Lunes 09:00 - 15:00 Martes 09:00 - 15:00 Miércoles 13:00 - 15:00 Jueves 09:00 - 15:00 Viernes 09:00 - 15:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/2027453343974901/

Dra. Andi M. Garabito

Casa
Dominican Republic
Los Minas
Dra. Andi M. Garabito

Soy medico endocrinólogo formada en la Universidad de La Habana, Cuba. Amante de lo que hago e instrumento de Dios para servir.

07/08/2026

El músculo que tienes hoy es el que te protege de la diabetes mañana. ☝

👩🏽‍⚕️ El tejido muscular es el que más glucosa consume en tu cuerpo. Mientras más masa muscular tengas, mejor tu cuerpo maneja el azúcar en sangre, sin importar el número en la báscula. Por eso "tonificar" no es solo estética, es prevención. ✅

No se trata de levantar pesas pesadas. Se trata de moverte con resistencia, aunque sea 2 veces por semana. 😉

06/08/2026

Hacer exactamente la misma dieta que tu amiga y no ver sus mismos resultados es frustrante, pero biológicamente normal.

No eres ella. Tu cuerpo tiene variables completamente únicas:

🔹 Metabolismo y microflora distintos.
🔹 Niveles de cortisol y estrés diferentes.
🔹 Horas de sueño, hidratación y actividad física propias.

Lo que a otra persona le funciona, a ti no tiene por qué funcionarte igual. Por eso, cada tratamiento debe ser 100% individualizado.

📌 Guarda este Reel para recordar que tu proceso es único.

05/08/2026

No necesitas laboratorio para empezar a sospechar. 🧪

El riesgo metabólico es la combinación de señales en tu cuerpo 🔎, cintura, presión, azúcar, colesterol, que juntas indican que tu metabolismo está bajo más estrés del que debería. Por sí solas pueden no decir mucho. Juntas, sí.

👩🏽‍⚕️ Necesitas 5 minutos y una cinta métrica. Marca cuántas de estas tienes.

04/08/2026

Tras 30 años, el Síndrome de Ovario Poliquístico ahora se llama: Síndrome de Ovario Metabólico Poliendocrino.

¿La razón? La causa real no está en tus ovarios, sino en una desregulación metabólica de base que es necesario trabajar para lograr estabilidad.

💊 Si tu único tratamiento actual son las pastillas anticonceptivas, estás tapando el síntoma pero ignorando la raíz del problema. Es hora de revaluar.

📌 Guarda este Reel para que no olvides conversar esto con tu endocrinólogo en tu próxima consulta.

03/08/2026

Si te dijeron "solo necesitas fuerza de voluntad", te dieron información incompleta.

El metabolismo, las hormonas y el estrés pesan tanto como la voluntad.

27/07/2026

Tu Tiroides necesita yodo. Y no, no hace falta un suplemento caro.

El yodo es lo que tu Tiroides usa para fabricar sus hormonas. Si usas sal yodada, comes huevo, lácteos o mariscos con regularidad, probablemente ya estás cubriendo lo que necesitas. Lo importante es la constancia, no la cantidad extra.

Guarda este post y revisa qué de esto ya tienes en tu nevera.

24/07/2026

No existe la alimentación perfecta, existe la sostenible.

Un mal día no borra tres meses de buenos hábitos.

23/07/2026

Pensar que la diabetes gestacional se queda solo en los 9 meses de embarazo es un grave error.

El 50% de las pacientes acaban debutando con diabetes después de los 10 años del parto. Para retrasar o evitar esta patología, haz esto:

1️⃣ A los 3 meses post-parto: Repite una evaluación metabólica para revisar tus niveles de glicemia.
2️⃣ Anualmente: Revisa tus niveles de glicemia y hemoglobina glicosilada.

El seguimiento médico es lo único que garantiza que no llegue a más.

📌 Guarda este Reel para que no olvides programar tus próximos chequeos.

22/07/2026

Tu TSH salió un poco alta pero tus hormonas están "normales".

¿Hay que tratar o no? Te explico lo que dice la evidencia más reciente.

21/07/2026

¿Tomas metformina? Esto es lo que debes saber 💊

Con más de 20 años en el mercado, sigue siendo la primera línea de elección para la diabetes, especialmente en pacientes con sobrepeso u obesidad. Es accesible, segura y respaldada por la ciencia.

⚠️ Mi consejo como endocrinóloga: Nunca suspendas este medicamento por tu cuenta sin supervisión médica. Sus beneficios a largo plazo valen la pena.

📌 Guarda este Reel para recordar la importancia de cuidar tu tratamiento.

Dirección

Avenida Presidente Estrella Ureña113. Los Mina
Los Minas

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 15:00
Martes	09:00 - 15:00
Miércoles	13:00 - 15:00
Jueves	09:00 - 15:00
Viernes	09:00 - 15:00

Teléfono

+18298589495

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. Andi M. Garabito publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.