Natur & Terapi

04/11/2026

Naturen er et fint spejl på livet.
Vandet flyder og solen står op 💚🧡❤️

01/11/2026

November i naturen: Skyggerne er lange, solen står lavt på himlen og skoven funkler i gyldne og varme nuancer, inden træerne smider deres sidste blade når nattefrosten og efterårsstormene begynder.

Overalt kan man nyde de smukke varme farver imens dyrene har travlt med at samle deres sidste vinterforråd på denne sidste efterårsmåned inden vinteren kommer - november.

I skoven står mørkegrønt mos side om side med et smukt farvespil af brune, gule, røde og gyldne farver. Hvis vi sænker tempoet når vi færdes i skoven, så opdager vi hvor meget der er at se, lugte og røre, selvom naturen er på vej i dvale.

Naturens årshjul er et fint spejl på vores menneskelige liv.

Når noget går i forfald, giver det plads til refleksion og forandring. Både i naturen og i vores menneskelige liv.

Således giver den sidste efterårsmåned inden vinteren, plads til efterårets smukke farver, og eftertænksomme reflekterende stemning.

Vi gør som dyrene der samler forråd. Vi forbereder os på en tid i hi, med kortere lyse dage, tid til at sænke tempoet og muligheden for at reflektere over både sommeren der gik og vores liv.

Vi er natur 💚🧡❤️

30/10/2026

Skal vi i weekenden ud og nyde efterårets smukke farver i skoven?

Når vi opholder os i skoven, tilgår vi ubevidst og automatisk et genopbyggende stadie af afkoblet opmærksomhed. Det er en mentalt afstressende og afslappende tilstand, som kendes indenfor både naturterapi og psykologi.

Samtidig indånder vi de fytoncider træerne afgiver. Disse fytoncider - træernes egne forsvarstoffer - påvirker os mennesker på en måde, der resulterer i bl.a. lavere kortisolniveau, laver hjertefrekvens og et styrket immunsystem.

Skoven er stedet, hvor natur, terapi, psykologi og fysiologi kan forenes på en god bæredygtig måde.

Vi er natur 💚🧡❤️

17/10/2026

15/10/2026

https://www.facebook.com/share/r/1Disqhi6Rv/?mibextid=wwXIfr

06/10/2026

Bøgenonnelarve 💚🧡❤️

04/10/2026

Har du husket efterårsbadet i skoven.
Skovbadning 💚🧡❤️

01/10/2026

Oktober i naturen: Skoven funkler i gyldne og varme nuancer. Overalt kan man finde svampe, og på træerne hænger de sidste modne frugter. Kastanjer kan samles, og dyrene har travlt med at samle vinterforråd.

Oktober er måneden hvor vi fejrer allehelgen.

Den 31. oktober fejrer allehelgensaften for at mindes dem vi har mistet. I gammel folketro troede man, at hekse og mørkets magter var løse denne aften. Dagen er også knyttet til den keltiske mytologi, hvor man troede at de dødes sjæle søgte mod jorden.

Naturens årshjul er et fint spejl på vores menneskelige liv.

Når noget går i forfald giver det plads til refleksion og forandring. Både i naturen og i vores menneskelige liv.

Således giver naturen nu plads til efterårets smukke farver, og eftertænksomme reflekterende stemning. Vi gør som dyrene der samler forråd. Vi forbereder os på en tid i hi, med kortere lyse dage, tid til at sænke tempoet og muligheden for at reflektere over både sommeren der gik og vores liv.

Vi er natur 💚🧡❤️