Sundhed i Balance v/Eva Andersen

Sundhed i Balance v/Eva Andersen Velkommen til Sundhed i Balance 🌿

En side for dig der sĂžger inspiration til mere energi, sundhed og overskud - uden stress i en travl hverdag.

Velkommen til Sundhed i Balance 🌿

Denne side er et sted for dig, der er nysgerrig pĂ„ sundhed – og som Ăžnsker inspiration til livsstilsĂŠndringer eller er interesseret i at hĂžre mere om konkrete sundhedslĂžsninger for dig selv, en gruppe eller en virksomhed. Mit navn er Eva Andersen, og jeg er i gang med at opbygge og udvide min selvstĂŠndige sundhedsforretning med fokus pĂ„ sundhed gennem:

- Kost og

bevĂŠgelse
- Motivation og fĂŠllesskab
- Kosttilskud – med sĂŠrligt fokus pĂ„ omega-3 olie

I gruppen vil jeg dele inspiration for at skabe bevidsthed om muligheder inden for sundhed – bĂ„de til dig, der Ăžnsker mere energi og balance i hverdagen, og til dig, der er nysgerrig pĂ„, hvordan sundhed kan implementeres i fĂŠllesskaber, grupper eller pĂ„ arbejdspladser. :)

Jeg arbejder som freelance sundheds- og vÊgttabskonsulent gennem Fit-all og Aktiv Balance, hvor jeg faciliterer vÊgttabshold, motionshold og ugentlige mÞder med fokus pÄ motivation, struktur og stÞtte. Derudover er jeg selvstÊndig ambassadÞr i en norsk virksomhed og afholder:

- Sundhedsevents i eget hjem eller hos dig privat
- Events hos virksomheder og arbejdspladser
- SmÄ, uformelle oplÊg for grupper, foreninger eller netvÊrk

Her fortĂŠller jeg om sundhed, kosttilskud og mulighederne for at skabe mere energi, bedre trivsel og Ăžget bevidsthed omkring sundhed – bĂ„de privat og professionelt.

👉 Du er meget velkommen til at kontakte mig, hvis du:

- Ønsker at hÞre mere om kosttilskud
- Er interesseret i et privat sundhedsevent
- Vil vide mere om firmasundhed
- SĂžger vĂŠgttabshold eller motionshold
- Er nysgerrig pÄ samarbejde eller muligheder inden for sundhed

💭 Hvor stĂ„r du selv i forhold til sundhed lige nu?
💭 Er du nysgerrig pĂ„ nye muligheder – for dig selv eller for andre? Skriv gerne en privat besked, hvis du Ăžnsker en uforpligtende snak – eller giv mig tilladelse til, at jeg mĂ„ tage kontakt. Jeg glĂŠder mig til at hĂžre fra dig 💚

Er sundhed din passion?- Og hvad hvis den ogsÄ kunne blive en ekstra indtÊgtskilde?Mange mennesker elsker at hjÊlpe andr...
09/06/2026

Er sundhed din passion?
- Og hvad hvis den ogsÄ kunne blive en ekstra indtÊgtskilde?
Mange mennesker elsker at hjĂŠlpe andre!
De anbefaler allerede produkter, behandlinger, bĂžger og lĂžsninger til venner og familie.
Men de fÄr aldrig betaling for den vÊrdi, de skaber.
PĂ„ dette event viser vi, hvordan et voksende fĂŠllesskab af sundhedsinteresserede mennesker bygger en fleksibel forretning ved siden af arbejde, klinik eller virksomhed.
Ikke gennem lager.
Ikke gennem ansatte.
Ikke gennem butik.
Men gennem et moderne koncept baseret pÄ testbaseret sundhed, dokumenterede produkter og personlig udvikling.
âž»
Eventet er sĂŠrligt relevant hvis du:
✔ Interesserer dig for sundhed og livskvalitet
✔ Drþmmer om mere þkonomisk frihed
✔ Gerne vil skabe en ekstra indkomst ved siden af dit nuvérende arbejde
✔ Ønsker stĂžrre fleksibilitet pĂ„ lĂŠngere sigt
✔ Kan lide at arbejde med mennesker
âž»
PÄ aftenen fÄr du indsigt i:
✔ Hvordan konceptet fungerer i praksis
✔ Hvordan man kan bygge det ved siden af et almindeligt job
✔ Hvad der kréves for at skabe resultater
✔ Hvilke muligheder der findes – og hvilke udfordringer man skal vĂŠre klar pĂ„
✔ Hvordan testbaseret sundhed er blevet fundamentet for en voksende international virksomhed

👏😍WOW, sĂ„ fik jeg endelig mine resultater pĂ„ test nr. 2, hvor jeg nu siden efterĂ„ret har taget et dagligt tilskud af hĂžj...
21/05/2026

👏😍
WOW, sÄ fik jeg endelig mine resultater pÄ test nr. 2, hvor jeg nu siden efterÄret har taget et dagligt tilskud af hÞjkvalitets omega-3.

