22/09/2026
“Du har hevet motoren ud af mig – nu er det sofatid!” ☺️
Sådan sagde en klient til mig efter en behandling. Og jeg synes faktisk, det beskriver ret godt det, mange kommer til mig for.
For når hverdagen kører derudad med arbejde, familie, aftaler og alt det, vi skal nå, kan det være svært selv at finde ned i gear.
På briksen får kroppen mulighed for at slippe noget af det konstante beredskab og finde mere ro.
Det autonome nervesystem har både en speeder og en bremse. Den sympatiske del hjælper os med at være vågne, handle og reagere, mens den parasympatiske del er forbundet med hvile, fordøjelse og restitution.
Under en behandling oplever jeg ofte tegn på, at kroppen falder mere til ro: et dybt suk, ændret vejrtrækning – eller den velkendte rumlen fra maven. Det er helt naturligt, når kroppen skifter gear, og roen får mere plads.
Og nogle gange behøver klienten slet ikke en lang forklaring på, hvad der er sket.
“Du har hevet motoren ud af mig.”
Det siger egentlig det hele. 💚
Så ja – nu er det sofatid. ☺️
