Psy Esraa Eldeeβ

Psy Esraa Eldeeβ علاج الاضطرابات النفسية والعقلية/ علاج اضطرابات الشخص? علاج الاضطرابات النفسية والعقلية/ علاج اضطرابات الشخصية/ علاج إضطراب إدمان المواد المخدرة/….إلخ

🌸 كل عام وأنتم بخير بمناسبة شم النسيم 🌼يوم يجمعنا على الفرحة والأمل والتجدد..يوم نترك هموم الأيام ونستقبل نسمة الربيع بق...
13/04/2026

🌸 كل عام وأنتم بخير بمناسبة شم النسيم 🌼
يوم يجمعنا على الفرحة والأمل والتجدد..
يوم نترك هموم الأيام ونستقبل نسمة الربيع بقلوب مفتوحة ووجوه مبتسمة.
من مركز إسراء الديب للاستشارات النفسية،
نتمنى لكم ولأحبائكم شم نسيم مليء بالصحة والسعادة والسلام الداخلي.
خلّوا يومكم مليان ضحك وبصل أخضر وسمك مشوي.. وخلّوا قلوبكم أهدى وأنقى.
كل عام وأنتم أسعد وأجمل 💙🧡

11/04/2026

إزاى تبوظ مريض إكتئاب فى 15 خطوه
في حاجات بنقولها لمريض الاكتئاب من غير ما نحس إننا بنأذيه:

١. "اتقي الله وهتتحسن."
مريض الاكتئاب بيتقي الله —وبرضو دماغه مش بيفرز الهرمونات الصح.
الإيمان مش بيلغي المرض — زي ما الإيمان مش بيلغي السكر أو الضغط.

٢. "فكر بإيجابية."
ده مش قرار — ده كيمياء.
لو كان بالتفكير — مكنش محتاج دكتور.

٣. "إنت بتعمل كده في نفسك."
مريض الاكتئاب مختارش إنه يكون كده.
ولو كان في إيده — كان غيّر نفسه من زمان.

٤. "الدواء هيعودك عليه."
الدواء النفسي مش مخدر —هو بيعوض نقص في كيمياء المخ.
زي ما مريض الضغط "بيتعود" على دواء الضغط.

٥. "روح اتمشى وهتتحسن."
التمشيه كويسه — بس مش علاج.
زي ما تقول لواحد رجله مكسوره "اجري وهتتحسن."

٦. "ربنا ابتلاك عشان يرفع درجاتك."
ده كلام صح —بس مش وقته مخه أصلا مش هيدرك الحكمه من كده.

٧. "معقول حبة برشام تتحكم في مزاجك؟"
آه — بالظبط زي ما حبة أسبرين بتوقف الصداع.المخ عضو — بيتعالج بدواء.

٨. "ناس أصعب منك وماخدوش دواء."
كل حالة مختلفة — كل دماغ مختلف.المقارنة دي مش بتشجع. بتبوظ.

٩. "إنت بس محتاج تشغل نفسك."
لو الشغل كان العلاج —الناس اللي بتشتغل ١٢ ساعة ما كانتش بتتعب نفسياً.

١٠. "جرب كلم ناس وهتتحسن."
التواصل مهم — بس مش بديل عن العلاج.الإنسان ممكن يكون محاط بمية واحد وبرضو يكون مريض.

١١. "أنا شايفك كويس — مش مريض."
الاكتئاب مش بيتكتب على الوش.أكتر الناس ابتساماً ممكن يكون بيشيل أتقل حاجة جواه.

١٢. "اصبر — هيعدي."
الصبر مش بيعالج — الصبر بيساعد.بس من غير علاج — ممكن "هيعدي" من غير ما يتحسن.

١٣. "ليه بتاخد دواء وإنت شاب؟"
المرض النفسي ماعندوش سن.الاكتئاب بيصيب أطفال وشباب وكبار.

١٤. "جرب الأعشاب."
في أعشاب بتساعد — وفي حالات لازمها دواء طبي.
الدكتور هو اللي بيحدد — مش المجتمع.

١٥. "الناس زمان ماكانتش بتاخد دواء وكانوا كويسين."
الناس زمان كمان ماكانتش بتعمل عمليات قلب.الطب اتطور — والصحة النفسية جزء منه.

١٦. "إنت بس محتاج تبقي قوى."
مريض الاكتئاب مش ضعيف —هو بياخد دواء ويصحى الصبح ويكمل.
ده أقوى من كتير ناس ما بتاخدش دواء.

مريض الاكتئاب مش محتاج حكمة —محتاج حد يقوله "أنا معاك."














