FysioDanmark Helsinge

10/06/2026

Endnu et MAMA 1.0 hold er afsluttet 🤗🤗
Vi glæder os til at følge Jer videre på 2.0 👶🏼💪🏼🎉
Tak for nogle fantastiske uger, det har været en fornøjelse (også til Jer, som ikke er med på billedet 🙏🏻)

MAMA 1.0 starter op efter sommerferien i uge 32
MAMA 2.0 ingen opstart, man tilmelder sig for 8 uger ad gangen

Ved yderligere info og spørgsmål skriv direkte til fysioterapeut Diana på [email protected]

Efterfødseltræning i FysioDanmark Helsinge 🌸

27/05/2026

Se her 🤗

💦Så er det blevet tid til årets SwimCamp💦

Helsinge Svømmeklub inviterer i samarbejde med FysioDanmark Helsinge alle børn i alderen 6–12 år til en sjov og energifyldt SwimCamp. 🪼

SwimCamp 2026 – uge 27 & 28 i Gribskov Kommunes Svømmehal

Campen er et sommerinitiativ med fokus på vandglæde, bevægelse og socialt fællesskab, hvor børnene får mulighed for både at udvikle deres svømmefærdigheder og have det sjovt sammen.

På SwimCamp kan børnene glæde sig til:
🐟 Daglig svømning og sjove vandaktiviteter
🐟 Tekniktræning tilpasset niveau
🐟 Aktiviteter og lege på land
🐟 Nye venskaber og et stærkt fællesskab

Campen er for både nye og øvede svømmere, og vi skaber trygge rammer, hvor alle kan være med og udvikle sig.

🥪Mad hver dag🧃
Der leveres frokost og eftermiddagsmad hver dag, så børnene får god og nærende forplejning – og masser af energi til en aktiv dag. 🥯🍇

📢 Tilmelding er åben❗️
Pladserne er begrænsede, så tilmeld dit barn allerede nu og giv dem en sommer fyldt med bevægelse, grin og vandglæde. 🧜🏻

Tilmeldning kan ske på vores hjemmeside Helsinge-swim.dk under “events” eller via følgende links:
Uge 27: https://helsinge-swim.dk/event/1
Uge 28: https://helsinge-swim.dk/event/5

Vi glæder os til at se jer 🔱
Helsinge Svømmeklub & FysioDanmark Helsinge

06/05/2026

👶🏼👶🏽👶🏾 Nye opstarts datoer!
Og lille nyt tiltag - MAMA 1.0 kører i 5 uger, herefter er man ofte klar til at fortsætte på 2.0 🤗

🗣️ MAMA 1.0 tirsdag kl. 10, første gang 4. august.
Er I nok der ønsker det (for eksempel en gruppe), kan vi starte et hold op inden sommerferien eller på et andet tidspunkt.
5 uger 600,- inkl. træning i vores center

🗣️ MAMA 2.0 torsdag kl. 10, løbende opstart, du hopper bare på 🥳💪🏼
8 uger 900,- inkl. træning i vores center

🗣️ Tumlehold for:
2-5 måneder
5-10 måneder
Krybe/kravlehold
opstart uge 23!
5 uger ad gangen, INTROPRIS 500 kr

[email protected] for spørgsmål eller tilmelding
Husk! Du er også hjertelig velkommen som gravid 🙏🏻

20/04/2026

Benyt indgang ved gymnastik!

Der er maler i gang ved hovedindgangen, så I skal benytte indgangen ved gymnastik.

/FysioDanmark Helsinge

07/04/2026

Nye opstarts datoer!

MAMA 1.0 mandag kl 9, første gang 13. april

MAMA 2.0 torsdag kl 10, løbende opstart, du hopper bare på 🥳💪🏼

Tumlehold for 2-5 måneder, 5-10 måneder samt krybe/kravlehold opstart 13. og 14. april! (5 uger ad gangen, INTROPRIS 500 kr)

[email protected] for spørgsmål eller tilmelding

28/03/2026

SAFE & STRONG EVENT HOS FYSIODANMARK HELSINGE.
Fokus på teknik før du løfter tungt.

25/03/2026

Døjer du med hovedpine eller migræne?

Hovedpine og migræne kan påvirke både energi, koncentration og livskvalitet i hverdagen.
Hos FysioDanmark Helsinge tilbyder vi undersøgelse, vurdering og behandling med fokus på at finde mulige årsager og hjælpe dig bedst muligt videre.

Vi kan blandt andet hjælpe ved spændingshovedpine, nakkebetinget hovedpine og være med til at vurdere symptomer ved migræne.

Behandlingen tilpasses altid den enkelte og består af en grundig undersøgelse, manuelle teknikker, øvelser og rådgivning.

Du behøver ikke bare lære at leve med det.

Kontakt os, hvis du vil høre mere eller booke en tid.

25/03/2026

Døjer du med hovedpine eller migræne?

Hovedpine og migræne kan påvirke både energi, koncentration og livskvalitet i hverdagen.
Hos FysioDanmark Helsinge tilbyder vi undersøgelse, vurdering og behandling med fokus på at finde mulige årsager og hjælpe dig bedst muligt videre.

Vi kan blandt andet hjælpe ved spændingshovedpine, nakkebetinget hovedpine og være med til at vurdere symptomer ved migræne. Behandlingen tilpasses altid den enkelte og består af en grundig undersøgelse, manuelle teknikker, øvelser og rådgivning.

Du behøver ikke bare lære at leve med det.

Kontakt os, hvis du vil høre mere eller booke en tid.

17/03/2026

Nye opstarts datoer!

MAMA 1.0 mandag kl 9, første gang 13. april

MAMA 2.0 torsdag kl 10, løbende opstart, du hopper bare på 🥳💪🏼

[email protected] for spørgsmål eller tilmelding

12/03/2026

Mark fra FysioDanmark sidder med i forebyggelsesalliancen sammen med ca. 30 andre organisationer.

Formålet er at løfte den danske forebyggelsesindsats markant for at sikre danskerne flere leveår med god livskvalitet.

Det vil de gøre ved at påvirke de danske politiske beslutningstagere til at få forebyggelse med i den nye sundhedslov.

Del gerne :-)