Asociación MIMA

Asociación MIMA Asociación sin ánimo de lucro dedicada a las personas mayores. Asesoramiento Profesional y Gratuito Residencias de personas mayores. Centros de día.

Asesoría Jurídica. Servicio de Ayuda a Domicilio. Realización de reformas en la vivienda para adaptar el entorno del mayor.

24/08/2026

✍️ 𝗘𝗦𝗖𝗥𝗜𝗕𝗜𝗥 𝗧𝗔𝗠𝗕𝗜É𝗡 𝗘𝗦 𝗖𝗨𝗜𝗗𝗔𝗥 𝗡𝗨𝗘𝗦𝗧𝗥𝗔 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗘 🧠🧡

No hace falta escribir mucho. Unos minutos al día son suficientes.

📝 Escribe algo que hayas hecho hoy.
💭 Recuerda un momento bonito de tu vida.
❤️ Pon por escrito cómo te sientes.
📖 Cuenta una anécdota que no quieras olvidar.
✨ Haz una pequeña lista de cosas por las que estás agradecido.

𝗠𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶é𝗻 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝘂𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗽𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝗼𝘀 𝗵á𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗰𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗮𝗻𝗼𝘀.

Dedica unos minutos a escribir… tu mente te lo agradecerá. 🧡

12/08/2026

🦶 ¡𝗧𝗘 𝗘𝗦𝗧𝗔𝗠𝗢𝗦 𝗕𝗨𝗦𝗖𝗔𝗡𝗗𝗢!

Buscamos podólogos/as en Madrid para incorporarse a nuestro equipo.

📍 𝗩𝗶𝗹𝗹𝗮𝗹𝗯𝗮 · 𝗟𝗮𝘀 𝗥𝗼𝘇𝗮𝘀 · 𝗔𝗹𝗰𝗼𝗿𝗰ó𝗻
📍 𝗔𝗿𝗮𝗻𝗷𝘂𝗲𝘇 · 𝗣𝗮𝗿𝗹𝗮 · 𝗣𝗶𝗻𝘁𝗼

¿Te interesa o conoces a alguien? ¡Comparte! 🙌

📞 91 522 42 23

☀️ 𝗤𝗨𝗘 𝗘𝗟 𝗩𝗘𝗥𝗔𝗡𝗢 𝗡𝗢 𝗧𝗘 𝗣𝗔𝗥𝗘 💪🧡El calor y las vacaciones no tienen por qué ser una excusa para dejar de movernos.𝗗𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗰𝗮...
10/08/2026

☀️ 𝗤𝗨𝗘 𝗘𝗟 𝗩𝗘𝗥𝗔𝗡𝗢 𝗡𝗢 𝗧𝗘 𝗣𝗔𝗥𝗘 💪🧡

El calor y las vacaciones no tienen por qué ser una excusa para dejar de movernos.

𝗗𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗰𝗮𝘀𝗮, 𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗿𝗶𝘁𝗺𝗼 y con pequeños ejercicios cada día, podemos mantenernos activos, cuidar nuestra salud y sentirnos mejor. 🏠💪

Porque no hace falta hacer grandes esfuerzos: 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗮 𝘆 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗱í𝗮 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗮 𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿𝗻𝗼𝘀.

Este verano… ¡sigue en movimiento! ☀️🧡

💪

28/07/2026

🚨 ¿𝗦𝗮𝗯í𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗶𝗻𝗴𝗿𝗲𝘀𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝘂𝗻 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝘀𝗶𝗻 𝗾𝘂𝗲𝗿𝗲𝗿 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿𝗹𝗼?

Cuando aparece un deterioro cognitivo, la seguridad y la salud pasan a ser la prioridad.

En este vídeo te explicamos:
🧠 Qué es el deterioro cognitivo.
⚖️ Cuándo puede producirse un ingreso involuntario.
📋 Qué pasos deben seguir las familias.
❤️ Cómo proteger los derechos y el bienestar de la persona mayor.

La información puede marcar la diferencia en un momento muy difícil para cualquier familia.

💬 ¿𝗖𝗼𝗻𝗼𝗰í𝗮𝘀 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝗱𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼? 𝗖𝘂é𝗻𝘁𝗮𝗻𝗼𝘀 𝘁𝘂 𝗼𝗽𝗶𝗻𝗶ó𝗻 𝗲𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀.

