02/06/2026
💚HELT ALMINDELIGE FØDEVARER💚
Jeg er vild med MAD - men det skal være RIGTIG MAD.
Altså MAD med NÆRING!
MEN det skal også bare helt almindelig mad, som du kan købe i nærmeste fødevarebutik.
Helt almindelig MAD kan sagtens være nærende og sundt.
Mine kostvejledninger tager udgangspunkt i helt almindelig mad. MAD - som du kender og som er tilgængeligt.
Når du har styr på kostprincipperne og sammensætningen af dine måltider, så sker der næsten altid det, at du også bliver interesseret i andre fødevarer, som du måske ikke normalt spiser eller har spist. Sådan er det faktisk med alt. Når noget bliver til en interesse eller stor interesse, så bryder vi rammerne og går nye veje.
Det samme sker med dine kostvaner og det gør KUN - at du sætter mere kolorit på din tilværelse.
Vi bruger meget tid på at MAD og det bliver bare lidt mere interessant, når maden smager godt og er spændende 💚
Jeg siger det bare..💚
I forbindelse med personlig kostvejledning hos mig - får du:
💚 mine anbefalinger på skrift
💚 forslag til din helt egen kostplan (også til familien)
💚 yderligere forslag til alle måltider på en dag
💚 inspiration - som passer netop til DIG
💚 forslag til kosttilskud ved behov
💚 forslag til træningsmuligheder - ved behov
💚 forslag til andre alternativer - såfremt der er behov herfor
Mine kostvejledninger tager altid udgangspunkt i DIG og DINE ønsker - dog altid med et touch af inspiration fra nye ting, som jeg mener er interessante i din situation eller som din krop har brug for. 💚
Krop og kost går hånd i hånd💚
Du booker blot ved at skrive til mig...
Kh Heidi
