Martin Optik

29/05/2026

Dyrker du sport og er du brillebruger?

Hvis ja, vil vi anbefale dig at overveje kontaktlinser, da de
giver frihed både til din sport og til udendørs aktiviteter.

Der findes mange varianter af linser – både til dig der er nærsynet eller til dig som har svært ved at se alt det som er tæt på. Hvis du oveni har en bygningsfejl, kan linser også tage højde for dette.

Vi guider dig til valg af de kontaktlinser som præcis passer til dig. Og du behøver ikke at være fuldtidsbruger. Briller og kontaktlinser kan sagtens kombineres og giver ofte den aller bedste løsning.

Kom forbi til en snak, hvis du overvejer at prøve kontaktlinser.

26/05/2026

22/05/2026

Bader du med kontaktlinser? 💦
Havvand eller klorvand og kontaktlinser er en kombination vi ikke anbefaler⚠️

Havvand er ikke sterilt. Der kan være bakterier, alger og i sjældne tilfælde farlige organismer (fx Acanthamoeba), som kan sætte sig i linsen og give alvorlige øjeninfektioner. Derudover kan salt udtørre linserne og være svære at få ud af øjet.

Klor og andre kemikalier kan sætte sig i linsen og kan medføre svie, rødme og ubehag.

Men hvis du alligevel gør det, er her tre vigtige råd, der passer på dine øjne:

➡️ Brug endagslinser
Hvis linserne bliver udsat for vand, er endagslinser det sikreste valg. Smid dem ud efter badet. Også selvom de føles fine.

➡️ Undgå direkte vand i øjnene
Brug svømmebriller, og undgå at bade med linser i spa, pool eller hav. Vand kan indeholde bakterier, som kan give øjeninfektioner.

➡️ Tag linserne ud hurtigst muligt efter bad
Skyl øjnene med rent vand eller linsevæske, og sæt først nye linser i, når øjnene føles helt friske igen.

Dine øjne skal holde hele livet – også om sommeren ☀️

15/05/2026

Vidste du, at du kan træne dine øjne? 👀💪

Dine øjne arbejder hårdt hele dagen – foran skærme, i trafikken og i skiftende lys. Heldigvis kan enkle øvelser hjælpe med at forebygge trætte og anstrengte øjne.

Her er fem nemme øjenøvelser, du kan lave i hverdagen:

1️⃣ Bevæg øjenmusklerne
Sid ret op og hold hovedet stille. Kig langsomt så langt du kan til højre, venstre, op og ned. Hold blikket i ca. 5 sekunder i hver retning og gentag øvelsen tre gange.

2️⃣ Husk at blinke
Når vi arbejder ved skærm, blinker vi ofte for lidt. Blink bevidst jævnligt for at holde øjnene fugtige og mindske irritation.

3️⃣ 20-20-20-reglen
Efter 20 minutter foran en skærm: hold 20 sekunders pause og kig på noget 20 fod (ca. 6 meter) væk. Det giver øjnene mulighed for at slappe af.

4️⃣ Giv øjnene mørke
Luk øjnene og dæk dem blidt med hænderne, så der bliver helt mørkt. Træk vejret roligt i 1–2 minutter og lad øjnene restituere.

5️⃣ Blid øjenmassage
Luk øjnene, slap af og massér forsigtigt området under øjenbrynene med fingerspidserne. Det virker beroligende for øjnene.

Små gode vaner kan gøre en stor forskel for dit syn i længden 💙

02/05/2026

Nyd vejret og din udendørs hobby og/eller sportsaktiviteter med de rette solglas: Farven på glasset gør en stor forskel.

Her er en hurtig guide til at vælge den rette farve på glasset:

Gul/orange glas
Forstærker kontrast i lav belysning og gør detaljer tydeligere i tåge, dis og skygge. Fungerer godt til ophold i skov, både til MTB og jagt. Og til ski i overskyet vejr

Blåt glas:
Reducerer blænding fra vand og giver bedre komfort i meget skarpt lys. Fungerer godt til vandsport og strandaktiviteter

Orange glas:
Giver god balance mellem kontrast og farvenøjagtighed og mindsker træthed i øjnene. Fungerer godt til tennis, golf og udendørssport generelt.

