HealYourself

01/06/2026

Læs her: https://healyourself.dk/jeg-tilbyder/workshops/sta-i-din-livskraft/

31/05/2026

🌕 Fuldmånen topper i dag kl. 10.45

Alt i livet bærer en oprindelig harmoni og en naturlig struktur.
Det gælder også vores krop, familier, relationer og fællesskaber.

Når vi tør møde hinanden med ærlighed, sårbarhed og åbenhed, skaber vi grobund for sunde relationer, hvor vi kan vokse, støtte og samskabe i hinandens selskab.

Fuldmånen inviterer os til at mærke, hvad der er ude af balance, og hvad der længes efter at finde sin rette plads igen.

Må den naturlige struktur og harmoni genoprettes i hver eneste celle i kroppen.
Må kærlighed, forståelse og sandhed finde vej i vores familier og relationer.
Må vi have modet til at være os selv – ærligt og hjerteligt.

God fuldmåne.

30/04/2026

Kommer du langvejsfra er der mulighed for overnatning.
Du indkvarteres på et af de fire hyggelige værelser i Generalindehuset, som er beliggende lige ud til vandet ved
Valdemars Slot på Tåsinge.
https://healyourself.dk/jeg-tilbyder/generalindehuset-bnb/
Tlf.: 2619 9066

08/03/2026

Modstand mod at slippe de gamle roller!
I arbejdet med at bevæge sig fra drama til samskabelse har jeg gjort en vigtig erfaring:
Der kan være megen ubevidst modstand mod at slippe de gamle roller.
Rollerne som redder, offer eller krænker har ofte været dybt forankrede overlevelsesstrategier.
De har hjulpet os med:
at føle at vi hørte til
at få kærlighed
at undgå konflikt
at føle os nødvendige
Så når vi begynder at slippe dem, kan der opstå ubevidst modstand.
For eksempel:
Hvis jeg stopper med at redde – og i stedet blot er et kærligt vidne –bliver jeg så forladt?
Hvordan får jeg så kærlighed?
Er jeg så stadig værdifuld?
Disse spørgsmål er ikke svaghed.
De er tegn på, at noget gammelt forsøger at beskytte dig.En invitation
Måske er dette forår en invitation til at spørge dig selv:
Hvilken rolle har jeg haft brug for?
Hvad har den beskyttet mig imod?
Og er jeg klar til – nænsomt – at vælge samskabelse i stedet?
Du behøver ikke gøre det alene.
Der findes et rum, hvor vi kan undersøge det sammen.
Hvis du er nysgerrig på Samskabertrekanten og ønsker at arbejde dybere med den i dit eget liv, er du altid velkommen til at række ud.

27/01/2026

Kan varmt anbefales.

Et barn af solen – det er du.En solarianer på rejse.Et hjerte af lys, som vækkes nu.Universets sang genlyder i dine cellers klang 💫Digtet der her synges - h...

31/12/2025

Jeg takker alle for året der rinder ud med ønsket om et lykke og helsebringende Nytår

22/12/2025

Fra drama jul til samskaber jul!
For mange kan julen være fyldt med forventninger, gamle mønstre og gentagelser – det, vi kunne kalde drama jul.
Men julen kan også være noget andet.
En SAMSKABER JUL, hvor vi:
• vælger nærvær frem for perfektion
• lytter mere, end vi forklarer
• giver plads til det, der er sandt for os
• tager ansvar for vores egen energi
Når vi samskaber, mødes vi i hjertet – ikke i gamle roller.
Vi skaber rum for ro, ærlighed og kærlighed, både overfor os selv og hinanden.
________________________________________
En kærlig juleinvitation
Må denne jul være en invitation til:
• at være blid mod dig selv
• at slippe det, der ikke længere tjener dig
• at vælge det, der føles rigtigt – også selvom det er nyt
Du behøver ikke gøre julen perfekt. Du må gerne gøre den ægte.
________________________________________
Glædelig jul
Jeg ønsker dig og dine en fredfyldt, varm og kærlig jul – fyldt med små øjeblikke af nærvær, lys og mening.

05/12/2025

Fredsvandring i Kbh hvor der var masser af lysende hjerter.

03/12/2025

22/11/2025

Vend hjem til dig selv -