Det er sÄ fantastisk at kunne se og mÄle i blodet, at det faktisk gÞr en forskel, nÄr man tager et godt tilskud, af hÞj kvalitet, og sÄ samtidig mÊrke pÄ kroppen, at der sker smÄ forandringer til det bedre :)

TEST, DON'T GUESS ! :)

17/05/2026
đŸ‹ïžâ€â™‚ïž Du trĂŠner kroppen
 men stĂžtter du ogsĂ„ den indefra?Mange fokuserer pĂ„ trĂŠning, protein og restitution 😅Men glemmer...
12/05/2026

đŸ‹ïžâ€â™‚ïž Du trĂŠner kroppen
 men stĂžtter du ogsĂ„ den indefra?

Mange fokuserer pĂ„ trĂŠning, protein og restitution 😅
Men glemmer et af de vigtigste nĂŠringsstoffer kroppen ikke selv kan danne: omega-3.

Omega-3 spiller en vigtig rolle for bl.a.:
✹ restitution
✹ led og muskler
✹ energi og udholdenhed
✹ kroppens balance efter hĂ„rd trĂŠning

Jeg er selv blevet mere nysgerrig pĂ„, og overrasket over, hvor stor forskel de rigtige fedtsyrer faktisk kan gĂžre 💛

SÄ spÞrgsmÄlet er mÄske:
FĂ„r din krop egentlig det, den har brug for til at prĂŠstere optimalt?

Hvis du er nysgerrig pĂ„ omega-3 og hvorfor jeg selv prioriterer det i forbindelse med trĂŠning, sĂ„ smid et đŸ’Ș eller send mig en PB đŸ“©

05/05/2026

Vidste du det her om din hjerne? 🧠

‱ Din hjerne bestĂ„r af ca. 60% fedt
‱ Den er afhéngig af de rigtige fedtsyrer for at fungere optimalt
‱ Alligevel er det noget, de férreste ténker over i en travl hverdag

👉 Ténk lige over det et þjeblik:
FĂ„r du egentlig de fedtsyrer, din hjerne har brug for?

👇 Skriv:
👍 hvis du har styr pĂ„ det
đŸ€Ż hvis du aldrig har tĂŠnkt over det fĂžr

Test 2 gĂžres nu klar, efter ca. 5 mdr. Med en hĂžjkvalitets omega-olie.â€ïžđŸŸOplever en forandring pĂ„ min koncentration, og ...
30/04/2026

Test 2 gĂžres nu klar, efter ca. 5 mdr. Med en hĂžjkvalitets omega-olie.â€ïžđŸŸ

Oplever en forandring pĂ„ min koncentration, og fremskridt pĂ„ huden, sĂ„ hĂ„ber tallene har flyttet sig siden sidstđŸ™đŸ€žđŸ€©

Deler med jer nÄr svarene kommer.

Er der nogen af jer, som fĂžr har testet jeres Omega-3 eller som dagligt tager et tilskud?

LADIES NIGHT EVENT – Kvinde 40+ – sĂ„dan holder du kroppen stĂŠrk, sund og strĂ„lendeTil jer kvinder i mit netvĂŠrk - SE HER...
15/04/2026

LADIES NIGHT EVENT – Kvinde 40+ – sĂ„dan holder du kroppen stĂŠrk, sund og strĂ„lende

Til jer kvinder i mit netvérk - SE HER 🙂

Du er inviteret til en hyggelig og inspirerende aften – kun for kvinder 40+.
En aften hvor vi ikke taler om quick fixes, men om hvad der rent faktisk virker, nÄr kroppen Êndrer sig.
For lad os vĂŠre ĂŠrlige:
Det handler ikke kun om at se godt ud.
Det handler om at have energi, styrke og overskud – og fþle sig godt tilpas i sin egen krop.
________________________________________
DET HER FÅR DU MED DIG:
Vi dykker ned i, hvordan du kan arbejde med din krop indefra og ud – med fokus pĂ„:
‱ Hudens spéndstighed og glþd
‱ HĂ„r, negle og bindevĂŠv (ja, ogsĂ„ cellulitis)
‱ Led, muskler og bevégelighed
‱ Energi og inflammation i kroppen
Og vigtigst af alt:
👉 Hvordan du gþr det enkelt og realistisk i en travl hverdag
________________________________________
VI SÆTTER FOKUS PÅ:
‱ Hvad der sker i kroppen med alderen (og hvorfor det kréver en anden strategi end da vi var 30)
‱ Hvordan kost og livsstil pĂ„virker bĂ„de udseende og velvĂŠre
‱ Evidensbaseret brug af kosttilskud – bl.a. omega-3 og collagen
‱ Hvorfor nogle ting virker for nogen – og ikke for andre
Det bliver konkret, brugbart og uden fluff.
________________________________________
OM AFTENENS OPLÆGSHOLDER
Aftenen faciliteres af Heidi MĂžller, sundheds- og performancecoach med over 30 Ă„rs erfaring.
Heidi arbejder med en holistisk og evidensbaseret tilgang til sundhed og hjĂŠlper kvinder med at:
‱ fĂ„ mere energi
‱ skabe balance i kroppen
‱ stĂ„ stĂŠrkt – bĂ„de fysisk og mentalt
Hun er kendt for at gÞre kompleks viden forstÄelig og anvendelig, sÄ du faktisk kan bruge det i din hverdag.
________________________________________
DET PRAKTISKE
📍 Sted: Nþrhalne 9430 Vadum
🕒 Tid: D. 17.4.26 kl. 19.
Der vil blive serveret bobler og lidt sþdt til ganen 😉
________________________________________
TAG EN VENINDE MED
Det her er en aften, hvor der er plads til bÄde grin, nysgerrighed og gode snakke.
Og mÄske gÄr du hjem med en fÞlelse af:
“Det giver faktisk mening det her – og jeg kan godt gþre noget ved det.”
________________________________________
Tilmelding:
Hurtigst muligt, da der er fĂ„ ledige pladser 🙂
Mvh. Eva

