Fysioterapien.dk Gladsaxe

Hjem
Danmark
Søborg
Fysioterapien.dk Gladsaxe

Afdelinger i Ballerup og Gladsaxe.

Fysioterapi, genoptræning, Træningscenter, Styrke & balancetræning, varmtvandsbassin, zoneterapi, akupunktur, massage, før&efterfødselgymnastik, gravidmassage, Kiropraktik, GLAD træning, gynObs fysioterapi

12/06/2026

🌟 Klar til næste skridt efter efterfødselstræning? 🌟

Har du været på efterfødselshold og er startet på arbejde igen og er nu klar til at fortsætte din træningsrejse – med plads til både krop, energi og fællesskab? 💪💕

Vi starter et hold specielt for mødre, som ønsker at bygge videre på deres grundform, styrke kroppen og få sved på panden – uden at gå på kompromis med nærvær og forståelse for den nye hverdag som mor.

✅ Træning med fokus på core, styrke og mobilitet
✅ Trygt og motiverende fællesskab med andre mødre
✅ Træning tilpasset dit niveau – uanset om du er klar til at give den gas eller stadig er i genopbygning

👶 Baby er selvfølgelig velkommen – men du behøver ikke tage ham/hende med, hvis du vil have dig-tid.

📅 Hver mandag kl. 15:30-16:30 med GynObs Fysioterapeut Stine
📍 Udenfor ved Buret ved Gladsaxe Svømmehal
📩 Tilmelding eller spørgsmål? Skriv en besked via. hjemmesiden eller kontakt os på [email protected]

Lad os fortsætte rejsen – stærkere, gladere og sammen 💚

10/06/2026

🌸 Gravidbehandling hos GynObs Fysioterapeut – Støtte til dig gennem graviditeten 🌸

Graviditeten er en fantastisk tid, men den kan også være udfordrende for din krop. Ømme led, rygsmerter, bækkenproblemer, bækkenbundsproblemer eller hævede ben – det er bare nogle af de gener, som mange gravide oplever undervejs. 🤰🏼

Hos Stine som er GynObs fysioterapeut tilbydes der specialiseret behandling til gravide, som kan hjælpe dig med at håndtere og forebygge de fysiske udfordringer, der kan opstå under graviditeten.

💡 Fordele ved gravidbehandling:

Lindring af ryg- og bækkensmerter

Forebyggelse af spændinger og muskelømhed

Styrkelse af kroppens støtte- og bevægeapparat

Råd og vejledning om ergonomi og fysisk aktivitet under graviditeten

Forberedelse af kroppen til fødslen og efterfølgende genoptræning

💪 Hvordan hjælper GynObs fysioterapi?
Jeg arbejder med målrettede øvelser, mobiliseringsteknikker og vejledning, så din krop kan fungere bedst muligt under graviditeten. Det handler om at give dig de bedste forudsætninger for at bevæge dig komfortabelt og forberede dig på fødslen – både fysisk og mentalt.

🔸 Hvornår bør du starte?
Det er aldrig for tidligt at få hjælp! Jeg anbefaler at få behandlinger gennem hele graviditeten, fra de første fysiske udfordringer opstår, og frem til efter fødslen, hvor genoptræning kan være en vigtig del af din genoptræning.

Er du gravid og ønsker du støtte til at få det bedre i din krop? Jeg tilbyder fysioterapi for gravide, der tager udgangspunkt i din krop og dine behov.

💬 Ring til klinikken på 20306809 eller book din første tid online hos GynObs fysioterapeut Stine Underlin! Jeg er her for at støtte dig hele vejen.

10/06/2026

🤰🏊 Gravidmassage og Gravidtræning - en uforglemmelig oplevelse! 🤰🏊

Kære kommende mødre! Er I klar til at forkæle jer selv med afslapning og motion under jeres graviditet? Så er I kommet til det rette sted! Hos Fysioterapien.dk i Gladsaxe Svømmehal og Gyngemosehallen tilbyder vi skøn gravidmassage og gravidtræning i vores varmtvandsbassin. 🌊💆

Det er vigtigt at opretholde formen og forberede kroppen til fødslen og den efterfølgende restitution. Vores specialiserede træningssessioner er skræddersyet til gravide og sikrer, at I forbliver i optimal form i denne særlige tid. Og træning i vandet har fantastiske fordele! Ved at reducere belastningen på kroppen og tilbyde beroligende bevægelser, vil I opleve smertelindring og forbedret bevægelighed. Det er en win-win situation! 🙌 Jo tidligere du starter desto bedre.

Hvis I ønsker ekstra forkælelse eller lindring, tilbyder vores specialuddannede terapeuter også gravidmassage på en specielt designet briks, der støtter jeres mave og barm. Nyd afslapning og ren velvære! For at konmme på hold, send os en mail på [email protected] med dit navn og telefonnummer, og vi kontakter dig hurtigst muligt.

