Als Kiropraktor Center

04/08/2026

Mange bliver overraskede over, hvor meget stress og travlhed kan sætte sig i kroppen.

Når kroppen er presset over længere tid, spænder musklerne ofte mere op. Særligt i nakke, skuldre og ryg. Det kan give hovedpine, stivhed og ømhed.

Derfor handler behandling ikke kun om led og muskler, men også om at forstå din hverdag og de belastninger, kroppen står i.

Hos Als Kiropraktor Center tager vi os tid til at lytte, undersøge og finde den løsning, der passer til dig 🌿

30/07/2026

Kommer du med bil fra den store bro i dag, så kan det være, at du skal køre en lille omvej 😌. Men hos os på klinikken er alt som det plejer 🩵

𝗔𝗿𝗻𝗸𝗶𝗹𝗴𝗮𝗱𝗲 - 𝗺𝗶𝗱𝗹𝗲𝗿𝘁𝗶𝗱𝗶𝗴 𝘃𝗲𝗷𝘀𝗽æ𝗿𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗶 𝗳𝗼𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗲𝗹𝘀𝗲 𝗺𝗲𝗱 𝗮𝘀𝗳𝗮𝗹𝘁𝗮𝗿𝗯𝗲𝗷𝗱𝗲 𝗶 𝗺𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗻 𝟯𝟬. 𝗷𝘂𝗹𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗸𝗹. 𝟬𝟳.𝟬𝟬 – 𝟭𝟲.𝟬𝟬.

Som led i forberedelsen til ny asfalt vil Arnkilgade være spærret på strækningen fra afkørslen fra Alssundbroen til Ringgade.

Krydset ved Ringgade vil fortsat være åbent for trafik mod Centrum, Sygehuset og Ringgade.

Kortet nedenfor viser den præcise afgrænsning af vejspærringen. Spærringen omfatter kun den markerede strækning.

Der vil være skiltet med omkørsel.

Den samme strækning vil igen være spærret fra den 𝟭𝟬. 𝗮𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁 𝗸𝗹. 𝟬𝟲.𝟬𝟬 𝘁𝗶𝗹 𝗱𝗲𝗻 𝟭𝟯. 𝗮𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁 𝗸𝗹. 𝟭𝟴.𝟬𝟬.

I denne periode udføres asfaltarbejde på strækningen.

20/07/2026

Camping og sommerferie lyder hyggeligt ☀️

Men kroppen mærker ofte hurtigt forskellen på en blød seng derhjemme og et hårdt liggeunderlag eller en luftmadras.

Særligt ryg, nakke og skuldre kan reagere, fordi kroppen ligger anderledes og vægten fordeles mindre jævnt gennem natten. For nogle viser det sig først dagen efter som stivhed eller smerter i ryg og skulderparti.

Det betyder ikke nødvendigvis, at noget er galt. Kroppen reagerer ofte bare på uvante belastninger og sovestillinger.

Hos Als Kiropraktor Center hjælper vi mange, der oplever spændinger og smerter i forbindelse med ferie, camping og sommeraktiviteter 🌿

Hvis generne fortsætter, eller kroppen ikke falder til ro igen efter nogle dage, er du altid velkommen til at kontakte os.

📞 74 42 58 56
🌐 Du kan også booke tid via vores hjemmeside

17/07/2026

Klinikken holder ferielukket i uge 30. Vi er tilbage mandag, den 27. juli og klar til at hjælpe dig 🩵💚💙

08/07/2026

På fredag er der Ringridningsoptog i Sønderborg, og de kommer også nedad Kongevej. Det kan derfor kræve en omvej for at komme til behandling opad formiddagen. Vi anbefaler, at du kører i god tid 🏇🏾🏇🏾🏇🏾🩵

Store dele af Sønderborg midtby spærres af under Ringrideroptoget 🚫
Læs historien via linket i kommentarsporet

Arkivfoto: Roberts Osis

23/06/2026

Sankt Hans betyder bål, hygge og lange sommeraftener 🔥💙

Mange bruger aftenen samlet omkring bålet med venner og familie og forhåbentlig lidt færre bekymringer og lidt mere ro i kroppen.

Vi ønsker jer alle en rigtig hyggelig Sankt Hans og en god start på sommeren ☀️💚

08/06/2026

☀️ Sommer betyder mere bevægelse – og det kan mærkes i kroppen

Mange begynder på havearbejde, lange gåture, cykelture og aktiviteter, som kroppen ikke har været vant til gennem vinteren. Det kan give ømhed eller smerter i ryg, nakke og led.

Hos Als Kiropraktor hjælper vi hver dag patienter med at få kroppen til at fungere bedre, så de kan nyde sommeren med mere frihed og mindre ubehag 🌿

Små pauser, variation i bevægelse og opmærksomhed på kroppens signaler kan gøre en stor forskel.

Vi ønsker alle en god og aktiv sommer ☀️🚲🌊

04/06/2026

27/05/2026

Nyt dansk studie med over 7.000 patienter viser, at brugen af smertestillende medicin ofte stiger op til et kiropraktisk behandlingsforløb ved lumbal spinal stenose og falder igen efterfølgende 📊

Selvom smertestillende medicin ofte bruges ved længerevarende rygsmerter, peger studiet på vigtigheden af individuel behandling og et større fokus på hensigtsmæssig håndtering af medicinforbrug.

Hos Als Kiropraktor arbejder vi med evidensbaseret behandling og patientcentrerede forløb med fokus på både smertehåndtering, funktion og livskvalitet 🤝

Hvis du vil læse mere om undersøgelsen, kan den tilgås her: www.kiroviden.dk/nyheder/brug-af-smertestillende-medicin-stiger-op-til-kontakt-med-kiropraktor-og-falder-bagefter

26/05/2026

Skal du besøge klinikken i denne uge, så beregn gerne lidt mere tid, hvis du kommer over den lille bro 😅

🚧 Trafikken på Kong Christian X’s Bro bliver udfordret i uge 22 🚧
Fra tirsdag den 26. til lørdag den 30. maj 2026 vil der kun være én vognbane åben på broen. Det betyder, at du som bilist skal forvente forsinkelser.
✅ Fortovet er åbent – så gående og cyklister kan passere som normalt.
🔧 Årsagen er nødvendige reparationer af broklapperne, som skal sikre, at broen fortsat er sikker og velfungerende. Arbejdet kræver tørre og lune forhold og udføres derfor nu i foråret.
⛵ For sejlende gælder:
I uge 22 vil det i perioder ikke være muligt at passere med skibe.
Den 4. og 5. juni vil broen åbne hver anden time inden for de normale åbningstider.
🙏 Vi gør, hvad vi kan for at begrænse generne – og takker for din tålmodighed.
➡️ Planlæg din tur i god tid og overvej alternative ruter.
Man kan orientere sig yderligere her: https://sonderborgkommune.dk/broer