Lægerne Albani Torv

26/07/2026

Vi skifter systemer i uge 31:

☎️ Tirsdag den 28/7: Nyt telefonsystem
💻 Fredag den 31/7: Nyt IT-system

Der kan derfor forekomme lidt længere ventetid.
Tak for jeres forståelse 😊

17/07/2026

- Der findes ikke ‘sund kulør’. Solbrun hud er ikke tegn på sundhed, men på at huden forsøger at beskytte sig mod DNA-skade.

Sådan fortæller cheflæge og klinisk lektor Sigurd Broesby-Olsen fra Hudafdeling I og Allergicentret på Odense Universitetshospital. For selvom sommer og sol er dejlig, så er solen den absolut største sommerfare for din hud.

Derfor er lægens råd til at passe på din hud under sommersolen klart:

- Det vigtigste er at undgå at blive solskoldet. Hver eneste solskoldning er en skade på huden og øger risikoen for hudkræft senere i livet. Derfor handler god solbeskyttelse ikke om at undgå solen helt, men om at omgås den fornuftigt.

Til det holder de klassiske solråd stadig:
• Søg skygge, når solen er stærkest – især kl. 12–15
• Brug tøj, hat og solbriller
• Brug solcreme med mindst SPF 30 på hud, der ikke er dækket
• Hold også øje med UV-indekset – er det 3 eller mere, skal du beskytte huden

Og så er det en rigtig god idé at smøre sig ind i solcreme to gange, fortæller Sigurd Broesby-Olsen:

- Nyere forskning viser, at de fleste af os bruger alt for lidt solcreme. Derfor anbefales mindst SPF 30, og et godt råd er at smøre sig ind to gange med cirka 15-20 minutters mellemrum, inden man går ud i solen. Det giver en væsentligt bedre beskyttelse end én hurtig indsmøring.

Små børn bør især beskyttes med tøj, hat, solcreme og skygge. Ældre har ofte også mere skrøbelig hud, der lettere tager skade.

Er uheldet ude, og huden er blevet solskoldet, er der følgende råd:
• Gå væk fra solen
• Køl huden ned med et køligt bad eller kolde omslag
• Brug fugtighedscreme og drik rigeligt med væske
• Har du smerter, kan du bruge almindelig smertestillende som paracetamol eller ibuprofen
• Hvis der opstår blærer, feber, sløjhed eller mistanke om hedeslag, skal du kontakte din læge.

Men Sigurd Broesby-Olsen understreger, at den absolut bedste behandling ligger i forebyggelsen:

- Den bedste behandling af solskoldning er at undgå den. Huden glemmer ikke solskader, og risikoen for hudkræft afhænger både af den samlede UV-belastning gennem livet og af antallet af solskoldninger – særligt dem man får som barn og ung.

Selvom der generelt er mindre travlt på afdelingen om sommeren, ser afdelingen også sæsonbestemte problemstillinger som fx patienter med insektstik og allergiske reaktioner efter især hvepsestik – og patienter, som skal have undersøgt modermærker.

- Når folk får shorts og badetøj på, opdager de pludselig modermærker, som måske har ændret sig. Det er faktisk en positiv udvikling, fordi forandringer bliver opdaget tidligere. Hvis et modermærke ændrer størrelse, form eller farve eller begynder at klø eller bløde, bør man få det vurderet hos sin egen læge, fortæller Sigurd Broesby-Olsen

13/07/2026

🐝 Hvepsestik – hvad gør du?
• Fjern evt. brod
• Køl med ispose
• Tag evt. antihistamin mod kløe/hævelse (kan købes i håndkøb)
• Lokalbedøvende salve kan lindre
📌 Ring 112 straks ved:
• Hævelse i mund/hals
• Vejrtrækningsbesvær
• Svimmelhed eller utilpashed
De fleste er ikke allergiske – hævelsen aftager typisk efter få dage.

06/07/2026

Det skal du gøre, hvis du møder den her bandit på din svømmetur🔥
🔥Bliv nede i vandet og forsøg at skylle giftsplinterne af
🔥Lykkes det ikke at skylle giftsplinterne væk, så skaf en flad genstand, fx et kreditkort- og brug den til at skrabe splinterne væk. Skrab i én retning og tør brandtrådene af i noget stof efter hvert strøg
🔥Hvis du har eddike til rådighed, kan du hælde det på brandstedet. Det forhindrer mere gift i at blive udtømt fra rester af brandtrådene.
🔥Læg is (pakket i et viskestykke) på det udsatte område i 10 minutter for at mindske smerterne. Smør evt. efterfølgende med lokalbedøvende creme (købes i håndkøb) Tag gerne en antihistamin (købes i håndkøb) for at tage kløen.
Det skal du IKKE gøre❌
❌ NEJ du skal ikke få familien til at tisse på brandstedet, er en gammel skrøne
❌ Brug ikke fingre til at fjerne giftsplinterne
❌ Skyl ikke med ferskvand, det øger smerten
❌ Rør ikke ved det brændte område, selvom det fristende at gnide, kradse og klø Se mindre

