Stayfit

Rutevejledning Website Kontakt praksissen

Stayfit Stayfit er synonym med Anne-Mari Dyhr, selvstændig personlig træner med tilknytning til Well-come

🏋️‍♀️♥️ HJEMMETRÆNING TILBUD ♥️🏋️‍♀️🍁 Mit efterårstilbud på personlig hjemme træning går på hæld 🍁Vil du i din bedste vi...
29/10/2026

🏋️‍♀️♥️ HJEMMETRÆNING TILBUD ♥️🏋️‍♀️

🍁 Mit efterårstilbud på personlig hjemme træning går på hæld 🍁

Vil du i din bedste vinterform og gå ind i 2027 stærkere, sundere og fyldt med energi? 💪🤩🏋️

Jeg har i rigtig mange år tilbudt personlig hjemmetræning, men har nu valgt at fokusere 100 % på netop dette ♥️

Og sikke en fantastisk modtagelse, jeg har fået
🥳🙏🏻

Det går forrygende, kalenderen fyldes op, og derfor er tiden kommet til at runde mit efterårstilbud af 😃

Tid til måske den bedste investering i dig selv 🏋️♥️

Træningspakken indeholder:

• Personlig styrketræning hjemme
• Vægt og kropsmålingsskemaer
• Personlig målsætning og delmål
• Skræddersyede træningsprogrammer
• Rådgivning om kost og træning
•Coaching i positivt mindset
• Gratis træning for et familiemedlem eller en nabo sammen med dig
• Træning og rådgivning om menopause, hormoner og årene efter
•Træning målrettet til golf og ski
•Træning før, under og efter fødslen

Jeg har mange års erfaring som selvstændig personlig træner og har blandt andet tidligere været tilknyttet Well-come Fitness & Spa i Hellerup i 18 år. Jeg har gennem årene videreuddannet mig bredt inden for både fysisk træning og mental træning.

Min store erfaring og mange uddannelser gør, at jeg kan tilpasse træningen individuelt med fokus på styrke, trivsel og varige resultater.

Læs mere om min baggrund på
www.stayfit.dk ♥️

Jeg tager udgangspunkt i dig. Dine mål. Din hverdag. Dit niveau.

Sammen sætter vi et konkret mål og nogle realistiske delmål. Jeg sørger for progression i din træning, så du kan mærke og se, at du flytter dig 💪 Hvis du ønsker det, følger vi dine fremskridt med vægt og kropsmål, så du løbende kan se din udvikling.

Jeg kan skræddersy styrketræningsprogrammer til dig, som du selv kan træne mellem vores træninger.

Jeg kommer hjem til dig og medbringer det udstyr, vi skal bruge, blandt andet justerbare håndvægte op til 25 kg pr. håndvægt og TRX Suspension Trainer. Vi bruger selvfølgelig også din egen kropsvægt og laver øvelser på måtte.

Jeg tilbyder også coaching med fokus på et positivt mindset, nærvær og taknemmelighed med det formål at styrke den mentale trivsel og livsglæde ♥️

Vi starter med at mødes til en screening på cirka en time, hvor vi sammen ser på dit udgangspunkt, dine mål og eventuelle særlige hensyn og du får praktisk information.

Læs mere om screeningen på min hjemmeside www.stayfit.dk ♥️

🍁EFTERÅRS FACEBOOK TILBUD 🍁

💥 10 lektioner personlig hjemmetræning: 7.000 kr.

Normalpris: 9.500 kr.

🔥 DU SPARER 2.500 KR.

♥️ I kan endda træne TO sammen til SAMME PRIS i dette tilbud ♥️

🍁 Tilbuddet gælder til og med 31. oktober 2026 🍁

DIN PRIS ER SIKRET ♥️
Efter de første 10 træningslektioner fortsætter prisen med at være 7.000 kr. for en ny pakke, hvis du ønsker at fortsætte. Prisen stiger altså ikke, så længe du fortsætter i et træningsforløb hos mig 🤩

💥 EKSTRA FORDEL 💥
Jeg tilbyder yderligere EKSTRA PERSONLIGE TRÆNINGSTIMER GRATIS hvis du henviser en ny kunde, som også vælger at investere i et personligt træningsforløb hos mig
💫🥳💪

Du slipper for transporttid og fitnessmedlemskab. Du behøver ikke smart træningstøj, og du kan tage et familiemedlem eller en nabo, der har lyst til at træne sammen med dig med.

Personlig træning skal passe ind i dit liv, ikke omvendt.

Jeg kommer til dig.
Jeg har udstyret med mig.
Og sammen arbejder vi hen imod dine mål.

