22/10/2026
Så er der snart opstart- husk at tilmelde dig😍💪
Effektiv og sjov træning af hele kroppen og garanti for at du både kan mærke og se forskel - lyder det som noget for dig⁉️😍🧘♀️🏋️
Vil du gerne have en stærkere og sundere krop⁉️
I træningen er fokus på styrke, stabilitet og mobilitet og på at forebygge og minimere skader og smerter.
Fysioterapeuten guider dig igennem øvelserne og tilpasser individuelt med hensyn til niveau og eventuelle skavanker. Du kan også få rådgivning i forhold til individuel træning 😀
Træningen foregår hver tirsdag fra 17.30.-18.30 i minihallen i Nordthy Hallen i Sennels. Der er fine parkeringsmuligheder ved hallen. Det eneste du skal have med er en trænings måtte eller tæppe til at ligge på. Der er opstart tirsdag d. 10.11.2026 og efterfølgende hver tirsdag.
KOM OG VÆR MED- ALLE KAN DELTAGE 💪‼️
Klippekort med 10 klip 950kr. Klippene kan frit bruges på trænings hold i Brixen😀😀
Tilmelding og yderligere info ved sms til Mette på 42546136.
Som deltager får du også adgang til video materiale med undervisning til hjemmebrug samt løbende tilbud om deltagelse på ekstra træninger med fokus på træning af hele kroppen🏋️♂️