluss der Lymphflüssigkeit • Schwellungen zu reduzieren
• den Stoffwechsel und die Heilung des Gewebes zu unterstützen
• Spannungsgefühl und Bewegungseinschränkungen zu lindern
• bei einem Lymphödem die Flüssigkeitsansammlung langfristig zu kontrollieren
Ein wichtiger Grundsatz: Zuerst werden häufig die zentralen bzw. noch gut funktionierenden Lymphabflusswege behandelt, bevor man sich der geschwollenen Region widmet. Dadurch wird für die Flüssigkeit ein Abflussweg vorbereitet.

13/08/2026

Physio ABC : „K“ wie Krankengymnastik Krankengymnastik ist eine Form der Physiotherapie, bei der gezielte Bewegungen und Übungen eingesetzt werden, um Beschwerden zu lindern und die Beweglichkeit, Kraft und Koordination zu verbessern.
Was passiert bei der Kranken-gymnastik?
Je nach Beschwerden kann die Physiotherapeutin oder der Physiotherapeut zum Beispiel:
• Bewegungsübungen durchführen
• Muskeln kräftigen und dehnen
• Haltung und Bewegungsabläufe
verbessern
• Gleichgewicht und Koordination trainieren
• Übungen für zu Hause zeigen
• bei bestimmten Beschwerden auch manuelle Techniken
einsetzen
Wofür wird sie eingesetzt?
Krankengymnastik wird unter anderem bei Rücken- und Gelenk-beschwerden, nach Verletzungen oder Operationen, bei Muskel-verspannungen und bei neurologischen Erkrankungen eingesetzt.
Der Beitrag wurde mit Hilfe von KI erstellt

05/08/2026

Physio ABC : „J“ Joint Stabilität , Die Joint-Stabilität des Knies beschreibt die Fähigkeit des Kniegelenks, unter Belastung stabil zu bleiben, ohne ungewollt nach vorne, hinten oder zur Seite auszuweichen.
Sie sorgt dafür, dass das Knie beim Stehen, Gehen, Laufen und Springen kontrolliert bewegt werden kann. Warum ist Joint-Stabilität wichtig?
Eine gute Kniegelenkstabilität:
• schützt vor Verletzungen wie
Kreuzband- oder Meniskusrissen,
• verbessert die
Bewegungsqualität,
• erhöht die Leistungsfähigkeit im Sport,
• reduziert das Risiko von Schmerzen und Arthrose.

09/07/2026

Physio ABC : „ I“ wie Igelball. Wofür wird ein Igelball verwendet?
• Förderung der Durchblutung:
Durch das Rollen über die Haut wird die Durchblutung angeregt.
• Verbesserung der Sensibilität:
Die Noppen stimulieren die Hautrezeptoren und fördern die Körperwahrnehmung (Sensorik).Muskelentspannung:
Verspannte Muskeln können durch sanften Druck und Rollbewegungen gelockert werden.
• Schmerzlinderung: Bei manchen Beschwerden, etwa Muskelverspannungen oder Narben, kann die Anwendung Schmerzen reduzieren.
• Training der Handfunktion:
Greifen, Drücken und Rollen des Balls verbessern Kraft, Beweglichkeit und Koordination der Hände. , ,

29/06/2026

Physio ABC : „H“ wie ; Hausbesuch in der Physiotherapie bedeutet, dass die Physiotherapeutin oder der Physiotherapeut die Behandlung beim Patienten zu Hause durchführt, statt in der Praxis.
Hausbesuche werden meist ver-ordnet, wenn jemand aufgrund von Krankheit, Verletzung oder eingeschränkter Mobilität nicht selbst zur Praxis kommen kann. Die Therapie richtet sich dabei nach den individuellen Bedürfnissen und dem häuslichen Umfeld des Patienten.

18/06/2026

Physio ABC : „G“ , Der Gutschein . Ein Geschenk für Körper und Seele
Manchmal ist das schönste Geschenk eine kleine Auszeit. Mit diesem Gutschein genießen Sie wohltuende Massagen, die Verspannungen lösen und das allgemeine Wohlbefinden fördern.
Wir wünschen Ihnen entspannende Momente und neue Energie.

09/06/2026

Physio ABC : „F“
Funktionstraining ist eine ärztlich verordnete Form der Bewegungstherapie. Es wird häufig für Menschen mit Erkrankungen des Bewegungsapparats eingesetzt, zum Beispiel bei:

* Arthrose
* Rheumatoide Arthritis
* Rückenbeschwerden
* Osteoporose
* anderen chronischen Gelenk- oder Muskelerkrankungen

Ziel ist es, die Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination zu verbessern oder zu erhalten. Die Übungen werden meist in Gruppen unter Anleitung speziell geschulter Therapeutinnen und Therapeuten durchgeführt.

Die Kosten werden unter bestimmten Voraussetzungen von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
# Physiotherapie _elke_albers # Funktionstraining

03/06/2026

Physio ABC , „E“ wie Elektrotherapie. Bei der Elektrotherapie werden über Elektroden schwache Strom-impulse an Muskeln oder Nerven abgegeben. Dadurch können Schmerzen reduziert, Muskeln aktiviert und die Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen unterstützt werden. Die Behandlung ist in der Regel schmerzfrei und wird individuell dosiert.

27/05/2026

Physio ABC , „D“ wie Diagnostik Die Diagnostik in der Physiotherapie dient dazu, Beschwerden und Bewe-gungsprobleme zu untersuchen. Der Physiotherapeut prüft dabei zum Beispiel:
• Beweglichkeit,
• Haltung,
• Muskelkraft,
• Schmerzen,
• Gleichgewicht und Bewegung.
Dafür werden Gespräche, Tests und Messungen genutzt, um die passende Behandlung zu planen.

18/05/2026

„C“. Bei CMD (Craniomandibuläre Dys-funktion) behandelt ein Physiotherapeut Beschwerden rund um das Zusammenspiel von Kiefer, Mus-keln, Gelenken und Körperhaltung.
Typische Symptome sind Kiefer-knacken, Schmerzen beim Kauen, Zähneknirschen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen oder sogar Schwindel.
Häufig arbeitet der Physiotherapeut mit Zahnärzten oder Kieferorthopäden zusammen, besonders wenn eine Schiene getragen wird.
Bei CMD schaut man also nicht nur auf den Kiefer selbst, sondern auf den ganzen Körper — besonders Halswirbelsäule, Schultern und Muskulatur. ..

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Wietmarschen
49835

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 19:00
Dienstag	08:00 - 19:00
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Telefon

+4959259988670

Webseite

http://www.physiotherapie-elke-albers.de/

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