Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 17:00 Tirsdag 09:00 - 13:00 Onsdag 09:00 - 17:00 Torsdag 09:00 - 17:00 Fredag 09:00 - 15:00 Lørdag 09:00 - 12:00

Body-Helhed

Hjem
Danmark
Odense
Body-Helhed

Ring Rutevejledning Website Kontakt praksissen

Varemærke:
Kropsterapeut uddannet hos Body-SDS - behandling på højt plan -
se meget mere på www.body-helhed.dk

Body-SDS er kropsterapi med helhed, som afhjælper udfordringer af både fysisk, psykisk og mental karakter

17/10/2026

WORKSHOP:
DÆMP OG FOREBYG STRESS
- MED Bevidst ÅNDEDRÆT!

TID: Lørdag, 14.11, 13-16
STED: Gymnastiksalen v hallen, Kirkevej, Gedved,
tæt på Horsens
Kun: 275,-

Mere INFO + TILMELD
Under Events hos arrangøren:
www.gfg.dk

UNDERVISER:
Pia Plesner
Åndedræts- og Kropsterapeut
www.body-helhed.dk

Glæder mig til
at guide dig blidt ind i
Bevidst ÅNDEDRÆT!
🌳❣️🌬
Venligst Pia

02/10/2026

Vi havde en rigtig givende WORKSHOP i lørdags, med
"Kom godt i gang med Bevidst ÅNDEDRÆT!"

Deltagerne var godt med, og fik vigtig, ny bevidsthed om eget åndedræt og vejrtrækning.
Med en god håndfuld øvelser for RO på nervesystemet med 3-D åndedræt, Mono og Næse-Brevsprække med laaange udåndinger m.m....

Næste WORKSHOP:
"Dæmp din stress med Bevidst ÅNDEDRÆT!"
Giver åndedræt til at forebygge og regulere dit stressniveau.
24.10.26 kl 10-13
Cuben, Skalbjerg - tæt på Vissenbjerg, Tommerup, Odense
Se verninge.husflid.dk
Under Bevægelse
TILMELDINGEN er åben!
Ses vi!
🌳❣️🌬

Mvh. Pia Plesner
Åndedræts- og Kropsterapeut
Odense
www.body-helhed.dk

10/08/2026

Bevidst ÅNDEDRÆT
EFTERÅR 2026
🌳🌬🌳🌬🌳🌬

"Regulere og rumme følelser og stress med Bevidst ÅNDEDRÆT"
ON-LINE-LIVE, nemt på Teams!
START: 01.09, 18-19,
Holdtræning, 8x60 min. 640,-
hver anden tirsdag
Tilmeld her:
[email protected]

"Kom godt i gang med
Bevidst ÅNDEDRÆT!"
WORKSHOP: 26.09, 10-13
Cuben, -skalbjerghøje 1, Vissenbjerg
(tæt på Odense)
3x60 min, 225,- (aftenskole)
Tilmeld her:
www.verneinge.husflid.dk
under Bevidst åndedræt

"Dæmp din stress med
Bevidst ÅNDEDRÆT"
WORKSHOP: 24.10, 10-13
Cuben, Skalbjerghøje 1,
Vissenbjerg (tæt på Odense)
3x60 min, 225,- (aftenskole)
Tilmeld her - SNART:
www.verninge.husflid.dk

samme
WORKSHOP, 14.11, 13-16
Gymnastiksalen ved hallen,
GFG, GymnastikForeningen
Gedved (tæt på Horsens)
3x60 min, 275,- (forening)
Tilmled under EVENTS snart:
www.gfg.dk

ENE-timer er osse en mulighed,
for individuel vejledning,
både i klinik og on-line-live!

OBS!
ALLE kan bestille en WORKSHOP
til netop jeres gruppe (min. 6 delt.)
Kontakt mig gerne!

OG IGEN i 2027:
Det populære
FORÅRS-RETREAT
yoga, åndedræt, klangbad, gåture
egentid....
21+22+23 maj
SÆT X!

