Allerød Fys

Hjem
Danmark
Allerød
Allerød Fys

Fysioterapi - Idrætsskadeklinik - Træningscenter Enhver behandling begynder med en grundig undersøgelse. Herefter tilrettelægges behandlingen.

Et team af fysioterapeuter står klar til at hjælpe dig. Tryg motion er god motion.

20/08/2026

👋 Mød Lukas 👉 fysioterapeut og personlig træner

Lukas har været fysioterapeut i mere end 3 år og har de seneste 2 år været en del af Allerød Fys.

💪 Han har en særlig interesse for skulderrehabilitering, styrketræning og sport, og med en baggrund inden for både styrketræning og karate ved han, hvad der skal til for at komme stærkt tilbage.

Har du en skade, skulderproblemer, brug for hjælp til din træning eller ønsker du at komme tilbage til din sport?
Så tag en snak med Lukas 😊

Hør ham fortælle lidt mere om sig selv i videoen.

18/08/2026

Har du også fået nydt sommeren og solskinnet og måske lidt ekstra dejlig mad? 😍🍦

Så er det måske tid til, at du skal besøge vores træningscenter.

Ring til klinikken på 48 17 31 51 og hør, hvad vi kan tilbyde i forhold til abonnementer i vores træningscenter.

Vi glæder os så meget til at se jer.

13/08/2026

Træning skal være noget, du glæder dig til. 💙

En livsstilsændring behøver ikke være hård for at virke.

Den skal give dig lyst til at komme igen.

💪 Træning med variation
😊 Smil og godt humør
🤝 Støtte hele vejen
💙 Et trygt fællesskab

Er det nemmere at komme i gang sammen med en anden? Tag en ven, veninde eller partner med – det første skridt er ofte lettere, når man følges ad.

👉 Kontakt os på 48 17 31 51 og book dig på holdet. Vi glæder os til at byde dig velkommen.

11/08/2026

Giv dig selv en time med ro 💙

Har du brug for et pusterum i en travl hverdag?

Så er vores MediYoga-hold måske noget for dig.

👉 MediYoga er en blid træningsform, der kombinerer rolige bevægelser, vejrtrækning og afspænding, med fokus på mere ro, balance og velvære. Du kan være med fra gulv, siddende eller stående.

🧘 Fredage kl. 12.00–13.00

Ingen erfaring er nødvendig, og øvelserne tilpasses den enkelte, så alle kan være med.

Kontakt os på 48 17 31 51, hvis du vil høre mere eller tilmelde dig.

06/08/2026

Mangler du et sted til holdtræning? 💪

Er du instruktør, en del af en forening eller har du et træningshold, der mangler de rette rammer?

Så har vi måske det, du leder efter.
🏃 Træningssale med god plads
🚿 Adgang til omklædning og bad
👋 Personale på stedet
🚗 Gratis parkering lige ved døren
📅 Mulighed for leje i weekenden kl. 9.00–14.00

Lyder det som noget for jer?

👉 Kontakt os på [email protected] eller 48 17 31 51, så fortæller vi gerne mere om mulighederne og finder en løsning, der passer til jeres behov.

04/08/2026

💙 Træning er bare sjovere, når man er to!

Har du en ven, partner, kollega eller et familiemedlem, der også gerne vil i gang med at træne? Så er det nu, I skal slå til.

🎉 Ved opstart af et abonnement i august kan 2 personer træne for 1 pris hele august!

Sammen er det nemmere at holde motivationen, fejre de små fremskridt og få træningen gjort til en god vane.

💪 Bliv stærkere. Få mere energi. I skal bare møde op.

👉 Kontakt os på 48 17 31 51 eller kig forbi klinikken for at høre mere.

31/07/2026

Har sommeren været hård ved kroppen? 😵‍💫

✈️ Har du også siddet i et fly og er blevet øm af at sidde i den sammen stilling længe?

🌿 Eller har du været i haven og er nu helt øm i ryggen efter flere dages havearbejde?

Hos Allerød Fys kan du komme ned og få massage af vores skønne fysioterapeut studerende 💆

👉 Skynd dig at ringe til os på 48 17 31 51 få booket din tid, så du kan nyde resten af sommeren.

28/07/2026

🧘‍♀️ MediYoga starter hos Allerød Fys!

Fra august 2026 kan du være med på vores nye MediYoga-hold med Lotte, som er uddannet MediYoga-instruktør.

📅 Fredage kl. 12.00–13.00

MediYoga kombinerer rolige øvelser, åndedræt, afspænding og meditation – med fokus på mere balance og velvære i krop og sind.

Alle kan være med, og øvelserne kan tilpasses dig 💙

Vil du med på holdet? Kontakt Allerød Fys på 48 17 31 51.

23/07/2026

Mød Rasmus! 👋

Rasmus har været en del af Allerød Fys i længere tid, og vi er glade for, at han nu er fast på holdet 💙

Han brænder for sportsskader, styrketræning og at hjælpe mennesker til en hverdag med mere bevægelse og færre gener 💪

21/07/2026

🏋️‍♀️ Har du brug for at komme i mål med din træning?💪

… Og synes du det er svært at gøre selv?

👉 Så kan Søren få dig helt i mål.

Han er fysioterapeut og personlig træner, og elsker at hjælpe folk i mål med deres drømme.

Ring til på 48 17 31 51 og book en tid hos Søren 🙌

Adresse

Allerød Stationsvej 10
Allerød
3450

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	07:30 - 20:00
Tirsdag	07:30 - 20:00
Onsdag	07:30 - 20:00
Torsdag	07:30 - 20:00
Fredag	07:30 - 15:00
Lørdag	09:00 - 14:00
Søndag	09:00 - 14:00

Telefon

+4548173151

Internet side

http://www.allerodfys.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Allerød Fys sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.