#معًا_لصحة_أفضل

🤓

✍️

للحجز والاستعلام/

٠١٠٦٦٩٤٤٨٥٣☎️
المنصورة/ الأتوبيس الجديد- موقف دمياط-جانبى ناصية شارع حلوانى الجندى - الدور الأول العلوى

👌

14/03/2026

اضطراب الهلع هو أحد اضطرابات القلق، يتميز بحدوث نوبات مفاجئة من الخوف الشديد دون وجود خطر حقيقي. خلال النوبة قد يشعر الشخص بأعراض جسدية ونفسية قوية، مثل تسارع ضربات القلب، ضيق التنفس، التعرق، الدوخة، الشعور بالاختناق، أو الخوف من الموت أو فقدان السيطرة.
هذه النوبات ليست دليلاً على ضعف الشخصية أو ضعف الإيمان، بل ترتبط بخلل مؤقت في تنظيم بعض النواقل العصبية في الدماغ، مثل السيروتونين والنورأدرينالين، وبطريقة استجابة الجهاز العصبي للتوتر.
غالباً تستمر نوبة الهلع من عدة دقائق إلى نصف ساعة، لكنها قد تترك بعدها شعوراً بالإرهاق والخوف من تكرارها. ومع الوقت قد يبدأ الشخص في تجنب أماكن أو مواقف معينة خوفاً من حدوث نوبة جديدة.
العلاج متوفر وفعّال، ويشمل عادة العلاج النفسي، خصوصاً العلاج المعرفي السلوكي، وقد يُستخدم معه علاج دوائي يحدده الطبيب المختص. تشير الدراسات في مجال الطب النفسي إلى أن الجمع بين العلاج النفسي والدوائي يساعد بشكل كبير في تقليل النوبات واستعادة القدرة على ممارسة الحياة بشكل طبيعي.
الوعي باضطراب الهلع خطوة أساسية في التعامل معه؛ فالنوبة رغم شدتها ليست خطراً حقيقياً على الحياة، بل استجابة مبالغ فيها من جهاز الإنذار في الجسم يمكن علاجها والسيطرة عليها.















#معًا_لصحة_أفضل

🤓

✍️

للحجز والاستعلام/

٠١٠٦٦٩٤٤٨٥٣☎️
المنصورة/ الأتوبيس الجديد- موقف دمياط-جانبى ناصية شارع حلوانى الجندى - الدور الأول العلوى

👌

03/03/2026

الطب النفسي لا يتعارض مع الدين… والمرض النفسي ليس ضعف إيمان.
الاكتئاب لا يعني أنك بعيد عن الله.
القلق ليس عقابًا.
الوسواس القهري ليس نقصًا في اليقين.
الفصام ليس ضعفًا روحيًا.
ونوبات الهلع ليست علامة على قلة التقوى.
هذه اضطرابات ترتبط بكيمياء الدماغ، بخلل في النواقل العصبية مثل السيروتونين والدوبامين، باضطراب في الهرمونات، وبعوامل وراثية وبيئية معقدة.
هي أمراض لها أساس بيولوجي واضح، تمامًا كما أن السكري مرتبط بخلل في الإنسولين، أو كما أن التهاب المسالك البولية سببه بكتيريا تحتاج مضادًا حيويًا.
هل نقول لمريض السكري: “إيمانك ضعيف لذلك ارتفع السكر”؟
هل نوبّخ من يعاني من ضغط الدم لأنه لم يُكثر من الدعاء؟
إذن لماذا نفعل ذلك مع من يعاني من اكتئاب أو قلق أو وسواس؟
ربط المعاناة النفسية بالبعد عن الله جرحٌ فوق جرح.
المريض أصلًا يصارع أفكاره، ويقاوم شعورًا قاسيًا بالحزن أو الخوف أو التشوش…
فإذا أضفنا إليه اتهامًا بأنه “مقصر دينيًا”، نزرع بداخله شعورًا مضاعفًا بالذنب، ونرسّخ لديه وهم الرفض الإلهي، بينما الله أرحم بعباده من أحكام البشر عليهم.
الطب النفسي ليس خصمًا للإيمان.
العلاج الدوائي يهدف إلى تعديل الخلل البيولوجي في الدماغ، كما يفعل دواء الضغط أو الإنسولين.
والعلاج النفسي غير الدوائي يساعد الإنسان على فهم أفكاره، وتنظيم مشاعره، وبناء مهاراته في مواجهة الحياة.
كلاهما وسائل مشروعة للتعافي، لا تتناقض مع التوكل، بل تنسجم معه.
الإيمان يمنح الطمأنينة، ويقوي القلب، ويدعم الروح في أوقات الانكسار.
لكنه لا يُغني عن العلاج الطبي عندما يختل الجسد أو الدماغ.
فكما نأخذ بالأسباب في الأمراض الجسدية، نأخذ بها في الأمراض النفسية.
الرحمة أهم من إطلاق الأحكام.
والوعي أهم من الاتهام.
ومن يعاني اضطرابًا نفسيًا لا يحتاج وعظًا قاسيًا… بل يحتاج احتواءً، وفهمًا، وعلاجًا، ودعاءً صادقًا له بالشفاء.
الدين رحمة…
والعلم رحمة…
والرحمة لا تتعارض مع نفسها. 🤍














#معًا_لصحة_أفضل

🤓

✍️

للحجز والاستعلام/

٠١٠٦٦٩٤٤٨٥٣☎️
المنصورة/ الأتوبيس الجديد- موقف دمياط-جانبى ناصية شارع حلوانى الجندى - الدور الأول العلوى

👌

Address

Mansoura

Telephone

+201066944853

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psy Esraa Eldeeβ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psy Esraa Eldeeβ:

Shortcuts

Share

Category