Mere info:
www.body-helhed.dk
- ring eller skriv ved spørgsmål

Kærlig hilsen fra Pia
🌳❣️🌬
Pia Plesner
Åndedræts- og Kropsterapeut
Odense

04/08/2026

🌳🌬🌳🌬🌳🌬🌳

Fra 1. September, kl. 18-19,
er jeg klar med et nyt forløb:
"Regulere og rumme følelser
med Bevidst ÅNDEDRÆT"

FOR: RO på nervesystemet
8 x on-line-live
- hver anden tirsdag
- noter til egen praksis
- lydfiler kan tilkøbes
- se mere: www.body-helhed.dk

Sommerhilsen fra Pia
🌳❣️🌬

Pia Plesner
Åndedræts- og kropsterapeut
Odense

07/04/2026

DÆMP DIN STRESS med
Bevidst ÅNDEDRÆT
🌳 🌳 🌳
WORKSHOP 18.04.26, 10-13
Føler du dig presset, stresset, overstimuleret eller mentalt træt?
🌳🌳🌳

Din vejrtrækning er et af de mest effektive - og oversete - redskaber til at regulere STRESS og skabe indre RO.
🌳🌳🌳

Vi dykker ned i hvordan Bevidst ÅNDEDRÆT kan
- berolige dit nervesystem
- mindske stress og uro
- skabe mental klarhed og fokus
- kan give mere kropsbevidsthed og balance
🌳🌳🌳

Vi arbejder med praksis, så du kommer til at MÆRKE ro!
🌳🌳🌳

Du guides trygt igennem et forløb med:
- konkrete åndedræts- teknikker til brug i hverdagen
- rolige, guidede vejrtrækningsøvelser til regelmæssig praksis
- værktøj til bedre søvn og mere overskud
- kort teori undervejs
🌳🌳🌳

Noter tilsendes efter, som hjælp til at huske!
🌳🌳🌳

Giv dig selv et velfortjent PUSTERUM - med ro og nærvær!
🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳

PRIS kun 225,- (aftenskoleregi)
Max 10 pladser!
Fra 18 år.
Reserver NU på:
www.verninge.husflid.dk

Glæder mig til at guide dig blidt ind i
Bevidst ÅNDEDRÆT
🌳❣️🌬

Venlig hilsen
Pia Plesner
Åndedræts- og Kropsterapeut
www.body-helhed.dk

06/04/2026

Dejligt
FORÅRS RETREAT
24+25+26 april 2026
🌳🌷🌳🌷🌳🌷🌳

Tag en PAUSE -
og få ny energi med
yoga, åndedræt, klangbad,
gåture, samvær og egentid...

På det hyggelige Danakilde Kususcenter, i den smukke natur ved Rørbæk Sø, tæt på Gudenåens udspring.

ARRANGØR:
GFG, Gymnastik Foreningen Gedved
i samarbejde med underviserne:
Susanne Kyndesen
og Pia Plesner
www.body-helhed.dk

Se meget mere og
TILMELD senest 16.04 på
www.gfg.dk under Events
3 PLADSER TILBAGE!

PS Du skal oprettes, men ikke betale medlemskontingent for at være med 😊

Vi glæder os til at forkæle jer!
Kh. Sanne og Pia
🌳🌷🌳🌷🌳🌷

24/02/2026

Dejligt
FORÅRS RETREAT
24+25+26 april 2026
🌳🌷🌳🌷🌳🌷🌳

Tag en PAUSE -
og få ny energi med
yoga, åndedræt, klangbad,
gåture, samvær og egentid...

På det hyggelige Danakilde Kususcenter, i den smukke natur ved Rørbæk Sø, tæt på Gudenåens udspring.

ARRANGØR:
GFG, Gymnastik Foreningen Gedved
i samarbejde med underviserne:
Susanne Kyndesen
og Pia Plesner
www.body-helhed.dk

Se meget mere og
TILMELD senest 20.03 på
www.gfg.dk under Events

PS Du skal oprettes, men ikke betale medlemskontingent for at være med 😊

Vi glæder os til at forkæle jer!
Kh. Sanne og Pia
🌳🌷🌳🌷🌳🌷

21/01/2026

Dejligt FORÅRS-RETREAT
ved Rørbæk Sø og Gudenåens udspring
D. 24+25+26 april

Tag en PAUSE med yoga, åndedræts-træning, klangbad, gåture og egentid - i helende natur....

Se mere: www.body-helhed.dk

TILMELDING på
www.gfg.dk under Events
- osse for IKKE-medlemmer!

