Asociación MIMA

Asociación MIMA Asociación sin ánimo de lucro dedicada a las personas mayores. Asesoramiento Profesional y Gratuito Residencias de personas mayores. Centros de día.

Asesoría Jurídica. Servicio de Ayuda a Domicilio. Realización de reformas en la vivienda para adaptar el entorno del mayor.

18/06/2026

𝗘𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗿𝗲𝘀𝗶𝗱𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿𝗲𝘀 👵🏼🏡

✔ Apoyo puntual tras hospitalización
✔ Respiro para cuidadores
✔ Atención profesional 24h
✔ Estancias flexibles según necesidad

𝗨𝗻𝗮 𝘀𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶ó𝗻 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗻𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝘀𝗮 🤍

15/06/2026

🎵 ¿𝗤𝘂é 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗶ó𝗻 𝘁𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮 𝗮 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮?

La música despierta emociones, conecta generaciones y nos permite revivir recuerdos que creíamos olvidados.

𝗖𝘂é𝗻𝘁𝗮𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀 cuál es esa canción que siempre tendrá un lugar en tu corazón. ❤️

❤️ 👴👵

12/06/2026

🏥 ¿𝗧𝘂 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿 𝗮𝗰𝗮𝗯𝗮 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗶𝗯𝗶𝗿 𝗲𝗹 𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗵𝗼𝘀𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹𝗮𝗿𝗶𝗮 𝘆 𝗻𝗼 𝘀𝗮𝗯𝗲𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗱ó𝗻𝗱𝗲 𝗲𝗺𝗽𝗲𝘇𝗮𝗿?

Es una situación más común de lo que parece. Muchas familias sienten alivio al salir del hospital, pero también incertidumbre sobre qué hacer después.

✅ Revisa la medicación y las pautas médicas.
✅ Valora si puede quedarse solo o necesita apoyo.
✅ Adapta la vivienda para prevenir caídas o accidentes.
✅ Organiza los recursos necesarios: ayuda a domicilio, rehabilitación, centro de día o estancia temporal.
✅ Observa especialmente los primeros días, ya que suelen ser los más importantes.

𝗣𝗲𝗱𝗶𝗿 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮 𝗻𝗼 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿𝗹𝗼 𝗺𝗮𝗹. 𝗦𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿. ❤️                                         Asesoramiento cercano y personalizado para tu tranquilidad.

📞 915 224 223

🌐 𝗺𝗶𝗺𝗮𝗼𝗻𝗴.𝗲𝘀

09/06/2026

🍎 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗽𝘂é𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 60

¿Sabías que una buena alimentación puede ayudarte a tener más energía, fortalecer tus defensas y mantener tu independencia?

✅ Come frutas y verduras todos los días.
✅ Mantente bien hidratado.
✅ Incluye proteínas en cada comida.
✅ Reduce el exceso de sal y azúcar.

🌟 𝗣𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝗼𝘀 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗵á𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗮𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗴𝗿𝗮𝗻 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿.

AlimentaciónSaludable MayoresActivos CalidadDeVida HábitosSaludables SaludYBienestar

✨ 𝗔𝗯𝘂𝗲𝗹𝗼𝘀: 𝘂𝗻 𝗽𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 ✨Nuestros abuelos son ese puente entre el pasado y el presente,los guardianes de...
02/06/2026

✨ 𝗔𝗯𝘂𝗲𝗹𝗼𝘀: 𝘂𝗻 𝗽𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 ✨

Nuestros abuelos son ese puente entre el pasado y el presente,
los guardianes de historias, tradiciones y amor incondicional.

A veces olvidamos que el tiempo pasa…
por eso, cada conversación, cada abrazo y cada momento compartido se convierte en un regalo. 🌷

🤍 𝗔𝗯𝗿á𝘇𝗮𝗹𝗼𝘀 𝗵𝗼𝘆. 𝗘𝘀𝗰ú𝗰𝗵𝗮𝗹𝗼𝘀 𝗵𝗼𝘆. 𝗤𝘂𝗶é𝗿𝗲𝗹𝗼𝘀 𝗵𝗼𝘆. 👴👵

29/05/2026

☀️ ¡𝗟𝗹𝗲𝗴𝗮 𝗲𝗹 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼! ☀️

Disfruta del buen tiempo cuidando tu salud 💛
💧 Bebe agua con frecuencia
🧢 Usa gorro o sombrero
👕 Lleva ropa fresca y cómoda
🌳 Camina siempre por la sombra

¡𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿𝘀𝗲 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶é𝗻 𝗲𝘀 𝗱𝗶𝘀𝗳𝗿𝘂𝘁𝗮𝗿 𝗱𝗲𝗹 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼! 🌸 #ｖｅｒａｎｏ２０２6

