08/05/2026
أغذية تساعد في دعم علاج الأنيميا عند الأطفال 👶💙
ركّزي على مصادر الحديد مثل:
اللحوم، البيض، السمك، العدس، الفاصوليا، الحمص والسبانخ، ومعاها فيتامين C مثل:
البرتقال والجوافة والفراولة لتحسين الامتصاص 🍊🥬
وتجنبي الشاي أو كميات اللبن الكبيرة مع الوجبة الغنية بالحديد.🚫⚠️
التغذية مهمة، لكن علاج الأنيميا لازم يكون حسب السبب وتقييم الطبيب.
تابعوا PediaHub للمزيد من النصائح الطبية الموثوقة 💙