📲 Guarda este vídeo y compártelo con quien pueda necesitarlo.

15/07/2026

🏡 ¿𝗘𝘀𝘁á𝘀 𝗯𝘂𝘀𝗰𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗶𝗱𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘂𝗻 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿? Evita estos errores:

✔️ No esperes al último momento.
✔️ No elijas solo por el precio.
✔️ Visita siempre el centro antes de decidir.
✔️ Pregunta por los cuidados, la rehabilitación y las actividades.
✔️ Ten en cuenta la opinión de la persona mayor.

💛 En 𝗠𝗜𝗠𝗔 te ayudamos a encontrar la opción que mejor se adapte a cada situación.

03/07/2026

Prevenir las caídas es cuidar lo más importante: tu bienestar y tu independencia 💛

Pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia:

• Adapta tu hogar 🏠
• Mejora la iluminación 💡
• Usa calzado seguro 👟
• Haz ejercicio a diario 🚶‍♀️
• Revisa tu salud 🩺

Hoy es el mejor momento para empezar a cuidarte. 🌿✨

01/07/2026

❤️⚽ 𝗘𝗟 𝗠𝗜𝗦𝗠𝗢 𝗔𝗠𝗢𝗥, 𝗗𝗜𝗦𝗧𝗜𝗡𝗧𝗔𝗦 É𝗣𝗢𝗖𝗔𝗦 ⚽❤️

Antes nos reuníamos alrededor de una televisión para vivir cada partido con emoción. Hoy seguimos compartiendo esa misma ilusión, aunque la tecnología haya cambiado la forma de verlo.

📺➡️📱

𝗟𝗼𝘀 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼𝘀 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗻, 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝘀𝗶ó𝗻, 𝗹𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗼𝘀 𝘆 𝗹𝗮𝘀 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗮𝗻𝗲𝗰𝗲𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗼𝘀.

Cada Mundial nos ha regalado momentos únicos, abrazos inolvidables, lágrimas de alegría y recuerdos que siguen vivos en nuestro corazón.

💬 Cuéntanos:
¿𝗖𝘂á𝗹 𝗲𝘀 𝘁𝘂 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗼 𝗺á𝘀 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝘂𝗻 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹?

Te leemos en los comentarios. 👇❤️

PasiónPorElFútbol EnvejecimientoActivo HistoriasQueInspiran

27/06/2026

✨ Mitos y realidades sobre residencias de mayores ✨

❌ “Son lugares tristes”
✅ Son espacios llenos de vida y compañía 💛

❌ “Pierden su independencia”
✅ Se fomenta su autonomía cada día 🙌

❌ “No están bien atendidos”
✅ Cuentan con profesionales que cuidan de ellos 24/7 ❤️

🌿 No es el final, es una nueva etapa con apoyo y bienestar.

❤️

☀️🔥 𝗘𝗹 𝗰𝗮𝗹𝗼𝗿 𝗮𝗽𝗿𝗶𝗲𝘁𝗮, ¡𝗰𝘂í𝗱𝗮𝘁𝗲!Recuerda beber agua con frecuencia, evitar las horas de más calor y mantener tu hogar fre...
22/06/2026

☀️🔥 𝗘𝗹 𝗰𝗮𝗹𝗼𝗿 𝗮𝗽𝗿𝗶𝗲𝘁𝗮, ¡𝗰𝘂í𝗱𝗮𝘁𝗲!

Recuerda beber agua con frecuencia, evitar las horas de más calor y mantener tu hogar fresco y ventilado.

𝗣𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝗼𝘀 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗮𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗴𝗿𝗮𝗻 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼. 💛

🔥

18/06/2026

𝗘𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗿𝗲𝘀𝗶𝗱𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿𝗲𝘀 👵🏼🏡

✔ Apoyo puntual tras hospitalización
✔ Respiro para cuidadores
✔ Atención profesional 24h
✔ Estancias flexibles según necesidad

𝗨𝗻𝗮 𝘀𝗼𝗹𝘂𝗰𝗶ó𝗻 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗻𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝘀𝗮 🤍

Dirección

Calle Valgrande, 8
Alcobendas
28001

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 19:00
Martes 09:00 - 19:00
Miércoles 09:00 - 19:00
Jueves 09:00 - 19:00
Viernes 09:00 - 19:00

Teléfono

+34915234786

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