Hingamiskeskus

Hingamiskeskus Koge uut elukvaliteeti - läbi teadliku hingamise ja floatimise terviklikuma minani. Puhasta keha, vabane stressist, paranda unekvaliteeti ja keskendumisvõimet.

Theta seisund ja floating: kuidas aju saavutab süvalõõgastuse.Kui aju töötab pidevalt “beta” režiimis, siis ei vaibu mõt...
11/06/2026

Theta seisund ja floating: kuidas aju saavutab süvalõõgastuse.

Kui aju töötab pidevalt “beta” režiimis, siis ei vaibu mõtted ega jõua keha päriselt puhata. Floatingu ajal aitavad kaaluta olek ja vaikus ajul liikuda theta lainetele, samasse seisundisse, kuhu jõutakse sügavas meditatsioonis või une algfaasis. Just siis saavad keha ja närvisüsteem palju sügavamalt taastuda.

Broneerimine: link bio-s või https://f.mtr.cool/fssbjtgdyl
Loe selle teema kohta pikemalt meie blogist: https://f.mtr.cool/mudsyonawr

Mitte midagi tegemise kasud: kuidas floating taastab keha ja meele.Kui igapäev on täis tegemisi ja isegi puhkepäev tundu...
09/06/2026

Mitte midagi tegemise kasud: kuidas floating taastab keha ja meele.

Kui igapäev on täis tegemisi ja isegi puhkepäev tundub midagi, mis tuleb “ära kasutada”, siis ei jõua keha enam päriselt taastuda. Floatingus ei pea sa midagi tegema, saad lihtsalt olla soojas vees ja vaikuses, samal ajal kui keha ja närvisüsteem saavad lõpuks sügavalt puhata, et pärast oleks kergem olla ja rohkem energiat.

Broneerimine: link bio-s või https://f.mtr.cool/ldnzgtwzsh
Loe selle teema kohta pikemalt meie blogist: https://f.mtr.cool/fknmmrvqdb

Suve algus toob rohkem valgust nii loodusesse kui ka meie sisse. Piisab ühest teadlikust hingetõmbest, et märgata suurem...
09/06/2026

Suve algus toob rohkem valgust nii loodusesse kui ka meie sisse. Piisab ühest teadlikust hingetõmbest, et märgata suuremat meelerahu ja elujõudu. Oled väga oodatud juunikuu grupihingamise seansile🌞

Floating ja sportlaste kiire taastumine.Pärast rasket trenni või võistlust on keha täis mikrovigastusi ja lihaspingeid n...
07/06/2026

Floating ja sportlaste kiire taastumine.

Pärast rasket trenni või võistlust on keha täis mikrovigastusi ja lihaspingeid ning meel ei pruugi enam välja lülituda. Floatingu kaaluta olek ja magneesiumirikas vesi aitavad lihastel lõdvestuda, vähendavad kehale kogunenud pinget ning annavad närvisüsteemile sügava puhkuse, et taastumine toimuks kiiremini.

Broneerimine: link bio-s või https://f.mtr.cool/boecilrwry
Loe selle teema kohta pikemalt meie blogist: https://f.mtr.cool/gfuknfmxhb

Kuidas floating vähendab stressi?Kui stressist on saanud argipäeva normaalne taustamüra, siis keha harjub pinges olekuga...
04/06/2026

Kuidas floating vähendab stressi?

Kui stressist on saanud argipäeva normaalne taustamüra, siis keha harjub pinges olekuga ära ja alles siis kui tekivad unehäired, valu või ärevus saad aru, et piir on käes. Floatingus kaovad helid, ekraanid ja kohustused ning keha saab lõpuks lülituda puhkerežiimile nii, et pinged, ärevus ja mõttemüra hakkavad vaikselt taanduma.