📍 Nordsjælland

Ved længere køreafstande kan der dog komme et mindre kørselstillæg. Det aftaler vi selvfølgelig altid på forhånd, så du kender den samlede pris, inden vi starter 🚘☀️

📩 Send mig en privat besked, og lad os sammen skabe en stærk afslutning på 2026 og en endnu stærkere start på 2027💪♥️

STAYFIT - personlig træning hjemme hos dig ♥️

Kærlig hilsen,
Anne Mari

📧[email protected]
🌐 www.stayfit.dk
📘 Facebook: Stayfit
☎️ 51 51 61 88

CVR: 33301251

🏋️‍♀️♥️ HJEMMETRÆNING TILBUD ♥️🏋️‍♀️🍁 Mit efterårstilbud på personlig hjemme træning går på hæld 🍁Vil du i din bedste vi...
23/10/2026

🏋️‍♀️♥️ HJEMMETRÆNING TILBUD ♥️🏋️‍♀️

🍁 Mit efterårstilbud på personlig hjemme træning går på hæld 🍁

Vil du i din bedste vinterform og gå ind i 2027 stærkere, sundere og fyldt med energi? 💪🤩🏋️

Jeg har i rigtig mange år tilbudt personlig hjemmetræning, men har nu valgt at fokusere 100 % på netop dette ♥️

Og sikke en fantastisk modtagelse, jeg har fået!
🥳🙏🏻

Det går forrygende, kalenderen fyldes op, og derfor er tiden kommet til at runde mit efterårstilbud af 😃

Tid til måske den bedste investering i dig selv 🏋️♥️

Træningspakken indeholder:

• Personlig styrketræning hjemme
• Vægt og kropsmålingsskemaer
• Personlig målsætning og delmål
• Skræddersyede træningsprogrammer
• Rådgivning om kost og træning
•Coaching i positivt mindset
• Gratis træning for et familiemedlem eller en nabo sammen med dig
• Træning og rådgivning om menopause, hormoner og årene efter
•Træning målrettet til golf og ski
•Træning før, under og efter fødslen

Jeg har mange års erfaring som selvstændig personlig træner og har blandt andet tidligere været tilknyttet Well-come Fitness & Spa i Hellerup i 18 år. Jeg har gennem årene videreuddannet mig bredt inden for både fysisk træning og mental træning.

Min store erfaring og mange uddannelser gør, at jeg kan tilpasse træningen individuelt med fokus på styrke, trivsel og varige resultater.

Læs mere om min baggrund på
www.stayfit.dk ♥️

Jeg tager udgangspunkt i dig. Dine mål. Din hverdag. Dit niveau.

Sammen sætter vi et konkret mål og nogle realistiske delmål. Jeg sørger for progression i din træning, så du kan mærke og se, at du flytter dig 💪 Hvis du ønsker det, følger vi dine fremskridt med vægt og kropsmål, så du løbende kan se din udvikling.

Jeg kan skræddersy styrketræningsprogrammer til dig, som du selv kan træne mellem vores træninger.

Jeg kommer hjem til dig og medbringer det udstyr, vi skal bruge, blandt andet justerbare håndvægte op til 25 kg pr. håndvægt og TRX Suspension Trainer. Vi bruger selvfølgelig også din egen kropsvægt og laver øvelser på måtte.

Jeg tilbyder også coaching med fokus på et positivt mindset, nærvær og taknemmelighed med det formål at styrke den mentale trivsel og livsglæde ♥️

Vi starter med at mødes til en screening på cirka en time, hvor vi sammen ser på dit udgangspunkt, dine mål og eventuelle særlige hensyn og du får praktisk information.

Læs mere om screeningen på min hjemmeside www.stayfit.dk ♥️

🍁EFTERÅRS FACEBOOK TILBUD 🍁

💥 10 lektioner personlig hjemmetræning: 7.000 kr.

Normalpris: 9.500 kr.

🔥 DU SPARER 2.500 KR.

♥️ I kan endda træne TO sammen til SAMME PRIS i dette tilbud ♥️

🍁 Tilbuddet gælder til og med 31. oktober 2026 🍁

DIN PRIS ER SIKRET ♥️
Efter de første 10 træningslektioner fortsætter prisen med at være 7.000 kr. for en ny pakke, hvis du ønsker at fortsætte. Prisen stiger altså ikke, så længe du fortsætter i et træningsforløb hos mig 🤩

💥 EKSTRA FORDEL 💥
Jeg tilbyder yderligere EKSTRA PERSONLIGE TRÆNINGSTIMER GRATIS hvis du henviser en ny kunde, som også vælger at investere i et personligt træningsforløb hos mig
💫🥳💪

Du slipper for transporttid og fitnessmedlemskab. Du behøver ikke smart træningstøj, og du kan tage et familiemedlem eller en nabo, der har lyst til at træne sammen med dig med.

Personlig træning skal passe ind i dit liv, ikke omvendt.

Jeg kommer til dig.
Jeg har udstyret med mig.
Og sammen arbejder vi hen imod dine mål.

📍 Nordsjælland

Ved længere køreafstande kan der dog komme et mindre kørselstillæg. Det aftaler vi selvfølgelig altid på forhånd, så du kender den samlede pris, inden vi starter 🚘☀️

📩 Send mig en privat besked, og lad os sammen skabe en stærk afslutning på 2026 og en endnu stærkere start på 2027💪♥️

STAYFIT - personlig træning hjemme hos dig ♥️

Kærlig hilsen,
Anne Mari

📧[email protected]
🌐 www.stayfit.dk
📘 Facebook: Stayfit
☎️ 51 51 61 88

CVR: 33301251

🏋️‍♀️♥️ HJEMMETRÆNING TILBUD ♥️🏋️‍♀️🍁 Mit efterårstilbud på personlig hjemme træning går på hæld 🍁Vil du i din bedste vi...
23/10/2026

