Rum For Ro

17/06/2026

Lige nu nyder jeg Limfjorden, men i næste uge, er jeg tilbage i klinikken

Rum For Ro har åbent uge 26 og 27 inden jeg drager afsted igen.

Så book din tid nu, hvis du skal nå at have behandling inden ferien😊

14/06/2026

BLID BEHANDLING SÅ KROPPEN GIVER SLIP
på gammel smerte, og du igen kan trække vejret frit

1. skridt er taget, og endelig vælger du dig selv. Klar til at leve det frie liv uden kontrol, vold, udmattelse og følelsen af aldrig at gøre noget godt nok. Aldrig være tilstrækkelig.
Du er fri til at være dig!

Men kroppen husker. Du har konstant uro i kroppen, sover dårligt om natten, har hjernetåge og koncentrationsbesvær, hjertebanken og kan ikke trække vejret helt ned i maven.

Det hjælper jeg med at forløse. Med blid behandling, får kroppen lov til at give slip på gammel smerte, og der skabes ro i nervesystemet.

Jeg har kun respekt til overs for de kvinder, som tager skridtet ud af det voldelige forhold, som har tæret på dem i årevis.

I fortjener et liv, hvor det at tale frit, er en naturlig ting, glæde er en del af hverdagen og nervesystemet er i ro.

25/05/2026

Kære allesammen😃

Rum For Ro lukker ned for en stund, så skal du nå at have behandling inden sommer, så skal du booke din tid nu.

Jeg har fået mulighed for, at bruge sommeren på og omkring Limfjorden. Jeg glæder mig til en sommer, hvor jeg skal næres af naturen, oplevelser og socialsamvær🌊⛵️🥰

Der er helt eller delvist lukket juni - juli - august.

Åbningstiderne bliver:

Juni
Uge 24 - Lukket
Uge 25 - Lukket
Uge 26 - Åben
Uge 27 - Åben

Juli
lukket

August
Uge 32 - Lukket
Uge 33 - Lukket
Uge 34 - Åben (enkelte dage)
Uge 35 - Åben

Ønsker jer alle en fantastisk sommer🤗☀️

De kærligste hilsner
fra Dina

06/05/2026

Alle tider til intropris booket👏😃
KUN 2 LEDIGE TIDER TILBAGE TIL INTROPRIS!

Hold da op, tiderne er revet væk. Der er nu kun 2 ledige tider tilbage til intropris.

Cupping 250,-

Sidste ledige tider:

Denne uge
Fredag kl 14.00 (booket)

Næste uge
Fredag 12.30

Skriv en besked for at booke din tid😃
Venlig hilsen Dina
Rum For Ro

04/05/2026

(ALLE TIDER BOOKET)
CUPPING TIL INTROPRIS KUN 250,-
i denne uge og næste uge (uge 19 og 20) Herefter 450,-

Har du spændinger og trænger du til at få løsnet bindevævet, så er cupping god til at løsne op, og skabe god cirkulation i kroppen

Skriv en besked for at booke din tid
(Først til mølle)

04/05/2026

Holder nogle af fortidens oplevelser dig nede?

Har du snakket ud om det hos f.eks. en psykolog, og fået forståelse af nogle ting, men stadig mærker at det sidder i din krop?

Måske mærker du det som:
Trykken for brystet
Hul i maven
Som at gå i osteklokke
Forstyrret nattesøvn
Som om du ikke kan mærke dig selv
Din mavefornemmelse er væk
Angst
Hjertebanken
Tyngde følelse i kroppen
Konstant træthed

Du er velkommen, hvis jeg skal hjælpe dig med at tage magten tilbage over din krop, og at føle dig fri igen.
Skriv til mig, så finder vi en tid til behandling, som passer dig.

De kærligste hilsner
Dina Steffensen
Rum For Ro

28/04/2026

Fri af smerter. Fri af tunghed i kroppen og trykken for brystet. Fri af søvnbesvær. Fri af de bånd andre har lagt omkring dig. Fri til at trække vejret. Fri til at være dig!

Book din tid nu, hvis du også vil være fri til at leve dit bedste liv.

Slip af med indre uro, søvnbesvær, fordøjelsesproblemer, hjertebanken, tankemylder, lyd følsomhed og mange andre stress symptomer ved hjælp af behandling hos Rum For Ro

Behandling består af en kombination af: akupunktur, kropsterapi, samtale og healing.

Jeg har allerede hjulpet mange med at forbedre deres livskvalitet. Skal jeg også hjælpe dig?

Hos Rum For Ro er det dig der er i fokus, og behandlingen tilpasses dig, så vi sammen får dig tilbage, til et liv med overskud til at være dit bedste jeg igen.

Book din tid via en besked på messenger
Eller
Ring eller skriv til 60158862

Jeg står klar til at tage imod dig I PranaUniverset på Sygehusgrunden

Venlig hilsen
Dina Steffensen
Rum For Ro

20/04/2026

EN DAGLIG KRAMMER..en hjemmeopgave til en pige, jeg havde på briksen i dag.

Jeg ser desværre mange hos mig i Rum For Ro, som ikke er vant til daglig tryg berøring.

Men det er så vigtigt for os, at vi får berøring.

En krammer er ikke bare en krammer.
Når du giver eller modtager en tryg, rolig krammer, sender du et signal til kroppen om, at den er i sikkerhed.
At den godt må give slip.

Det kan aktivere det parasympatiske nervesystem – den del af dit nervesystem, der hjælper dig med at falde til ro, restituere og genopbygge.
Pulsen sænkes.
Vejrtrækningen bliver dybere.
Spændinger kan begynde at slippe.

For nogle kræver det lidt tilvænning.
Hvis kroppen er vant til at være i alarmberedskab, kan selv en krammer føles uvant i starten.
Men i trygge rammer kan en daglig krammer være en enkel og effektiv måde at minde kroppen om, hvordan ro føles.

20/04/2026

Jeg hjælper mennesker med at SOVE og TRÆKKE VEJRET... Noget vi burde kunne af os selv!

Siger det noget om den verden, vi har skabt og hele tiden stræber efter at tilpasse os til?

STOP lige en gang. Brug et øjeblik til at reflektere over det, og mærk efter hvor du står i verden, og hvordan din krop har det med det.

Tid til at prioritere anderledes?