Rum For Ro

Rum For Ro Akupunktur og healing mod:
Stress, søvnbesvær, tankemylder, indre uro, smerter, fordøjelsesproblemer, allergi og meget mere

Kære allesammen😃Rum For Ro lukker ned for en stund, så skal du nå at have behandling inden sommer, så skal du booke din ...
25/05/2026

Kære allesammen😃

Rum For Ro lukker ned for en stund, så skal du nå at have behandling inden sommer, så skal du booke din tid nu.

Jeg har fået mulighed for, at bruge sommeren på og omkring Limfjorden. Jeg glæder mig til en sommer, hvor jeg skal næres af naturen, oplevelser og socialsamvær🌊⛵️🥰

Der er helt eller delvist lukket juni - juli - august.

Åbningstiderne bliver:

Juni
Uge 24 - Lukket
Uge 25 - Lukket
Uge 26 - Åben
Uge 27 - Åben

Juli
lukket

August
Uge 32 - Lukket
Uge 33 - Lukket
Uge 34 - Åben (enkelte dage)
Uge 35 - Åben

Ønsker jer alle en fantastisk sommer🤗☀️

De kærligste hilsner
fra Dina

Alle tider til intropris booket👏😃KUN 2 LEDIGE TIDER TILBAGE TIL INTROPRIS!Hold da op, tiderne er revet væk. Der er nu ku...
06/05/2026

Alle tider til intropris booket👏😃
KUN 2 LEDIGE TIDER TILBAGE TIL INTROPRIS!

Hold da op, tiderne er revet væk. Der er nu kun 2 ledige tider tilbage til intropris.

Cupping 250,-

Sidste ledige tider:

Denne uge
Fredag kl 14.00 (booket)

Næste uge
Fredag 12.30

Skriv en besked for at booke din tid😃
Venlig hilsen Dina
Rum For Ro

(ALLE TIDER BOOKET)CUPPING TIL INTROPRIS KUN 250,- i denne uge og næste uge (uge 19 og 20) Herefter 450,-Har du spænding...
04/05/2026

(ALLE TIDER BOOKET)
CUPPING TIL INTROPRIS KUN 250,-
i denne uge og næste uge (uge 19 og 20) Herefter 450,-

Har du spændinger og trænger du til at få løsnet bindevævet, så er cupping god til at løsne op, og skabe god cirkulation i kroppen

Skriv en besked for at booke din tid
(Først til mølle)

Holder nogle af fortidens oplevelser dig nede? Har du snakket ud om det hos f.eks. en psykolog, og fået forståelse af no...
04/05/2026

Holder nogle af fortidens oplevelser dig nede?

Har du snakket ud om det hos f.eks. en psykolog, og fået forståelse af nogle ting, men stadig mærker at det sidder i din krop?

Måske mærker du det som:
Trykken for brystet
Hul i maven
Som at gå i osteklokke
Forstyrret nattesøvn
Som om du ikke kan mærke dig selv
Din mavefornemmelse er væk
Angst
Hjertebanken
Tyngde følelse i kroppen
Konstant træthed

Du er velkommen, hvis jeg skal hjælpe dig med at tage magten tilbage over din krop, og at føle dig fri igen.
Skriv til mig, så finder vi en tid til behandling, som passer dig.

De kærligste hilsner
Dina Steffensen
Rum For Ro

Fri af smerter. Fri af tunghed i kroppen og trykken for brystet. Fri af søvnbesvær. Fri af de bånd andre har lagt omkrin...
28/04/2026

Fri af smerter. Fri af tunghed i kroppen og trykken for brystet. Fri af søvnbesvær. Fri af de bånd andre har lagt omkring dig. Fri til at trække vejret. Fri til at være dig!

Book din tid nu, hvis du også vil være fri til at leve dit bedste liv.

Slip af med indre uro, søvnbesvær, fordøjelsesproblemer, hjertebanken, tankemylder, lyd følsomhed og mange andre stress symptomer ved hjælp af behandling hos Rum For Ro

Behandling består af en kombination af: akupunktur, kropsterapi, samtale og healing.

Jeg har allerede hjulpet mange med at forbedre deres livskvalitet. Skal jeg også hjælpe dig?

Hos Rum For Ro er det dig der er i fokus, og behandlingen tilpasses dig, så vi sammen får dig tilbage, til et liv med overskud til at være dit bedste jeg igen.

Book din tid via en besked på messenger
Eller
Ring eller skriv til 60158862

Jeg står klar til at tage imod dig I PranaUniverset på Sygehusgrunden

Venlig hilsen
Dina Steffensen
Rum For Ro

EN DAGLIG KRAMMER..en hjemmeopgave til en pige, jeg havde på briksen i dag. Jeg ser desværre mange hos mig i Rum For Ro,...
20/04/2026

EN DAGLIG KRAMMER..en hjemmeopgave til en pige, jeg havde på briksen i dag.

Jeg ser desværre mange hos mig i Rum For Ro, som ikke er vant til daglig tryg berøring.

Men det er så vigtigt for os, at vi får berøring.