🏋️‍♀️♥️ HJEMMETRÆNING TILBUD ♥️🏋️‍♀️

🍁 Mit efterårstilbud på personlig hjemme træning går på hæld 🍁

Vil du i din bedste vinterform og gå ind i 2027 stærkere, sundere og fyldt med energi? 💪🤩🏋️

Jeg har i rigtig mange år tilbudt personlig hjemmetræning, men har nu valgt at fokusere 100 % på netop dette ♥️

Og sikke en fantastisk modtagelse, jeg har fået!
🥳🙏🏻

Det går forrygende, kalenderen fyldes op, og derfor er tiden kommet til at runde mit efterårstilbud af 😃

Tid til måske den bedste investering i dig selv 🏋️♥️

Træningspakken indeholder:

• Personlig styrketræning hjemme
• Vægt og kropsmålingsskemaer
• Personlig målsætning og delmål
• Skræddersyede træningsprogrammer
• Rådgivning om kost og træning
•Coaching i positivt mindset
• Gratis træning for et familiemedlem eller en nabo sammen med dig
• Træning og rådgivning om menopause, hormoner og årene efter
•Træning målrettet til golf og ski
•Træning før, under og efter fødslen

Jeg har mange års erfaring som selvstændig personlig træner og har blandt andet tidligere været tilknyttet Well-come Fitness & Spa i Hellerup i 18 år. Jeg har gennem årene videreuddannet mig bredt inden for både fysisk træning og mental træning.

Min store erfaring og mange uddannelser gør, at jeg kan tilpasse træningen individuelt med fokus på styrke, trivsel og varige resultater.

Læs mere om min baggrund på
www.stayfit.dk ♥️

Jeg tager udgangspunkt i dig. Dine mål. Din hverdag. Dit niveau.

Sammen sætter vi et konkret mål og nogle realistiske delmål. Jeg sørger for progression i din træning, så du kan mærke og se, at du flytter dig 💪 Hvis du ønsker det, følger vi dine fremskridt med vægt og kropsmål, så du løbende kan se din udvikling.

Jeg kan skræddersy styrketræningsprogrammer til dig, som du selv kan træne mellem vores træninger.

Jeg kommer hjem til dig og medbringer det udstyr, vi skal bruge, blandt andet justerbare håndvægte op til 25 kg pr. håndvægt og TRX Suspension Trainer. Vi bruger selvfølgelig også din egen kropsvægt og laver øvelser på måtte.

Jeg tilbyder også coaching med fokus på et positivt mindset, nærvær og taknemmelighed med det formål at styrke den mentale trivsel og livsglæde ♥️

Vi starter med at mødes til en screening på cirka en time, hvor vi sammen ser på dit udgangspunkt, dine mål og eventuelle særlige hensyn og du får praktisk information.

Læs mere om screeningen på min hjemmeside www.stayfit.dk ♥️

🍁EFTERÅRS FACEBOOK TILBUD 🍁

💥 10 lektioner personlig hjemmetræning: 7.000 kr.

Normalpris: 9.500 kr.

🔥 DU SPARER 2.500 KR.

♥️ I kan endda træne TO sammen til SAMME PRIS i dette tilbud ♥️

🍁 Tilbuddet gælder til og med 31. oktober 2026 🍁

DIN PRIS ER SIKRET ♥️
Efter de første 10 træningslektioner fortsætter prisen med at være 7.000 kr. for en ny pakke, hvis du ønsker at fortsætte. Prisen stiger altså ikke, så længe du fortsætter i et træningsforløb hos mig 🤩

💥 EKSTRA FORDEL 💥
Jeg tilbyder yderligere EKSTRA PERSONLIGE TRÆNINGSTIMER GRATIS hvis du henviser en ny kunde, som også vælger at investere i et personligt træningsforløb hos mig
💫🥳💪

Du slipper for transporttid og fitnessmedlemskab. Du behøver ikke smart træningstøj, og du kan tage et familiemedlem eller en nabo, der har lyst til at træne med.

Personlig træning skal passe ind i dit liv, ikke omvendt.

Jeg kommer til dig.
Jeg har udstyret med mig.
Og sammen arbejder vi hen imod dine mål.

📍 Nordsjælland

Ved længere køreafstande kan der dog komme et mindre kørselstillæg. Det aftaler vi selvfølgelig altid på forhånd, så du kender den samlede pris, inden vi starter 🚘☀️

📩 Send mig en privat besked, og lad os sammen skabe en stærk afslutning på 2026 og en endnu stærkere start på 2027💪♥️

STAYFIT - personlig træning hjemme hos dig ♥️

Kærlig hilsen,
Anne Mari

📧[email protected]
🌐 www.stayfit.dk
📘 Facebook: Stayfit
☎️ 51 51 61 88

CVR: 33301251

PERSONLIG HJEMMETRÆNING 💪😃♥️Har du lyst til at blive i din bedste form med styrketræning 💪Tid til din måske bedste inves...
17/10/2026

PERSONLIG HJEMMETRÆNING
💪😃♥️

Har du lyst til at blive i din bedste form med styrketræning 💪

Tid til din måske bedste investering i dig 🏋️

Personlig styrketræning hjemme hos dig
🏋️♥️

Træningspakken indeholder:

• Personlig styrketræning hjemme
• Vægt og kropsmålingsskemaer
• Personlig målsætning og delmål
• Skræddersyede træningsprogrammer
• Rådgivning om kost og træning
• Gratis træning for et familiemedlem eller en nabo sammen med dig
• Mulighed for udendørs træning i haven
• Træning og rådgivning om menopause, hormoner og årene efter
•Træning målrettet til golf og ski
•Før under og efter fødsel træning

Jeg har arbejdet som selvstændig personlig træner i 18 år og har gennem årene videreuddannet mig bredt inden for både fysisk træning og mental træning.

