Lunes 09:00 - 15:00 Martes 09:00 - 15:00 Miércoles 13:00 - 15:00 Jueves 09:00 - 15:00 Viernes 09:00 - 15:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/2027453343974901/

Dra. Andi M. Garabito

Casa
Dominican Republic
Los Minas
Dra. Andi M. Garabito

Soy medico endocrinólogo formada en la Universidad de La Habana, Cuba. Amante de lo que hago e instrumento de Dios para servir.

10/06/2026

Si tienes más de 40 años y te sientes 'rara' pero los análisis salen normales, lee esto. 👉

A partir de los 40, la función tiroidea y el equilibrio hormonal de la mujer entran en una transición que pocas veces se explica bien. Los síntomas se confunden con menopausia, estrés o edad. Aquí te digo qué vigilar, cuándo actuar y por qué el diagnóstico temprano es todo.

Guarda este carrusel y compártelo con tus amigas de más de 40. Esta información puede cambiarle la vida a alguien.

09/06/2026

¿Tu cuerpo se está atacando a sí mismo? 🤔🔬

La Tiroiditis de Hashimoto suena complicada, pero en realidad es la causa más común detrás de ese cansancio que no se quita con nada. Ocurre cuando tu propio sistema de defensa decide atacar a tu tiroides, afectando tu energía y tu metabolismo.

La buena noticia es que, aunque sea una condición crónica, no tiene por qué limitar tu vida. La clave está en entender cómo funciona tu cuerpo y darle el soporte necesario para que esa "orquesta" hormonal vuelva a sonar en armonía.

Recuerda: El conocimiento es la mejor medicina para tomar el control de tu bienestar. 🩺✨

¿Habías escuchado este nombre antes o tienes dudas sobre cómo cuidar tu tiroides? Te leo en los comentarios. 👇

08/06/2026

¿Sabías que el músculo esquelético es responsable del 80% del metabolismo de la glucosa en tu cuerpo? 🦾

Cada vez que haces ejercicio de fuerza, no solo 'te ves mejor'. Le estás dando a tu cuerpo más capacidad para procesar el azúcar, reducir la resistencia a la insulina y prevenir la diabetes tipo 2.

Un estudio publicado en Frontiers in Nutrition (2024) con población latinoamericana confirmó que un bajo índice de masa muscular es un factor de riesgo independiente para diabetes tipo 2 — incluso en personas con peso normal.

Construir músculo no es vanidad. Es la inversión más inteligente que puedes hacer hoy por tu salud a los 60, 70 y 80 años.

Guarda este post. Y la próxima vez que alguien te diga que el gimnasio 'es solo para verse bien', muéstraselo. 💪

05/06/2026

No se trata de perfección. Se trata de dirección. 🧭

La evidencia científica es clara: los patrones alimentarios que sigues hoy están programando tu riesgo de diabetes tipo 2, enfermedad cardiovascular y disfunción tiroidea en los próximos 10 a 20 años.

Pero también está claro que cambios sostenidos en la alimentación pueden reducir ese riesgo en un 58%. No una pastilla. No una cirugía. Decisiones diarias.

No tienes que comer perfecto. Tienes que comer mejor que ayer, la mayoría de los días.

¿Qué pequeño cambio puedes hacer esta semana? Cuéntame en los comentarios. 👇

04/06/2026

¿Bajar de peso rápido siempre es una buena señal? 🤔📉

A veces celebramos una pérdida de peso repentina sin entender qué está pasando realmente en nuestro interior. Cuando la glucosa está fuera de control, tu cuerpo pierde energía vital y tus células dejan de aprovechar lo que consumes.

Recuperar unas cuantas libras al iniciar tu tratamiento no es un "retroceso"; es la señal de que tus células finalmente están recibiendo el combustible que necesitan para sanar. 🧬✨

El peso es solo un número, pero tu equilibrio metabólico es lo que realmente determina tu calidad de vida. Aprender a leer las señales de tu cuerpo es el primer paso para una salud duradera. 🩺

¿Sabías que ganar un poco de peso al principio puede ser señal de mejoría? Cuéntame si habías escuchado esto antes. 👇

03/06/2026

La Obesidad no duele al principio. Por eso es tan peligrosa. Desliza y entiende qué está pasando por dentro. 👉

Más de 1 billón de personas en el mundo viven con Obesidad hoy. La mayoría no sabe el daño silencioso que está ocurriendo en sus órganos. Este carrusel no es para asustar — es para informar. Porque la información es la primera medicina.

Comparte con quien lo necesita leer. Y recuerda: tratar la Obesidad no es opcional — es una decisión de salud integral. Aquí te acompaño.

01/06/2026

Si alguien te ha dicho que solo es 'comer menos y moverse más', te han contado la mitad de la historia. 🧬

La OMS reconoce desde 2022 que la Obesidad es una enfermedad crónica compleja. No un defecto de carácter. No una falta de motivación.

Tiene raíces genéticas, hormonales, neurobiológicas, ambientales y sociales. Reducirla a 'ponerse las pilas' no solo es incorrecto científicamente — es dañino para quien la vive.

En mi consulta trabajo los 6 factores. Porque tratar solo uno es como reparar una silla rota con cinta.

Comparte esto con quien lo necesita escuchar. Y si quieres empezar a trabajar tu salud metabólica con ciencia y sin culpa, aquí estoy. 💙

29/05/2026

El cuerpo humano es la creación más extraordinaria que existe. Y la ciencia médica solo sigue confirmando lo que la fe siempre ha sabido. 🙏✨

Piensa en la Tiroides: una glándula del tamaño de una mariposa que regula más de 200 procesos en tu cuerpo. El ritmo cardíaco, la temperatura, el metabolismo, el estado de ánimo, la memoria.

Piensa en la insulina: una hormona que en cuestión de minutos organiza el tráfico de energía en billones de células.

Esto no es casualidad. Y cuando algo falla, no es una sentencia — es una señal de que necesita cuidado.

Cuidar tu salud es honrar el diseño. Y yo estoy aquí para ayudarte a hacerlo.

Comparte con quien hoy necesita recordar que su cuerpo merece atención y amor. 💛

27/05/2026

Millones de personas tienen resistencia a la insulina y no lo saben. ¿Podrías ser tú? Desliza. 👉

La resistencia a la insulina es el estado previo a la prediabetes y a la diabetes tipo 2. Puede estar presente silenciosamente durante años antes de que aparezca en un análisis de glucosa en ayunas. Aquí te digo qué es, cómo reconocerla y qué hacer.

Si identificas señales en tu cuerpo, no esperes al diagnóstico formal. Escríbeme y evaluamos juntas.

26/05/2026

¿Sabes realmente lo que hay en tu despensa? 🧐

A veces, la clave para transformar tu salud no está en buscar el producto más "fit" o "light", sino en volver a lo básico. La industria del mercadeo es experta en crear etiquetas llamativas, pero tu cuerpo prefiere los ingredientes que no necesitan presentación. Si la lista de componentes parece un trabalenguas, es una señal de que tu metabolismo tendrá que trabajar el doble para procesarlo.

Elegir lo natural no es una restricción; es darle a tu organismo la información correcta para que funcione a tu favor. 🍎🥦

¿Cuál es ese alimento natural que nunca falta en tu cocina? Cuéntame tu favorito abajo. 👇

Dirección

Avenida Presidente Estrella Ureña113. Los Mina
Los Minas

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 15:00
Martes	09:00 - 15:00
Miércoles	13:00 - 15:00
Jueves	09:00 - 15:00
Viernes	09:00 - 15:00

Teléfono

+18298589495

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. Andi M. Garabito publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.