Brune kobberfarvede glas:
Øger kontrast og dybdesyn og gør ujævnt terræn og konturer tydeligere. Fungerer godt til golf, vandring, fiskeri

Røde/rosa glas:
Forbedrer dybdesyn og kontrast og hjælper med at spotte forhindringer hurtigere. Fungerer godt til cykling, løb og ski.

Er du i tvivl? Vi hjælper gerne med at finde de helt rigtige farvede glas eller solbriller til dine behov.

10/04/2026

🔍 Spot en kvalitetsbrille

Vil du være sikker på, at du får en brille, der både holder, sidder godt og ser fantastisk ud? Her er en tjekliste til at spotte god kvalitet:

✅ Materialer, der føles solide
Kvalitetsstel i acetat eller titanium er holdbare, fleksible og behagelige at have på.

✅ Glatte overgange og præcise detaljer
Tjek hængsler, skruer og samlinger. De skal føles stabile og bevæge sig jævnt - uden at virke for løse.

✅ Komfort fra første øjeblik
En god brille skal sidde let og naturligt. Ingen trykpunkter, ingen skævheder.

✅ Glas, der gør en forskel
Kvalitetsglas giver skarpere syn, bedre lyskontrol og færre refleksioner. Det mærker man i hverdagen.

✅ Grundig tilpasning
Selv den bedste brille er kun perfekt, hvis den bliver tilpasset til netop dit ansigt. Vi tager os tiden til at få brillen til at sidde lige som den skal.

En kvalitetsbrille holder længere, ser bedre ud og føles bedre at have på.

Vi kan afsløre, at du naturligvis kun finder kvalitetsbriller hos os! Kig endelig forbi ❤️

28/03/2026

Påsken står for døren.
Butikken har helt almindeligt åbent 9.30-17.30.
D. 30/3, 31/3 & 1/4 men
Martin holder fri mandag og Alex onsdag.
Lørdag d. 4/4 holder butikken lukket.
Rigtig god påske til jer alle.
Hilsen Martin, Alex & Anne

26/03/2026

Forår og sommer betyder masser af sol og udendørsliv – men også pollen i luften! For kontaktlinsebrugere kan det give irritation og ubehag, men heldigvis er der gode råd at hente til at holde øjnene friske og komfortable:

💨 Brug endagslinser – Endagslinser mindsker ophobning af pollen og allergener.

🫧 Hold dine linser rene – Bruger du månedslinser? Husk at rengøre dem grundigt hver dag!

🕶️ Beskyt dine øjne – Solbriller hjælper med at skærme mod pollen og støv.

💧 Skyl med øjendråber – Allergivenlige øjendråber lindrer irritation og holder øjnene fugtige.

🙅‍♂️ Undgå at gnide øjnene – Det forværrer allergisymptomerne og kan irritere øjnene endnu mere.
Er du i tvivl om, hvilke linser eller øjendråber der passer bedst til dig? Kig forbi – vi hjælper dig gerne!

20/03/2026

Vidste du…

at hele 90% af de nødvendige informationer i trafikken opfattes gennem øjnene? Et klart og skarpt syn er derfor afgørende for din sikkerhed bag rattet. Hvis du har nedsat syn, eller hvis dine øjne bliver trætte under kørslen, kan kørebriller være en stor hjælp!

Er du i tvivl, om du har brug for kørebriller, kan du tage denne enkle test:

🚗 Parker din bil og gå 25 meter væk
👀 Dæk det ene øje og prøv at læse nummerpladen
❓ Hvis du har svært ved at læse tallene, kan det være tid til en synstest hos din optiker.

13/03/2026

Kalenderen siger forår, og med en ny sæson om hjørnet er det oplagt at få tjekket, om dine briller eller kontaktlinser stadig opfylder dine behov.

Oplever du hovedpine, træthed eller sløret syn? Så kan det være tegn på, at din syn skal justeres.

Nye glas med ekstra beskyttelse mod blåt lys gør en forskel for nogle, især dem, der bruger meget tid foran skærmen.

Bruger du i stedet kontaktlinser, kan en linsetype der giver ekstra fugt til øjnene, være en god idé – det kan især være en hjælp, ved tørre kontormiljøer, eller hvis mange timer tilbringes foran skærmen.

Book en synstest og vær klar til foråret med skarpt udsyn🌿👀 Et klart og komfortabelt syn gør en kæmpe forskel!