Min store erfaring og mange uddannelser gør, at jeg kan tilpasse træningen individuelt med fokus på styrke, trivsel og varige resultater.

Læs mere om min baggrund på www.stayfit.dk ♥️

Jeg tager udgangspunkt i dig.
Dine mål. Din hverdag. Dit niveau.

Sammen sætter vi et konkret mål og nogle realistiske delmål. Jeg sørger for progression i din træning, så du kan mærke og se, at du flytter dig 💪 Hvis du ønsker det, følger vi dine fremskridt med vægt og kropsmål, så du løbende kan se din udvikling.

Jeg kan også skræddersy styrke trænings programmer til dig, som du selv kan træne mellem vores træninger.

Jeg kommer hjem til dig og medbringer det udstyr, vi skal bruge, blandt andet justerbare håndvægte op til 25 kg pr. håndvægt og TRX Suspension Trainer. Vi bruger selvfølgelig også din egen kropsvægt og laver øvelser på måtte.

Vi starter med at mødes til en screening på cirka en time, hvor vi sammen ser på dit udgangspunkt, dine mål og eventuelle særlige hensyn samt praktisk information.

Læs mere om screeningen på min hjemmeside www.stayfit.dk

🍁 EFTERÅRS FACEBOOK TILBUD 🍁

10 lektioner personlig hjemmetræning: 7.000 kr.
Normalpris: 9.500 kr.
Du sparer 2.500 kr. 💥💥💥
I kan træne to sammen til samme pris ♥️

Efter de første 10 trænings lektioner fortsætter prisen med at være 7.000 kr. for en ny pakke, hvis du ønsker at fortsætte. Prisen stiger altså ikke, så længe du fortsætter i et træningsforløb hos mig 🤩

💥 EKSTRA FORDEL 💥
Jeg tilbyder yderligere EKSTRA PERSONLIGE TRÆNINGS TIMER GRATIS hvis du henviser en ny kunde, som også vælger at investere i et personligt træningsforløb hos mig
💫🥳💪

Du slipper for transporttid og fitnessmedlemskab. Du behøver ikke smart træningstøj, og har du et familiemedlem eller en nabo, der har lyst til at træne sammen med dig, kan vi også finde plads til det.

Og på de dejlige efterårs dage kan vi selvfølgelig tage træningen med ud i parken eller i haven ☀️🌿

Personlig træning skal passe ind i dit liv, ikke omvendt.

Jeg kommer til dig.
Jeg har udstyret med.
Og sammen arbejder vi hen imod dine mål.

📍 Nordsjælland

Ved længere køreafstande kan der dog komme et mindre kørselstillæg. Det aftaler vi selvfølgelig altid på forhånd, så du kender den samlede pris, inden vi starter 🚗☀️

📩 Send mig en privat besked, hvis du er nysgerrig eller gerne vil booke et forløb.

Kærlig hilsen
Anne Mari

📧 [email protected]
🌐 www.stayfit.dk
📘 Facebook: Stayfit
☎️ 51 51 61 88

CVR: 33301251

🏋️💪UNDER 30 ÅR? FÅ PERSONLIG TRÆNING HJEMME HOS DIG 😃🏋️Fra 1. januar 2026 er der indført moms på personlig træning for p...
15/10/2026

🏋️💪UNDER 30 ÅR? FÅ PERSONLIG TRÆNING HJEMME HOS DIG 😃🏋️

Fra 1. januar 2026 er der indført moms på personlig træning for personer, der er fyldt 30 år.

Er du under 30 år, er træningen fortsat momsfritaget.

Det vil jeg gerne lade dig få glæde af 🏋️❤️

Derfor tilbyder jeg 20 % RABAT på personlig hjemmetræning til alle under 30 år 🏡💪😃

Du får præcis den samme professionelle, individuelle træning bare til en lavere pris.

🏋️ Styrketræning tilpasset dine mål og behov.

Mere styrke, sundhed og overskud i hverdagen.

🍁 EFTERÅRS FACEBOOK TILBUD 5.600,- FOR 10 TRÆNINGSLEKTIONER HJEMME 🍁

I KAN TRÆNE TO SAMMEN TIL SAMME PRIS ♥️

Normalpris: 9.500 kr.
PAKKETILBUD: 7.000 kr.

Ekstra rabat til dig under 30 år: 20 %

🔥 DIN PRIS: KUN 5.600 KR.! 🔥

Du sparer hele 3.900 kr. i forhold til normalprisen 🥳

Har du lyst til at blive i din bedste form med styrketræning hjemme 💪

Tid til din måske bedste investering i dig 🏋️

Træningspakken indeholder:

• Personlig styrketræning hjemme
• Vægt og kropsmålingsskemaer
• Personlig målsætning og delmål
• Skræddersyede træningsprogrammer
• Rådgivning om kost og træning
• Gratis træning for et familiemedlem eller en nabo sammen med dig
• Mulighed for udendørs træning
•Træning målrettet til ski
•Før under og efter fødsel træning

Jeg har arbejdet som selvstændig personlig træner i 18 år og har gennem årene videreuddannet mig bredt inden for både fysisk træning og mental træning.