Prisen for en 30-minutters gravidmassage er 300 kr. 💸 Vi kører tilbud på 250 kr. på udvalgte tider.

Er I nysgerrige på vores Gravidtræning-sessioner? I vandet koster det kun 150 kr pr. gang med tilskud fra Sygeforsikring Danmark på 65 kr.. En mulighed, I ikke vil gå glip af! 💪

Vent ikke et øjeblik længere! Send os en mail for at deltage på vores fantastiske hold eller book en afslappende massage. Lad os gøre jeres graviditetsrejse uforglemmelig! 🌟 Mail nu! [email protected]

09/06/2026

🌱 Akupunktur & Fertilitet – Støtte til dig, der ønsker at blive gravid 🌱

Drømmer du om at blive gravid, men oplever udfordringer – naturligt eller i forbindelse med fertilitetsbehandling? 💭

Akupunktur kan være en blid, men effektiv støtte til fertiliteten – både fysisk og mentalt. Mange oplever, at behandlingen skaber mere balance i kroppen, regulerer menstruationscyklussen, forbedrer blodcirkulationen og hjælper med at reducere stress og spændinger, som kan påvirke fertiliteten. 🧘‍♀️✨

💡 Fertilitetsakupunktur kan bl.a.:

- Støtte hormonbalancen og ægløsning

- Forbedre blodgennemstrømningen til livmoder og æggestokke

- Øge livmoderslimhindens kvalitet

- Mindske bivirkninger ved fertilitetsbehandling (IVF/IUI)

- Reducere stress, uro og spændinger i kroppen

- Skabe mere ro og kontakt til kroppen under en sårbar proces

Behandlingen tilpasses dig – uanset om du forsøger at blive gravid naturligt eller er i fertilitetsbehandling. Du er i trygge hænder, og der er plads til alt, hvad du måtte stå med følelsesmæssigt og fysisk.

💬 Er du nysgerrig på, hvordan akupunktur kan støtte dig i din fertilitetsrejse? Du er altid velkommen til at skrive på [email protected] eller booke en tid via telefon 20306809 eller booke en tid online hos vores akupunktør og GynObs fysioterapeut Stine Underlin.

🧡 Du behøver ikke stå alene – jeg er her for at støtte dig hele vejen.

08/06/2026

🌸 Akupunktur i overgangsalderen – naturlig støtte til en ny fase i livet 🌸

Er du midt i eller på vej ind i overgangsalderen – og mærker du forandringer i kroppen og sindet?
Hedeture, søvnproblemer, humørsvingninger, uro i kroppen, manglende energi og mange andre symptomer? Du er ikke alene ❤️

Akupunktur kan være en effektiv og naturlig måde at lindre symptomer på overgangsalderen og støtte kroppen i at finde ny balance i denne livsfase.

✨ Hvordan kan akupunktur hjælpe?

- Mindsker hedeture og nattesved

- Forbedrer søvnkvalitet

- Skaber ro i nervesystemet og reducerer stress

- Lindrer uro, angst og humørsvingninger

- Støtter hormonel balance

- Øger energi og velvære

Akupunktur arbejder med hele kroppen – ikke kun symptomerne. Derfor er behandlingen også en mulighed for at mærke dig selv og skabe ro midt i forandringerne. Mange oplever en følelse af mere overskud og større indre ro 🌸

💬 Du er altid velkommen til at kontakte vores akupunktør og GynObs Fysioterapeut Stine Underlin for spørgsmål eller booke en tid online eller på mailen: [email protected] – jeg tilbyder behandling med omsorg, nærvær og respekt for din proces.

08/06/2026

Hvorfor vælge fysiurgisk sportsmassage?

Har du spændinger, ømme muskler eller føler du dig træt i kroppen efter arbejde, træning eller hverdagens belastninger?
Fysiurgisk sportsmassage er meget mere end bare velvære – det er behandling med fokus på muskler, bevægelighed og restitution.

Fordele ved fysiurgisk sportsmassage:
• Løsner spændte og ømme muskler
• Øger blodcirkulationen
• Hjælper kroppen med hurtigere restitution
• Forebygger skader og overbelastning
• Reducerer stress og spændingshovedpine
• Giver mere bevægelighed og velvære i kroppen

Uanset om du dyrker sport, sidder meget ved et skrivebord eller bare trænger til at give kroppen lidt ekstra omsorg, kan massage gøre en stor forskel 🙌

🎯 Book en tid allerede i dag og mærk forskellen på egen krop.
Din krop skal holde hele livet – pas godt på den.