13/04/2026

BEAUTY & BOBLER event (for kvinder)

#1 LADIES NIGHT – Kvinde 40+ – sĂ„dan holder du kroppen stĂŠrk, sund og strĂ„lende

#2 Beauty & Bobler – sundhed og skþnhed, der faktisk virker
KĂŠre dig,

Du er inviteret til en hyggelig og inspirerende aften – kun for kvinder 40+.
En aften hvor vi ikke taler om quick fixes, men om hvad der rent faktisk virker, nÄr kroppen Êndrer sig.
For lad os vĂŠre ĂŠrlige:
Det handler ikke kun om at se godt ud.
Det handler om at have energi, styrke og overskud – og fþle sig godt tilpas i sin egen krop.
________________________________________
DET HER FÅR DU MED DIG:
Vi dykker ned i, hvordan du kan arbejde med din krop indefra og ud – med fokus pĂ„:
‱ Hudens spéndstighed og glþd
‱ HĂ„r, negle og bindevĂŠv (ja, ogsĂ„ cellulitis)
‱ Led, muskler og bevégelighed
‱ Energi og inflammation i kroppen
Og vigtigst af alt:
👉 Hvordan du gþr det enkelt og realistisk i en travl hverdag
________________________________________
VI SÆTTER FOKUS PÅ:
‱ Hvad der sker i kroppen med alderen (og hvorfor det kréver en anden strategi end da vi var 30)
‱ Hvordan kost og livsstil pĂ„virker bĂ„de udseende og velvĂŠre
‱ Evidensbaseret brug af kosttilskud – bl.a. omega-3 og collagen
‱ Hvorfor nogle ting virker for nogen – og ikke for andre
Det bliver konkret, brugbart og uden fluff.
________________________________________
OM AFTENENS OPLÆGSHOLDER
Aftenen faciliteres af Heidi MĂžller, sundheds- og performancecoach med over 30 Ă„rs erfaring.
Heidi arbejder med en holistisk og evidensbaseret tilgang til sundhed og hjĂŠlper kvinder med at:
‱ fĂ„ mere energi
‱ skabe balance i kroppen
‱ stĂ„ stĂŠrkt – bĂ„de fysisk og mentalt
Hun er kendt for at gÞre kompleks viden forstÄelig og anvendelig, sÄ du faktisk kan bruge det i din hverdag.
________________________________________
DET PRAKTISKE
📍 Sted: Nþrhalne 9430 Vadum
🕒 Tid: D. 17.4.26 kl. 19.

Der vil blive serveret bobler og lidt sþdt til ganen 😉
________________________________________
TAG EN VENINDE MED
Det her er en aften, hvor der er plads til bÄde grin, nysgerrighed og gode snakke.
Og mÄske gÄr du hjem med en fÞlelse af:
“Det giver faktisk mening det her – og jeg kan godt gþre noget ved det.”
________________________________________
Tilmelding:
Til mig seneste d. 15.4

Mvh Ina og Eva

SE MED HER :)Dr. Rhonda Patrick - fĂžlg hende pĂ„ instagram, hun har virkelig nogle gode pointer og input til sundhed.😍
08/04/2026

SE MED HER :)

Dr. Rhonda Patrick - fĂžlg hende pĂ„ instagram, hun har virkelig nogle gode pointer og input til sundhed.😍

3613 likes, 78 comments. “Scientist Dr Rhonda Patrick reveals how important omega-3 levels are for you 👀”

Om en lille mÄned tester jeg mit omega-3 igen for at se, at der fÄrhÄbetligt er sket en lille forandring i mine niveauer...
03/04/2026

Om en lille mÄned tester jeg mit omega-3 igen for at se, at der fÄrhÄbetligt er sket en lille forandring i mine niveauer.
Der skal gÄ 120 dage fra fÞrste test og til test nr. 2
Med dette koncept fÄr man altsÄ helt konkrete svar pÄ, om det reelt har effekt at tage et tilskud :)

Stay tuned... 😃

Adresse

Aalborg
9220

Telefon

+4526992691

Internet side

Underretninger

VÊr den fÞrste til at vide, og lad os sende dig en email, nÄr Sundhed i Balance v/Eva Andersen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formÄl, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Sundhed i Balance v/Eva Andersen:

Genveje

Del

Type