Min store erfaring og mange uddannelser gør, at jeg kan tilpasse træningen individuelt med fokus på styrke, trivsel og varige resultater.

Læs mere om min baggrund på www.stayfit.dk ♥️

Jeg tager udgangspunkt i dig.
Dine mål. Din hverdag. Dit niveau.

Sammen sætter vi et konkret mål og nogle realistiske delmål. Jeg sørger for progression i din træning, så du kan mærke og se, at du flytter dig 💪 Hvis du ønsker det, følger vi dine fremskridt med vægt og kropsmål, så du løbende kan se din udvikling.

Jeg kan også skræddersy styrke trænings programmer til dig, som du selv kan træne mellem vores træninger.

Jeg kommer hjem til dig og medbringer det udstyr, vi skal bruge, blandt andet justerbare håndvægte op til 25 kg pr. håndvægt og TRX Suspension Trainer. Vi bruger selvfølgelig også din egen kropsvægt og laver øvelser på måtte.

Vi starter med at mødes til en screening på cirka en time, hvor vi sammen ser på dit udgangspunkt, dine mål og eventuelle særlige hensyn samt praktisk information.

Læs mere om screeningen på min hjemmeside www.stayfit.dk

Efter de første 10 trænings lektioner fortsætter prisen med at være 5.600,- kr. for en ny pakke, hvis du ønsker at fortsætte. Prisen stiger altså ikke, så længe du fortsætter i et træningsforløb hos mig 🤩

💥 EKSTRA FORDEL 💥
Jeg tilbyder yderligere EKSTRA PERSONLIGE TRÆNINGS TIMER GRATIS hvis du henviser en ny kunde, som også vælger at investere i et personligt træningsforløb hos mig
💫🥳💪

Du slipper for transporttid og fitnessmedlemskab. Du behøver ikke smart træningstøj, og har du et familiemedlem eller en nabo, der har lyst til at træne sammen med dig, kan vi også finde plads til det.

Og på de dejlige efterårs dage kan vi selvfølgelig tage træningen med ud i parken eller i haven ☀️🌿

Personlig træning skal passe ind i dit liv, ikke omvendt.

Jeg kommer til dig.
Jeg har udstyret med.
Og sammen arbejder vi hen imod dine mål.

📍 Nordsjælland

Ved længere køreafstande kan der dog komme et mindre kørselstillæg. Det aftaler vi selvfølgelig altid på forhånd, så du kender den samlede pris, inden vi starter 🚗☀️

📩 Send mig en privat besked, hvis du er nysgerrig eller gerne vil booke et forløb.

Kærlig hilsen
Anne Mari

📧 [email protected]
🌐 www.stayfit.dk
📘 Facebook: Stayfit
☎️ 51 51 61 88

CVR: 33301251

💪 TAGER DU WEGOVY FOR AT TABE DIG? SÅ LÆS MED HER! 💃🏽🕺🏼🏋️HJEMMETRÆNING ♥️Styrketræning er nemlig ekstra vigtig, når du e...
09/10/2026

💪 TAGER DU WEGOVY FOR AT TABE DIG? SÅ LÆS MED HER! 💃🏽🕺🏼🏋️

HJEMMETRÆNING ♥️

Styrketræning er nemlig ekstra vigtig, når du er i et vægttabsforløb med Wegovy.

Når du taber dig med Wegovy, er det ikke kun fedt, du risikerer at miste. En del af vægttabet kan også komme fra din værdifulde muskelmasse.

Derfor bør styrketræning være en vigtig del af dit vægttabsforløb.

❤️ Bevar dine muskler: Styrketræning hjælper dig med at begrænse tabet af muskelmasse, mens du taber dig.

❤️ Pas på dit stofskifte. Muskler er med til at opretholde kroppens energiforbrug. Jo bedre du bevarer din muskelmasse, desto bedre forudsætninger har du for at bevare din styrke og funktionsevne.

❤️ Skab holdbare resultater. Regelmæssig styrketræning kan gøre det lettere at vedligeholde vægttabet og din fysiske form, også hvis du på et tidspunkt stopper med medicinen.

Et vellykket vægttab handler ikke kun om tallet på vægten, men også om hvad du bevarer undervejs.

💪 Tab fedt.
💪 Bevar musklerne
💪 Styrk kroppen!

Jeg tilbyder

PERSONLIG HJEMMETRÆNING
💪😃♥️

Tid til din måske bedste investering i dig 🏋️

Træningspakken indeholder:

• Personlig styrketræning hjemme
• Vægt og kropsmålingsskemaer
• Personlig målsætning og delmål
• Skræddersyede træningsprogrammer
• Rådgivning om kost og træning
• Gratis træning for et familiemedlem eller en nabo sammen med dig
• Mulighed for udendørs træning i haven
• Træning og rådgivning om menopause, hormoner og årene efter

Jeg har arbejdet som selvstændig personlig træner i 18 år og har gennem årene videreuddannet mig bredt inden for både fysisk træning og mental træning.