En krammer er ikke bare en krammer.
Når du giver eller modtager en tryg, rolig krammer, sender du et signal til kroppen om, at den er i sikkerhed.
At den godt må give slip.

Det kan aktivere det parasympatiske nervesystem – den del af dit nervesystem, der hjælper dig med at falde til ro, restituere og genopbygge.
Pulsen sænkes.
Vejrtrækningen bliver dybere.
Spændinger kan begynde at slippe.

For nogle kræver det lidt tilvænning.
Hvis kroppen er vant til at være i alarmberedskab, kan selv en krammer føles uvant i starten.
Men i trygge rammer kan en daglig krammer være en enkel og effektiv måde at minde kroppen om, hvordan ro føles.

Jeg hjælper mennesker med at SOVE og TRÆKKE VEJRET... Noget vi burde kunne af os selv!Siger det noget om den verden, vi ...
20/04/2026

Jeg hjælper mennesker med at SOVE og TRÆKKE VEJRET... Noget vi burde kunne af os selv!

Siger det noget om den verden, vi har skabt og hele tiden stræber efter at tilpasse os til?

STOP lige en gang. Brug et øjeblik til at reflektere over det, og mærk efter hvor du står i verden, og hvordan din krop har det med det.

Tid til at prioritere anderledes?

Jeg ser flere og flere kvinder på briksen hos mig, som har kæmpet sig ud af mangeårige forhold med FYSISK OG PSYKISK VOL...
12/04/2026

Jeg ser flere og flere kvinder på briksen hos mig, som har kæmpet sig ud af mangeårige forhold med FYSISK OG PSYKISK VOLD.

STÆRKE KVINDER som har potentiale, evner og kompetencer til at leve et frit liv på alle tænkelige måder, men hvor fortidens bånd stadig har grebet om dem.

KVINDER MED SMUKKE HJERTER. Kvinder som ønsker frihed til at finde tilbage til, hvem de var før, de mange år med fysisk og psykisk vold, eller endnu vigtigere finde frem til hvem de er nu. Finde deres autentiske jeg.

Det tager tid at vride sig ud af fortidens hårde greb. De mærker det både fysisk, i deres tanker og handlemønstre. Selvom de er brudt ud af det giftige miljø, de var fanget i, så sidder det stadig i kroppen. De er i konstant alarmberedskab. (DET ER HER JEG KOMMER IND I BILLEDET)

Det viser sig bl.a. ved at vejrtrækning er overfladisk,
konstant uro i kroppen, afbrudt søvn, drømmeforstyrret søvn, tankemylder, har svært ved at mærke egen krop, rastløshed, har følelsen af at gå i en osteklokke, angst.
Stress symptomer.

Forskellen på de her kvinder og "almindelige stressramte" er at disse kvinder også skal kæmpe med at lære, at føle sig værdige.
🩷Værdig til at have en stemme, som alle andre. Deres ord har lige så meget værdi som andres.
🩷Værdige til at leve et frit og lykkeligt liv. De har lige så meget ret til en plads i verden, som andre.
🩷Lære at mærke hvad der gør dem glad, og turde stole på deres egne følelser og mavefornemmelse igen.
🩷Turde åbne deres hjerter igen og lade kærligheden til dem selv flyde frit.

Jeg bøjer mig i støvet for deres styrke. Både til at være i de forhold de har været i, og ikke mindst for at være brudt ud af det.

EFTER BEHANDLING mærker jeg en stor taknemmelighed for hjælpen til at give slip. Jeg ser de sover bedre, deres stressniveau sænkes, selvkærlige tanker øges, deres kropsholdning bliver mere åben, de har mere glød i øjnene. Der skabes plads til flere positive tanker og uroen i kroppen er væk.

Har du svært ved at finde ro i kroppen og tankerne? 🌿Måske sover du dårligt.Måske mærker du uro, smerter eller hjerteban...
26/03/2026

Har du svært ved at finde ro i kroppen og tankerne? 🌿
Måske sover du dårligt.
Måske mærker du uro, smerter eller hjertebanken.
Måske føles kroppen træt, og tankerne kører lidt for hurtigt.

Hos Rum For Ro møder jeg dig præcis dér, hvor du er i dit liv.

Her er der plads til at trække vejret, finde ro og give kroppen mulighed for at slippe spændinger og stress.

Behandlingen er en blid kombination af akupunktur, kropsterapi, samtale og healing, som tilpasses dig og dine behov.

Vi arbejder i dit tempo, og mit fokus er, at du føler dig tryg, set og støttet hele vejen.

Jeg har allerede haft fornøjelsen af at hjælpe mange mennesker med at få bedre søvn, mere ro i kroppen og større livskvalitet – og jeg vil også meget gerne hjælpe dig.

Nogle gange starter forandringen med, at du giver dig selv lov til at tage imod hjælp 💛

Book din tid ved at sende en besked på Messenger
eller ring/skriv på 60 15 88 62

Jeg står klar til at tage imod dig i PranaUniverset på Sygehusgrunden.

Kærlig hilsen
Dina Steffensen
Rum For Ro

Adresse

Aksel Nørgaards Plads 11
Holstebro
7500

Telefon

+4560158862

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Rum For Ro sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Rum For Ro:

Del