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Adelánta-te

Casa
España
Ávila
Adelánta-te

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Adelánta-te, Terapeuta familiar, Sotillo de la Adrada, Ávila.

Adelánta-te es un gabinete psicopedagógico que tiene como objetivo principal dar una atención de calidad, profesional y humana, siempre entendiendo la educación formal de un niño como una parte de su totalidad.

30/07/2026

Hay incendios que arrasan bosques. Y otros que dejan huella en el corazón. ❤️

Perder, aunque sea de forma temporal, la tranquilidad de tu hogar cambia muchas cosas. Cambia las rutinas, los planes, el descanso... y también la sensación de seguridad, especialmente cuando hay niños.

A todas las familias que hoy estamos viviendo la incertidumbre, el miedo o el desarraigo tras el incendio de Sotillo, queremos deciros algo muy sencillo:

No estamos solos ❤️‍🩹

La solidaridad que está demostrando tanta gente nos recuerda que, incluso en los momentos más difíciles, siempre hay manos dispuestas a ayudar, abrazos que sostienen y personas que hacen que la carga pese un poco menos.

Si sois padres, recordad que no hace falta tener todas las respuestas. Vuestros hijos necesitan, sobre todo, sentir que están acompañados, escuchados y queridos. Un abrazo, una conversación tranquila o simplemente permanecer juntos también ayuda a sanar.

Desde Adelanta-te queremos enviar todo nuestro cariño y apoyo y agradecer de corazón a vecinos, voluntarios, servicios de emergencia y a todas las personas que, de una u otra forma, nos están tendiendo la mano.

Porque las casas se reconstruyen. Los caminos vuelven a abrirse. Y cuando una comunidad permanece unida, la esperanza también encuentra la manera de volver.

💙 Hoy estamos todos juntos, hoy todos somos Sotillo

25/07/2026

Llega el verano... ☀️

Y durante unos segundos piensas: "¡Por fin! Se acabaron las carreras para llegar a las extraescolares, las mochilas, los deberes y los horarios imposibles."
Pero esa alegría dura poco.

Porque enseguida aparece la verdadera planificación del verano: ¿Quién se queda con los niños? ¿Cómo conciliamos el trabajo? ¿Las vacaciones? ¿Los abuelos? ¿La familia política? ¿Los campamentos? ¿Y ese sentimiento de tener que llegar a todo... otra vez?

Si sientes que el verano también puede ser agotador, no estás sola.

Por eso, te proponemos un mini reto de autocuidado. No necesitas una semana en un spa. Solo tres pequeños compromisos contigo misma:

💙 Durante 3 días, no entres en todas las discusiones. Elige cuáles realmente merecen tu energía.
💙 Respira antes de responder en los momentos de tensión. Unos segundos pueden cambiar por completo una conversación.
💙 Cada noche, recuérdate algo que hayas hecho bien. Aunque sea pequeño.

Porque solemos fijarnos en todo lo que falta y olvidamos todo lo que ya hacemos.

El verano no tiene que ser perfecto. Solo un poco más amable contigo.
Porque cuidar de los demás empieza, muchas veces, por aprender a cuidarte también. 🌿

21/07/2026

No todos los alumnos necesitan más esfuerzo. A veces, necesitan un entorno diferente. 💙

Hay jóvenes para los que el aula tradicional ha dejado de ser un lugar donde aprender. Dificultades para integrarse, ansiedad escolar, problemas de salud o circunstancias personales pueden hacer que asistir al instituto cada día sea un auténtico reto.

En Adelanta-te hemos creado un espacio donde la educación vuelve a centrarse en la persona.

Ofrecemos Educación a Distancia con Titulación Oficial de ESO y Bachillerato, en un ambiente cercano, tranquilo y con una atención prácticamente individualizada.

👥 Solo 15 alumnos en total.
👨‍🏫 Un equipo estable de 3 docentes.
💙 Un acompañamiento constante para que cada estudiante avance a su propio ritmo, sin sentirse solo ni juzgado.

Porque cuando la educación se adapta a las necesidades del alumno, recupera la confianza, la motivación y las ganas de seguir construyendo su futuro.

En Adelanta-te no creemos que todos tengan que aprender de la misma forma. Creemos que todos merecen la oportunidad de aprender y avanzar.

📩 Si buscas una alternativa educativa diferente, estaremos encantados de ayudarte.

🌐 www.adelanta-te.es

16/07/2026

Cuando tu mente, tu cuerpo y tus emociones trabajan en la misma dirección, todo empieza a fluir. 💙

Vivimos con prisas, acumulando responsabilidades y dejando para después lo más importante: escucharnos.

