31/10/2026
Kender du vagusnerven og psoas musklen?
Fredag den 20. november kl. 15.30–17.30
Kan du give dig selv en pause fra hverdagens tempo og nyde to timer med ro og nærvær gennem blide yin og restorative yogaøvelser i mild varme. 🧘🏽
Pris for medlemmer 179 kr. (Husk at ændre filteret i appen)
Pris for gæster 249 kr.
Vagusnerven som betyder den vandrende nerve, er en kompleks størrelse med indflydelse på mange af kroppens vigtige funktioner. Har du problemer med vagusnerven så kan du opleve nakkesmerter, stress, hovedpine, irritabel tyktarm, oppustethed og mavesmerter.
Psoas, dine hoftebøjere også kaldet sjælens muskel, den største muskel der forbinder overkrop og underkrop gennem dit bækken. Har du problemer med psoas kan det bl.a. give smerter i lænd, hofter. Psoas er tit i problemer i den stressede krop.
Psoas og Vagusnerven er tæt forbundet via åndedrættet. Gennem yogaen kan du på en nænsom måde arbejde med både Vagusnerven og Psoas musklen.
Glæder mig til at se dig, Charlotte 💚