“𝗟𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗼𝘀 𝗻𝗼 𝗲𝗻𝘃𝗲𝗷𝗲𝗰𝗲𝗻… 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗲𝗻 𝗵𝗮𝗰𝗶é𝗻𝗱𝗼𝗻𝗼𝘀 𝘀𝗼𝗻𝗿𝗲í𝗿 ✨”Hay momentos que el tiempo nunca logra borrar: una canción esp...
26/05/2026

“𝗟𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗼𝘀 𝗻𝗼 𝗲𝗻𝘃𝗲𝗷𝗲𝗰𝗲𝗻… 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗲𝗻 𝗵𝗮𝗰𝗶é𝗻𝗱𝗼𝗻𝗼𝘀 𝘀𝗼𝗻𝗿𝗲í𝗿 ✨”

Hay momentos que el tiempo nunca logra borrar: una canción especial, una comida en familia, las risas con amigos o aquellas tardes sencillas que hoy valen oro.

Los recuerdos tienen ese poder mágico de devolvernos alegría, abrazar el corazón y hacernos revivir lo mejor de nuestra historia. ❤️

💭 ¿𝗤𝘂é 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗼 𝘁𝗲 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗲 𝘀𝗮𝗰𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗼𝗻𝗿𝗶𝘀𝗮 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝘃𝗲𝘇 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗼 𝗽𝗶𝗲𝗻𝘀𝗮𝘀?

19/05/2026

🏡 ¿𝗤𝗨É 𝗧𝗜𝗣𝗢 𝗗𝗘 𝗥𝗘𝗦𝗜𝗗𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔𝗦 𝗗𝗘 𝗠𝗔𝗬𝗢𝗥𝗘𝗦 𝗛𝗔𝗬?

No todas las residencias son iguales. 💙

• 𝗣ú𝗯𝗹𝗶𝗰𝗮𝘀: gestionadas por el Estado, con plazas subvencionadas.
• 𝗖𝗼𝗻𝗰𝗲𝗿𝘁𝗮𝗱𝗮𝘀: privadas con plazas financiadas parcialmente por la administración.
• 𝗣𝗿𝗶𝘃𝗮𝗱𝗮𝘀: coste asumido por la familia, con mayor variedad de servicios y comodidad.

𝘌𝘭𝘦𝘨𝘪𝘳 𝘭𝘢 𝘢𝘥𝘦𝘤𝘶𝘢𝘥𝘢 𝘱𝘶𝘦𝘥𝘦 𝘮𝘢𝘳𝘤𝘢𝘳 𝘶𝘯𝘢 𝘨𝘳𝘢𝘯 𝘥𝘪𝘧𝘦𝘳𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢 𝘦𝘯 𝘴𝘶 𝘣𝘪𝘦𝘯𝘦𝘴𝘵𝘢𝘳 𝘺 𝘤𝘢𝘭𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘥𝘢.

 

𝗧𝗲𝗰𝗻𝗼𝗹𝗼𝗴í𝗮 𝘆 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗰𝗶ó𝗻 📱🧡Nunca es tarde para aprender. La tecnología acerca corazones y ayuda a las personas mayores a ...
12/05/2026

𝗧𝗲𝗰𝗻𝗼𝗹𝗼𝗴í𝗮 𝘆 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗰𝗶ó𝗻 📱🧡
Nunca es tarde para aprender. La tecnología acerca corazones y ayuda a las personas mayores a estar más conectadas con quienes quieren 💬👨‍👩‍👧‍👦

✨ Pautas sencillas:
🔸 Empieza poco a poco, sin prisas
🔸 Aprende con alguien de confianza
🔸 Usa apps para llamar, escribir o hacer videollamadas 📲
🔸 Cuida tu seguridad online 🔒
🔸 Disfruta de estar siempre conectado 💛

𝗟𝗮 𝘁𝗲𝗰𝗻𝗼𝗹𝗼𝗴í𝗮 𝗻𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗲𝗱𝗮𝗱, 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗽𝗼𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 ✨

07/05/2026

¿𝗖𝘂á𝗻𝗱𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮? 👵🧓
Cuando tiene dificultades para realizar tareas diarias, sufre caídas, olvidos frecuentes o necesita compañía y cuidados.

💡 Opciones de apoyo:
• 𝗥𝗲𝘀𝗶𝗱𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀: atención y cuidados completos.
• 𝗔𝘆𝘂𝗱𝗮 𝗮 𝗱𝗼𝗺𝗶𝗰𝗶𝗹𝗶𝗼: apoyo en casa para tareas y cuidados.
• 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗱í𝗮: actividades y atención durante el día.

📞 Llámanos, en 𝘼𝙨𝙤𝙘𝙞𝙖𝙘𝙞ó𝙣 𝙈𝙄𝙈𝘼 te ayudamos. mayores

Dirección

Calle Valgrande, 8
Alcobendas
28001

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 19:00
Martes 09:00 - 19:00
Miércoles 09:00 - 19:00
Jueves 09:00 - 19:00
Viernes 09:00 - 19:00

Teléfono

+34915234786

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