Glæder os til at forkæle jer 🩷

Undervisere og arrangører
Susanne Kyndesen, yoga
Pia Plesner, åndedræt
- i samarbejde med Gymnastik foreningen Gedved

10/01/2026

Find RO i en urolig tid, med Bevidst Åndedræt!
Aftenskolen, Verninge Husflid tilbyder:
🌳🌬🌳🌬🌳🌬🌳

3 WORKSHOPS
"Hele vejen rundt i åndedrættet!"
- For et roligt, rytmisk, dybt og bredt åndedræt
🌳🌬🌳🌬🌳🌬🌳

DIN INDSATS
- Deltag 3 x 3 t i blid, guided åndedrætstræning
- træn selv 10-15 min. dagligt, eller 3x20-30 min. Pr uge - imellem mødegangene. Og fortsæt den gode vane efter forløbet....
🌳🌬🌳🌬🌳🌬🌳

DIN BELØNNING
- få RO på den autonome del af nervesystemet
- sænke stressniveau og lære enkle måder at regulere angst, uro, tristhed, irritabilitet....
- kan lette åndedrætsbesvær, som begyndende astma, apnø, KOL....
- sænke blodtryk, lindre smerte, balancere sult og sukkertrang, øge udrensning, fornøje fordøjelse, bedre søvn, ny energi og overskud...
🌳🌬🌳🌬🌳🌬🌳

PRAKTISK-
Tid: 13-16, 24.01+28.02+14.03
Sted: CUBEN, Skalbjerg v Vissenbjerg.
Pris, kun 675,- (normalt 975,-)
Korte huske-NOTER tilsendes efter hver mødegang
4 små LYDFILER kan tilkøbes
🌳🌬🌳🌬🌳🌬🌳

TILMELD NU
www.verninge.husflid.dk

UNDERVISER:
Pia Plesner
Åndedræts- og Kropsterapeut
www.body-helhed.dk

Glæder mig til at guide dig blidt ind i
Bevidst ÅNDEDRÆT
🌳❣️🌬
Kh. Pia

Bevidst ÅNDEDRÆT 🌬🌳🌲TILBYDER GRATISNYTÅRS-session🎉🎉🎉on-line-live30.12, 10.30-11.30TILMELD NU eller senest 29.12, kl. 18p...

14/12/2025

Bevidst ÅNDEDRÆT 🌬🌳🌲
TILBYDER GRATIS
NYTÅRS-session🎉🎉🎉
on-line-live
30.12, 10.30-11.30
TILMELD NU
eller senest 29.12, kl. 18
[email protected]
LINK+INFO tilsendes d. 29.
🌲🌳🌬

fra JANUAR 2026:
"Hele vejen rundt i
ÅNDEDRÆTTET"
🌲🌳🌬
SOM:
ON-LINE-LIVE forløb:
start: tirsdag d. 13.01, kl 18-19
8x60 min for 640,-
TILMELD på
[email protected]

eller SOM:
3xWORKSHOPS
start: LØRDAG D. 24.01, 13-16
9x60 min. for 675,-
Sted: Cuben, Skalbjerg
v. Vissenbjerg
TILMELD hos
www.verninge.husflid.dk
🌲🌳🌬

FORÅRS-RETREAT
24+25+26 april 26:
- Fyldt med forkælelse, i form af
yoga, åndedræt, klang-bad,
egentid og gåture i den smukkeste
natur!
Pris: 3315,- for undervisning,
fuld forplejning og eget værelse.
Sted: det hyggelige Danakilde Kursuscenter,
ved Rørbæk Sø - inde midt i Jylland.
TILMELD på
www.gfg.dk under EVENTS
PS: kun 10 pladser!
🌲🌳🌬

SE MERE OM DET HELE:
www.body-helhed.dk

Glædelige Julehilsner
fra Pia Plesner
🎄🌷❤️🌬

BODY-HELHED
Pia Plesner
Åndedræts- og Kropsterapeut
Odense

Adresse

Thorsgade 13
Odense
5000

Åbningstider

Mandag	09:00 - 17:00
Tirsdag	09:00 - 13:00
Onsdag	09:00 - 17:00
Torsdag	09:00 - 17:00
Fredag	09:00 - 15:00
Lørdag	09:00 - 12:00

Telefon

+4540685624

Website

http://www.body-helhed.dk/

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Body-Helhed offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.