Min store erfaring og mange uddannelser gør, at jeg kan tilpasse træningen individuelt med fokus på styrke, trivsel og varige resultater.

Læs mere om min baggrund på www.stayfit.dk ♥️

Jeg tager udgangspunkt i dig.
Dine mål. Din hverdag. Dit niveau.

Sammen sætter vi et konkret mål og nogle realistiske delmål. Jeg sørger for progression i din træning, så du kan mærke og se, at du flytter dig 💪 Hvis du ønsker det, følger vi dine fremskridt med vægt og kropsmål, så du løbende kan se din udvikling.

Jeg kan også skræddersy styrke trænings programmer til dig, som du selv kan træne mellem vores træninger.

Jeg kommer hjem til dig og medbringer det udstyr, vi skal bruge, blandt andet justerbare håndvægte op til 25 kg pr. håndvægt og TRX Suspension Trainer. Vi bruger selvfølgelig også din egen kropsvægt og laver øvelser på måtte.

Vi starter med at mødes til en screening på cirka en time, hvor vi sammen ser på dit udgangspunkt, dine mål og eventuelle særlige hensyn samt praktisk information.

Screeningen er gratis, hvis du efterfølgende køber et træningsforløb.

Læs mere om screeningen på min hjemmeside www.stayfit.dk

🍁 EFTERÅRS FACEBOOK TILBUD 🍁

10 lektioner personlig hjemmetræning: 7.000 kr.
Normalpris: 9.500 kr.
Du sparer 2.500 kr. 💥💥💥
I kan træne to sammen til samme pris ♥️

Efter de første 10 trænings lektioner fortsætter prisen med at være 7.000 kr. for en ny pakke, hvis du ønsker at fortsætte. Prisen stiger altså ikke, så længe du fortsætter i et træningsforløb hos mig 🤩

💥 EKSTRA FORDEL 💥
Jeg tilbyder yderligere EKSTRA PERSONLIGE TRÆNINGS TIMER GRATIS hvis du henviser en ny kunde, som også vælger at investere i et personligt træningsforløb hos mig
💫🥳💪

Du slipper for transporttid og fitnessmedlemskab. Du behøver ikke smart træningstøj, og har du et familiemedlem eller en nabo, der har lyst til at træne sammen med dig, kan vi også finde plads til det.

Og på de dejlige efterårs dage kan vi selvfølgelig tage træningen med ud i parken eller i haven ☀️🌿

Personlig træning skal passe ind i dit liv, ikke omvendt.

Jeg kommer til dig.
Jeg har udstyret med.
Og sammen arbejder vi hen imod dine mål.

📍 Nordsjælland

Ved længere køreafstande kan der dog komme et mindre kørselstillæg. Det aftaler vi selvfølgelig altid på forhånd, så du kender den samlede pris, inden vi starter 🚗☀️

📩 Send mig en privat besked, hvis du er nysgerrig eller gerne vil booke et forløb.

Kærlig hilsen
Anne Mari

📧 [email protected]
🌐 www.stayfit.dk
📘 Facebook: Stayfit
☎️ 51 51 61 88

CVR: 33301251

PERSONLIG HJEMMETRÆNING 💪😃♥️🍁 EFTERÅRS TILBUD 🍁Tid til din måske bedste investering i dig 🏋️PERSONLIG STYRKE TRÆNINGHJEM...
23/09/2026

PERSONLIG HJEMMETRÆNING
💪😃♥️

🍁 EFTERÅRS TILBUD 🍁

Tid til din måske bedste investering i dig 🏋️

PERSONLIG STYRKE TRÆNING
HJEMME HOS DIG
🏋️♥️

Træningspakken indeholder:

• Personlig styrketræning hjemme
• Vægt og kropsmålingsskemaer
• Personlig målsætning og delmål
• Skræddersyede træningsprogrammer
• Rådgivning om kost og træning
• Gratis træning for et familiemedlem eller en nabo sammen med dig
• Mulighed for udendørs træning i haven
• Træning og rådgivning om menopause, hormoner og årene efter
•Træning målrettet til golf og ski
•Før under og efter fødsel træning

Jeg har arbejdet som selvstændig personlig træner i 18 år og har gennem årene videreuddannet mig bredt inden for både fysisk træning og mental træning.

Min store erfaring og mange uddannelser gør, at jeg kan tilpasse træningen individuelt med fokus på styrke, trivsel og varige resultater.

Læs mere om min baggrund på www.stayfit.dk ♥️

Jeg tager udgangspunkt i dig.
Dine mål. Din hverdag. Dit niveau.

Sammen sætter vi et konkret mål og nogle realistiske delmål. Jeg sørger for progression i din træning, så du kan mærke og se, at du flytter dig 💪 Hvis du ønsker det, følger vi dine fremskridt med vægt og kropsmål, så du løbende kan se din udvikling.

Jeg kan også skræddersy styrke trænings programmer til dig, som du selv kan træne mellem vores træninger.

Jeg kommer hjem til dig og medbringer det udstyr, vi skal bruge, blandt andet justerbare håndvægte op til 25 kg pr. håndvægt og TRX Suspension Trainer. Vi bruger selvfølgelig også din egen kropsvægt og laver øvelser på måtte.

Vi starter med at mødes til en screening på cirka en time, hvor vi sammen ser på dit udgangspunkt, dine mål og eventuelle særlige hensyn samt praktisk information.