🚗 Vi tilbyder GRATIS og STOR parkering lige ved døren.
Book online her: https://fysioterapien.dk/gladsaxe/ eller ring på 2030 6809.
Vi glæder os til at se dig! 👋

07/06/2026

Efterfødselstræning 🏋️‍♀️💪🏻 Her på klinikken har vi efterfødselstræning hvor både mor og barn bliver aktiveret. Det foregår hver mandag kl. 11 og onsdag og fredag kl. 10:30. Træningen er til dig der gerne vil i form igen efter graviditet og fødsel!
Træningen er rettet mod hele kroppen, dog særligt træning af bækkenet, baller og mave. Holdet er for alle, medbring blot dig selv, baby, træningstøj og vanddunk – og vi sørger vi for, at du på en tryg og sikker måde får trænet dig stærk igen 🙌🏻
Baby er naturligvis velkommen og vil kunne inddrages i flere af øvelserne.

Forløb på 8 uger (træning 1x ugen) til 1500 kr. (for personer over 30 år tillægges 285 kr. i moms)
Forløb på 12 uger (træning 1x ugen) til 2250 kr. (for personer over 30 år tillægges 427,50 kr. i moms)
Med tilskud fra Sygeforsikring Danmark på 65 kr. pr. træning.

Træningen varetages af vores dygtige GynObs fysioterapeut Stine Underlin med erfaring indenfor gravid- samt efterfødselstræning.
Husk at booke et efterfødselstjek hos Stine inden opstart af træningen.
For mere information og tilmelding kontakt os på:
Fysioterapien.dk - 20306809 - [email protected]

07/06/2026

MOR/BARN TRÆNING I VAND TIRSDAG OG ONSDAG! Der er stadig ledige pladser!

Vi kan med glæde meddele at der kommer nye hold med ledige pladser med opstart i start i august 2026. Opstart er tirsdag d. 25/8-2026 og onsdag d. 26/8-2026.

Tirsdage kl. 10:30 for babyer 3-6 måneder.
Tirsdage kl. 11:00 for babyer 6-9 måneder.
Onsdage kl. 12:30 for babyer 3-6 måneder.
Onsdage kl. 13:00 for babyer 3-6 måneder.

Skynd dig ind og tilmeld dig! 💧👶

Træningen foregår i Gladsaxe Svømmehal. Holdet varer 30 min. Koster 2000 kr. for 10 uger med træning hver onsdag. Derudover er der indgang til svømmehallen på 26 kr. hver gang for en fys-billet.

Formål og målsætning er:
- Introducere din baby til vand på en tryg måde
- Udnytte vandet og bevægelser i vandet til at opnå de motoriske milepæle
- Skabe en god og nær kontakt mellem baby og forældre
- Øvelser for genoptræning af forældre i vand
- En træning der skal være sjov og en måde for din baby til at udforske bevægelser på en anden måde end på land, da der er meget større frihed i vandet.

Vi glæder os til at se jer! 💦

Tilmeld dig på mailen: [email protected]

06/06/2026

🌿 Slip spændingerne og giv kroppen ny energi 🌿

Vidste du at akupunktur kan bruges som behandling til mange ting? Akupunktur kan være en effektiv og naturlig behandlingsform, der hjælper kroppen med at genfinde sin balance.

Hos RAB-registreret akupunktør Stine Underlin møder du en fagligt kompetent og omsorgsfuld behandling, hvor der tages udgangspunkt i netop dine udfordringer og behov.

Akupunktur kan blandt andet anvendes ved:
✔ Nakke- og skulderspændinger
✔ Spændingshovedpine og migræne
✔ Stress og uro i kroppen
✔ Muskel- og ledsmerter
✔ Søvnproblemer
✔ Høfeber
✔ Myggestik
✔ Menstruationssmerter, endometriose og overgangsbesvær
✔ Erektil dysfunktion
✔ Fertilitet

Prisen er: 450 kr pr. gang (der er tilskud fra Sygeforsikring Danmark på 85 kr).

Ønsker du at høre mere om, hvordan akupunktur kan hjælpe dig, er du velkommen til at booke en tid på vores hjemmeside: www.fysioterapien.dk eller kontakte Stine Underlin på mail [email protected].

📍 Professionel behandling
🌱 Naturlig tilgang til velvære
✅ RAB-registreret behandler

Adresse

Vandtårnsvej 55
Søborg
2860

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	08:00 - 20:00
Tirsdag	08:00 - 20:00
Onsdag	08:00 - 20:00
Torsdag	08:00 - 20:00
Fredag	08:00 - 16:00
Lørdag	09:30 - 13:30

Telefon

+4520306809

Internet side

http://www.fysioterapien.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fysioterapien.dk Gladsaxe sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Fysioterapien.dk Gladsaxe:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Søborg?

Del

Type

Fysioterapeut