On Fisioterapia

On Fisioterapia Clínica de Fisioterapia, Osteopatía y Pilates. Sesiones de Fisioterapia y Osteopatía para tratamiento de patolgías músculo-esqueléticas. Grupos de 4 personas.

Clínica de Fisioterapia en Alcobendas
📍 El Encinar de los Reyes📍
📋 Fisioterapia · Podología · Osteopatía · Pilates
👩‍⚕ Especialistas en suelo pélvico y salud femenina
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Pilates individual: con máquina Reformer con torre. Pilates grupal: máquina Springboard y Pilates Aéreo. Yogaterapia: máximo 10 personas. Todas las sesiones impartidas por Fisioterapeutas expertos y colegiados. Centro sanitario autorizado.

30/08/2026

¿Quieres probarlo o saber si es para ti?

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20/08/2026

Pequeños hábitos del día a día, como respirar correctamente al hacer ejercicio, no aguantarte las ganas de ir al baño o prestar atención a los primeros síntomas, pueden marcar la diferencia en la salud de tu suelo pélvico.

No normalices las molestias. Una valoración a tiempo puede ayudarte a prevenir problemas mayores.

Visita nuestra clínica en El Encinar de los Reyes (Alcobendas) y síguenos para aprender a cuidar tu cuerpo y tu suelo pélvico.

16/08/2026

Si notas dolor, rigidez o pérdida de fuerza en las manos, estos ejercicios pueden ayudarte a mejorar la movilidad y aliviar las molestias del día a día.

La constancia y el movimiento son fundamentales para mantener unas manos fuertes y funcionales.

Síguenos para aprender a cuidar tu cuerpo y prevenir lesiones!

10/08/2026

El bruxismo es mucho más que apretar los dientes.

Puede sobrecargar músculos como los maseteros y temporales, limitar la movilidad de la mandíbula y generar dolor que se extiende hacia la cara, la cabeza o incluso la zona cervical.

Si sufres bruxismo o molestias mandibulares, ven a valorarte a On Fisioterapia.

29/07/2026

¿Cuántos de estos hábitos haces cada día?

Algunos pueden ayudarte a cuidar tu cuerpo… y otros, si se mantienen en el tiempo, acabar provocando molestias o lesiones.

Conocer la diferencia es el primer paso para prevenir.

Aprende a cuidar tu cuerpo, síguenos!

28/07/2026

Las molestias íntimas no deberían formar parte de tu día a día.

En este vídeo te presentamos Caress Flow, un tratamiento innovador que combina oxígeno de alta concentración y ácido hialurónico para favorecer la regeneración del tejido y mejorar su calidad.

👉 Valora tu suelo pélvico con nuestro equipo. Te esperamos en On Fisioterapia, El Encinar de los Reyes (Alcobendas).

24/07/2026

En los pies terminan numerosas terminaciones nerviosas, fascias y, según la medicina tradicional china, también los puntos finales de distintos meridianos.

En este vídeo te enseño una técnica muy sencilla que puede ayudarte a liberar tensión y mejorar la movilidad de tus pies desde casa.

Síguenos para aprender a cuidar tu cuerpo con consejos prácticos y prevenir lesiones.

21/07/2026

La salud del suelo pélvico también evoluciona.

En este vídeo te presentamos una de las últimas novedades en tratamientos regenerativos: la combinación de **Indiba y exosomas**, una técnica que ayuda a mejorar la calidad del tejido y favorecer su regeneración de forma no invasiva.

👉 Valora tu suelo pélvico con nuestro equipo y descubre qué tratamiento es el más adecuado para ti.

Te esperamos en On Fisioterapia, El Encinar de los Reyes (Alcobendas).**

17/07/2026

Todo empieza en los pies.

Utilizar un rodillo como este puede ayudarte a descargar la musculatura, estimular los receptores del pie y mejorar la movilidad de toda la cadena muscular.

👉 Síguenos para aprender a cuidar tu cuerpo y prevenir lesiones.

15/07/2026

Si pasas más de 4 horas sentado al día, sigue estos consejos para cuidar tu cuello, tu espalda y tus articulaciones.

Pequeños cambios en tu rutina pueden ayudarte a reducir molestias y mejorar tu calidad de vida.

👉 Síguenos para aprender a cuidar tu cuerpo y prevenir lesiones.

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Alcobendas
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Lunes 09:00 - 21:00
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