30/06/2026

🐛 Pas på "larverne fra helvede"

Den såkaldte egeprocessionsspinder er igen aktiv i Odense. Larverne har tusindvis af mikroskopiske brandhår, som kan spredes med vinden og give kraftige allergiske reaktioner – også uden at du rører ved selve larven.
⚠️ Symptomer kan være:
• Kløende, rødt udslæt
• Svie og irritation i øjne
• Hoste, ondt i halsen eller vejrtrækningsbesvær
• I sjældne tilfælde en alvorlig allergisk reaktion
✅ Gode råd
• Hold afstand til larver og deres reder.
• Rør aldrig ved dem – heller ikke døde larver eller gamle reder.
• Har du været tæt på larverne, så vask hud og tøj grundigt.
🩹 Behandling
• Skyl huden med vand og vask forsigtigt med sæbe.
• Undgå at klø – det kan presse flere brandhår ned i huden.
• Kløe kan lindres med antihistamin og evt. mild hydrokortisoncreme.
• Ved øjenkontakt: Skyl med rigeligt vand.
• Søg læge ved kraftige symptomer, udbredt udslæt eller hvis du får åndenød
• Du kan også kontakte Giftlinjen for råd på tlf. 82 12 12 12

📍 Ser du larver eller reder på kommunale arealer, så meld det til Odense Kommune – og hold god afstand.

24/06/2026

❤ Husk det nu og del gerne ❤

19/06/2026

☀️ Solrig og varm weekend i vente! 🌡️😎
Husk at passe godt på dig selv i varmen:
💧 Drik rigeligt med væske – også selvom du ikke føler dig tørstig
🧴 Brug solcreme med høj faktor og husk at smøre igen i løbet af dagen
🧢 Søg skygge midt på dagen og brug gerne hat og let tøj
Nyd det gode vejr, men pas godt på dig selv 🌞🌿
God weekend fra klinikken 💙

16/06/2026

🩺 SOMMERFERIE🌞
Klinikken holder lukket i uge 28 og 29

📌 Ved akut behov for lægehjælp kontaktes vores ferievikar
⭐ Uge 28 Lægerne Fisketorvet tlf.: 66 12 10 25
⭐Uge 29 Tarup Lægehus tlf.: 69 16 52 10
💊 Bestil din medicin i god tid, særlig medicin, som kræver fremmøde(ADHD, stærk smertestillende, beroligende og sovemedicin) Sidste frist er fredag den 3. juli.
Vi ønsker alle en god sommer!🌻

09/06/2026

📱 Nyt digitalt overblik over dine sundhedsaftaler
Med MineAftaler Region Syddanmark kan du blandt andet:
✅ Se kommende og tidligere aftaler
✅ Booke tid til blodprøver
✅ Læse indkaldelsesbreve
✅ Deltage i videosamtaler med sygehuset
✅ Give pårørende adgang via fuldmagt
✅ Se aftaler for børn under 15 år, hvis du har forældremyndighed
Du kan bruge MineAftaler både som app på telefonen og via computer. Log ind med MitID for at få adgang til alle dine sundhedsaftaler.

Brug linket her
https://regionsyddanmark.dk/mineaftale

MineAftaler er en ny app og hjemmeside til patienter og pårørende, der giver dig overblik over dine aftaler med sundhedsvæsenet i Region Syddanmark.

05/06/2026

Helbredsguide til festival😃🍻

❤️‍🩹 Sørg for sikker s*x!
💦 Sørg for at supplere med anden væske, som IKKE indeholder alkohol
🍟 Husk at spise godt
☀ Husk solcreme
☁️ Tag en pause i skyggen
👣Tag gode sko på, klip klapper er no go
💞Hold godt øje med hinanden og gå ikke alene
🍻Efterlad ikke dine drikkevarer ude af opsyn
🩺Har du brug for sundhedsfaglig hjælp da kontakt sammaritterne på pladsen
👂Brug ørepropper
MÅ GERNE DELES SÅ ANDRE KAN FÅ GLÆDE AF VORES GUIDE