Screeningen er gratis, hvis du efterfølgende køber et træningsforløb.

Læs mere om screeningen på min hjemmeside www.stayfit.dk

🍁 EFTERÅRS TILBUD 🍁

10 lektioner personlig hjemmetræning: 7.000 kr.
Normalpris: 9.500 kr.
Du sparer 2.500 kr. 💥💥💥
I kan træne to sammen til samme pris ♥️

Efter de første 10 trænings lektioner fortsætter prisen med at være 7.000 kr. for en ny pakke, hvis du ønsker at fortsætte. Prisen stiger altså ikke, så længe du fortsætter i et træningsforløb hos mig 🤩

💥 EKSTRA FORDEL 💥
Jeg tilbyder yderligere EKSTRA PERSONLIGE TRÆNINGS TIMER GRATIS hvis du henviser en ny kunde, som også vælger at investere i et personligt træningsforløb hos mig
💫🥳💪

Du slipper for transporttid og fitnessmedlemskab. Du behøver ikke smart træningstøj, og har du et familiemedlem eller en nabo, der har lyst til at træne sammen med dig, kan vi også finde plads til det.

Og på de dejlige efterårs dage kan vi selvfølgelig tage træningen med ud i parken eller i haven ☀️🌿

Personlig træning skal passe ind i dit liv, ikke omvendt.

Jeg kommer til dig.
Jeg har udstyret med.
Og sammen arbejder vi hen imod dine mål.

📍 Nordsjælland

Ved længere køreafstande kan der dog komme et mindre kørselstillæg. Det aftaler vi selvfølgelig altid på forhånd, så du kender den samlede pris, inden vi starter 🚗☀️

📩 Send mig en privat besked, hvis du er nysgerrig eller gerne vil booke et forløb.

Kærlig hilsen
Anne Mari

📧 [email protected]
🌐 www.stayfit.dk
📘 Facebook: Stayfit
☎️ 51 51 61 88

CVR: 33301251

🍁 EFTERÅRS TILBUD 🍁 EFFEKTIV STYRKETRÆNING HJEMME 💪😃Tid til din måske bedste investering i dig 🏋️PERSONLIG TRÆNINGHJEMME...
17/09/2026

🍁 EFTERÅRS TILBUD 🍁

EFFEKTIV STYRKETRÆNING HJEMME 💪😃

Tid til din måske bedste investering i dig 🏋️

PERSONLIG TRÆNING
HJEMME HOS DIG
🏋️♥️

Træningspakken indeholder:

• Personlig styrketræning hjemme
• Vægt og kropsmålingsskemaer
• Personlig målsætning og delmål
• Skræddersyede træningsprogrammer
• Rådgivning om kost og træning
• Gratis træning for et familiemedlem eller en nabo sammen med dig
• Mulighed for udendørs træning i haven
• Træning og rådgivning om menopause, hormoner og årene efter
•Træning målrettet til golf og ski
•Før under og efter fødsel træning

Jeg har arbejdet som selvstændig personlig træner i 18 år og har gennem årene videreuddannet mig bredt inden for både fysisk træning og mental træning.

Min store erfaring og mange uddannelser gør, at jeg kan tilpasse træningen individuelt med fokus på styrke, trivsel og varige resultater.

Læs mere om min baggrund på www.stayfit.dk ♥️

Jeg tager udgangspunkt i dig.
Dine mål. Din hverdag. Dit niveau.

Sammen sætter vi et konkret mål og nogle realistiske delmål. Jeg sørger for progression i din træning, så du kan mærke og se, at du flytter dig 💪 Hvis du ønsker det, følger vi dine fremskridt med vægt og kropsmål, så du løbende kan se din udvikling.

Jeg kan også skræddersy styrke trænings programmer til dig, som du selv kan træne mellem vores træninger.

Jeg kommer hjem til dig og medbringer det udstyr, vi skal bruge, blandt andet justerbare håndvægte op til 25 kg pr. håndvægt og TRX Suspension Trainer. Vi bruger selvfølgelig også din egen kropsvægt og laver øvelser på måtte.

Vi starter med at mødes til en screening på cirka en time, hvor vi sammen ser på dit udgangspunkt, dine mål og eventuelle særlige hensyn samt praktisk information.

Screeningen er gratis, hvis du efterfølgende køber et træningsforløb.

Læs mere om screeningen på min hjemmeside www.stayfit.dk

🍁 EFTERÅRS TILBUD 🍁

10 lektioner personlig hjemmetræning: 7.000 kr.
Normalpris: 9.500 kr.
Du sparer 2.500 kr. 💥💥💥
I kan træne to sammen til samme pris ♥️

Efter de første 10 trænings lektioner fortsætter prisen med at være 7.000 kr. for en ny pakke, hvis du ønsker at fortsætte. Prisen stiger altså ikke, så længe du fortsætter i et træningsforløb hos mig 🤩

💥 EKSTRA FORDEL 💥
Jeg tilbyder yderligere rabat, hvis du henviser en ny kunde, som også vælger at investere i et personligt træningsforløb hos mig 💫🥳💪

Du slipper for transporttid og fitnessmedlemskab. Du behøver ikke smart træningstøj, og har du et familiemedlem eller en nabo, der har lyst til at træne sammen med dig, kan vi også finde plads til det.