Broneerimise link bio-s või https://f.mtr.cool/ksxkejxrdb
Loe selle teema kohta pikemalt meie blogist: https://f.mtr.cool/ervobhwoob

Krooniline ärevus ja närvisüsteemi üleväsimus: floatingu abiKui ärevus ei kao isegi siis kui tööpäev on läbi ja keha on ...
02/06/2026

Krooniline ärevus ja närvisüsteemi üleväsimus: floatingu abi

Kui ärevus ei kao isegi siis kui tööpäev on läbi ja keha on koguaeg nagu punases tsoonis, siis on närvisüsteem lihtsalt läbi põlenud. Floating annab sulle koha, kus saad lihtsalt olla, kus ei pea midagi tegema ega kellelegi vastama ja kus keha võib päriselt puhkamise režiimile minna nii, et pinge ja üleväsimus hakkavad tasapisi järgi andma.

Broneerimise ling bio-s või https://f.mtr.cool/tiezkgusjw
Loe selle teema kohta pikemalt meie blogist: https://f.mtr.cool/lmdxsewvtb

Floating aitab ärevust leevendada ja kehatunnetust parandadafloating Kui ärevus keerleb peas ringi ja oma keha on raske ...
31/05/2026

Floating aitab ärevust leevendada ja kehatunnetust parandada

floating Kui ärevus keerleb peas ringi ja oma keha on raske üldse tunda siis on väga keeruline rahu leida. Floatingus kaob välismüra ja tähelepanu saab liikuda tagasi kehasse nii et närvisüsteem rahuneb ja tekib jälle tunne et oled iseenda keha ja eluga kontaktis.
Broneerimine link bios või https://f.mtr.cool/lbwmyrapjf
Loe selle teema kohta pikemalt meie blogist: https://f.mtr.cool/srvznogtwg

Suve algus toob rohkem valgust nii loodusesse kui ka meie sisse. Piisab ühest teadlikust hingetõmbest, et märgata rohkem...
29/05/2026

Suve algus toob rohkem valgust nii loodusesse kui ka meie sisse. Piisab ühest teadlikust hingetõmbest, et märgata rohkem selgust, rahu ja elujõudu.
Oled väga oodatud juunikuu grupihingamistele.

Rahutud jalad: kuidas floating ja vabastav hingamine aitavad su kehal rahuneda.Kui jalad ei püsi õhtul paigal ja keha ko...
28/05/2026

Rahutud jalad: kuidas floating ja vabastav hingamine aitavad su kehal rahuneda.

Kui jalad ei püsi õhtul paigal ja keha kogub endasse päeva jooksul tekkinud pinget, siis on väga raske uinuda ja välja puhata. Floatingu soe magneesiumivesi ja kaaluta olek aitavad lihastel lõdvestuda ja närvisüsteemil koormust maha võtta nii, et rahutud jalad saavad lõpuks rahuneda.
Broneerimine: link bios või https://f.mtr.cool/jzdvjzrnzi
Kui tahad selle teema kohta pikemalt lugeda leiad loo meie blogist: https://f.mtr.cool/couzlfvjaa

Migreen, pingetüüpi peavalu ja närvisüsteemi rahunemineKui pea on pidevalt pinge ja valu all, siis ei jõua närvisüsteem ...
26/05/2026

Migreen, pingetüüpi peavalu ja närvisüsteemi rahunemine
Kui pea on pidevalt pinge ja valu all, siis ei jõua närvisüsteem enam rahuneda. Floatingu magneesiumirikas vesi ja täielik vaikus aitavad lihaspingeid ja närvisüsteemi koormust vähendada, et peavalud saaksid järgi anda.
Broneerimine: link bios või https://f.mtr.cool/dlxithtvtg
Kui tahad teemat pikemalt lugeda leiad loo meie blogist: https://f.mtr.cool/alqjiurhhz

Address

Sõle Tn. 14
Tallinn
10611

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 11:00 - 19:00
Sunday 11:00 - 19:00

Telephone

+37256695898

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hingamiskeskus posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category