En Adelanta-te creemos que el bienestar nace del equilibrio. Aprender a conectar con lo que piensas, lo que sientes y cómo actúas te permite afrontar el día a día con más calma, claridad y confianza.

✨ Escucha tu cuerpo.
✨ Comprende tus emociones.
✨ Libera aquello que te bloquea.
✨ Descubre una versión de ti más consciente y auténtica.

Porque conocerte es el primer paso para transformar tu vida.
Descúbrete. Cuídate. Avanza.

🌐 www.adelanta-te.es

13/07/2026

☀️ ¡Últimas plazas para los Cursos de Verano de Adelanta-te!

Todavía estás a tiempo de ofrecer a tus hijos un verano lleno de diversión, aprendizaje y crecimiento personal.

Durante nuestros cursos trabajamos:
🎨 Creatividad y expresión.
🤝 Habilidades sociales.
🧠 Inteligencia emocional.
🎲 Juegos y actividades dinámicas.
📚 Hábitos y rutinas que facilitan la vuelta al colegio.

Además de disfrutar de un verano diferente, les ayudamos a llegar a septiembre con mayor seguridad, autonomía y motivación, haciendo que la vuelta al cole sea mucho más fácil y natural.

No dejes pasar esta oportunidad. Las últimas plazas ya están disponibles y los grupos son reducidos para ofrecer una atención personalizada.

📅 ¡Reserva la tuya antes de que se agoten!
🌐 www.adelanta-te.es

10/07/2026

¿Sientes que siempre te falta tiempo... o que nunca es suficiente?

Ser madre ya es un trabajo a tiempo completo. Si además compaginas tu vida familiar con la laboral, es normal sentir que el cansancio, la culpa y la exigencia te acompañan cada día.

Pero cuidar de los demás no debería significar dejar de cuidarte a ti.

En Adelanta-te te ayudamos a:
💙 Gestionar el estrés y la sobrecarga emocional.
💙 Encontrar un equilibrio entre tu vida personal, familiar y profesional.
💙 Aprender a poner límites sin sentir culpa.
💙 Recuperar tiempo y espacio para ti.

No necesitas ser una madre perfecta. Solo una madre que también se permita estar bien.

Porque cuando tú estás mejor, todo a tu alrededor también cambia.

📍Estamos aquí para acompañarte.
🌐 www.adelanta-te.es

07/07/2026

☀️ Un verano para disfrutar... y empezar septiembre con confianza.
En los Cursos de Verano de Adelanta-te los niños y adolescentes disfrutan de unas vacaciones llenas de actividades, creatividad y aprendizaje, mientras desarrollan habilidades que les ayudarán en su día a día.

🎨 Talleres creativos
🧠 Inteligencia emocional
🤝 Habilidades sociales
🎲 Juegos cooperativos
📚 Rutinas y hábitos que favorecen la vuelta al colegio

Durante el verano reforzamos aspectos como la autonomía, la atención, la organización y la gestión emocional, para que la vuelta al cole en septiembre sea mucho más sencilla, adaptándose mejor al cambio de rutina y retomando el curso con mayor seguridad y motivación.

Aún estás a tiempo!!!

📅 ¡Reserva ya tu plaza!
🌐 www.adelanta-te.es

04/07/2026

A veces no necesitas tener todas las respuestas. Solo un espacio donde empezar a encontrarlas. 💙

En Adelanta-te ofrecemos sesiones de coaching para adolescentes y adultos, adaptadas a cada momento vital.

✨ Gestiona tus emociones.
✨ Recupera la confianza en ti.
✨ Afronta los cambios con mayor seguridad.
✨ Descubre nuevas herramientas para avanzar.

Porque pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino el primer paso hacia el bienestar.

📍 Estamos aquí para acompañarte en tu proceso.
🌐 www.adelanta-te.es

19/06/2026

Las vacaciones son para descansar, disfrutar y desconectar, pero también pueden ser el momento perfecto para reforzar aquello que durante el curso necesita un poco más de atención.

En Adelánta-te ofrecemos programas de verano pensados para que cada alumno siga avanzando a su ritmo, en un ambiente cercano, motivador y adaptado a sus necesidades. Trabajamos habilidades fundamentales como la lectura, la escritura, la comprensión, las matemáticas, la atención y las técnicas de estudio, siempre desde una atención personalizada.

Nuestro objetivo no es llenar el verano de tareas, sino ayudar a que niños y jóvenes lleguen al próximo curso con más confianza, más seguridad y mejores herramientas para aprender.

Porque un pequeño impulso hoy puede marcar una gran diferencia mañana.

Plazas limitadas. Infórmate en Adelánta-te. 💙 (+34) 747 423 198

🌞

Dirección

Sotillo De La Adrada
Ávila
05420

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 14:00
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