Og på de dejlige efterårs dage kan vi selvfølgelig tage træningen med ud i parken eller i haven ☀️🌿

Personlig træning skal passe ind i dit liv, ikke omvendt.

Jeg kommer til dig.
Jeg har udstyret med.
Og sammen arbejder vi hen imod dine mål.

📍 Nordsjælland

Ved længere køreafstande kan der dog komme et mindre kørselstillæg. Det aftaler vi selvfølgelig altid på forhånd, så du kender den samlede pris, inden vi starter 🚗☀️

📩 Send mig en privat besked, hvis du er nysgerrig eller gerne vil booke et forløb.

Kærlig hilsen
Anne Mari

📧 [email protected]
🌐 www.stayfit.dk
📘 Facebook: Stayfit
☎️ 51 51 61 88

CVR: 33301251

🍁 ARMSTRÆK TILBUD 🍁 EFFEKTIV STYRKETRÆNING HJEMME 💪😃Tid til din måske bedste investering i dig 🏋️PERSONLIG TRÆNINGHJEMME...
10/09/2026

🍁 ARMSTRÆK TILBUD 🍁

EFFEKTIV STYRKETRÆNING HJEMME 💪😃

Tid til din måske bedste investering i dig 🏋️

PERSONLIG TRÆNING
HJEMME HOS DIG
🏋️♥️

Træningspakken indeholder:

• Personlig styrketræning hjemme
• Vægt og kropsmålingsskemaer
• Personlig målsætning og delmål
• Skræddersyede træningsprogrammer
• Rådgivning om kost og træning
• Gratis træning for et familiemedlem eller en nabo sammen med dig
• Mulighed for udendørs træning i haven
• Træning og rådgivning om menopause, hormoner og årene efter
•Træning målrettet til golf og ski
•Før under og efter fødsel træning

Jeg har arbejdet som selvstændig personlig træner i 18 år og har gennem årene videreuddannet mig bredt inden for både fysisk træning og mental træning.

Min store erfaring og mange uddannelser gør, at jeg kan tilpasse træningen individuelt med fokus på styrke, trivsel og varige resultater.

Læs mere om min baggrund på www.stayfit.dk ♥️

Jeg tager udgangspunkt i dig.
Dine mål. Din hverdag. Dit niveau.

Sammen sætter vi et konkret mål og nogle realistiske delmål. Jeg sørger for progression i din træning, så du kan mærke og se, at du flytter dig 💪 Hvis du ønsker det, følger vi dine fremskridt med vægt og kropsmål, så du løbende kan se din udvikling.

Jeg kan også skræddersy styrke trænings programmer til dig, som du selv kan træne mellem vores træninger.

Jeg kommer hjem til dig og medbringer det udstyr, vi skal bruge, blandt andet justerbare håndvægte op til 25 kg pr. håndvægt og TRX Suspension Trainer. Vi bruger selvfølgelig også din egen kropsvægt og laver øvelser på måtte.

Vi starter med at mødes til en screening på cirka en time, hvor vi sammen ser på dit udgangspunkt, dine mål og eventuelle særlige hensyn samt praktisk information.

Screeningen er gratis, hvis du efterfølgende køber et træningsforløb.

Læs mere om screeningen på min hjemmeside www.stayfit.dk

🍁 EFTERÅRS TILBUD 🍁

10 lektioner personlig hjemmetræning: 7.000 kr.
Normalpris: 9.500 kr.
Du sparer 2.500 kr. 💥💥💥
I kan træne to sammen til samme pris ♥️

Efter de første 10 trænings lektioner fortsætter prisen med at være 7.000 kr. for en ny pakke, hvis du ønsker at fortsætte. Prisen stiger altså ikke, så længe du fortsætter i et træningsforløb hos mig 🤩

💥 EKSTRA FORDEL 💥
Jeg tilbyder yderligere rabat, hvis du henviser en ny kunde, som også vælger at investere i et personligt træningsforløb hos mig 💫🥳💪

Du slipper for transporttid og fitnessmedlemskab. Du behøver ikke smart træningstøj, og har du et familiemedlem eller en nabo, der har lyst til at træne sammen med dig, kan vi også finde plads til det.

Og på de dejlige efterårs dage kan vi selvfølgelig tage træningen med ud i parken eller i haven ☀️🌿

Personlig træning skal passe ind i dit liv, ikke omvendt.

Jeg kommer til dig.
Jeg har udstyret med.
Og sammen arbejder vi hen imod dine mål.

📍 Nordsjælland

Ved længere køreafstande kan der dog komme et mindre kørselstillæg. Det aftaler vi selvfølgelig altid på forhånd, så du kender den samlede pris, inden vi starter 🚗☀️

📩 Send mig en privat besked, hvis du er nysgerrig eller gerne vil booke et forløb.

Til info tog jeg 51 armstræk da jeg var 51 år 😄💃🏽💪👏

Kærlig hilsen
Anne Mari

📧 [email protected]
🌐 www.stayfit.dk
📘 Facebook: Stayfit
☎️ 51 51 61 88

CVR: 33301251

Adresse

Tisvilde Bygade 21B
Tisvilde
3220

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Stayfit offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksissen

Send en besked til Stayfit:

Genveje

Del

Klinikker i nærheden