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Ipetg Instituto de Psicoterapia de Alicante

No existen soluciones mágicas, pero sí procesos terapéuticos en los que sentirse acompañado puede marcar la diferencia.T...
02/09/2026

No existen soluciones mágicas, pero sí procesos terapéuticos en los que sentirse acompañado puede marcar la diferencia.

Trabajo desde una mirada integradora, combinando diferentes herramientas terapéuticas para adaptarme a las necesidades de cada persona. En algunos momentos el trabajo pasa por la palabra; en otros, por el cuerpo, las emociones o el movimiento. El objetivo siempre es el mismo: favorecer que cada persona encuentre sus propios recursos y recupere el equilibrio.

Acompaño procesos individuales, de pareja, familiares y grupales, así como la formación y supervisión de terapeutas.

20/08/2026

Las pantallas forman parte del día a día de los niños📱

Además del tiempo de uso, es importante observar qué espacio ocupan y qué otras experiencias pueden estar sustituyendo: juego, movimiento, descanso o relaciones.

No se trata de demonizar la tecnología, sino de acompañar y poner límites a su uso.

💬 ¿Qué opinas sobre el uso de pantallas en los niños?

10/08/2026

Hay una forma de soledad de la que se habla poco.

No siempre tiene que ver con estar físicamente solo, con no tener pareja o con tener pocos amigos. A veces aparece incluso cuando estamos rodeados de personas.

Es una experiencia interna que puede hacernos sentir desconectados de los demás… y también de nosotros mismos.

Reconocer esa sensación no significa resignarse a ella. Puede ser el primer paso para comprender qué necesitamos y empezar a construir vínculos más auténticos.

💬 ¿Alguna vez te has sentido solo incluso estando acompañado?

29/07/2026

Hay personas a las que les resulta mucho más fácil ayudar que dejarse ayudar.

Aceptar el apoyo de los demás puede despertar culpa, incomodidad o la sensación de que estamos siendo una carga. Pero, ¿y si al rechazar siempre esa ayuda también estuviéramos impidiendo que quienes nos quieren puedan sentir el honor y satisfacción de cuidar de nosotros?

Permitir que alguien esté a tu lado no te hace más débil. También es una forma de cuidar el vínculo y la manera de sentir realmente que también hay amor para ti.

💬 ¿Te cuesta más ofrecer ayuda o recibirla?

21/07/2026

¿Qué crees que nos cuesta más: perder un vínculo… o aceptar que ya no está como antes? Te leemos en comentarios 👀

Formarse en psicoterapia no es solo incorporar teoría o aprender técnicas.Es también atravesar una experiencia: revisar ...
17/07/2026

Formarse en psicoterapia no es solo incorporar teoría o aprender técnicas.

Es también atravesar una experiencia: revisar la propia mirada, comprender el proceso humano con más profundidad y desarrollar una práctica clínica más flexible, rigurosa y sensible.

En el Instituto de Psicoterapia de Alicante entendemos la formación como un camino que integra aprendizaje, vivencia y acompañamiento profesional.

Por eso, nuestros programas combinan trabajo teórico, experiencia personal, práctica clínica y supervisión, desde una mirada humanista e integradora.

Formación en Terapia Gestalt, Psicoterapia Clínica Integrativa, Facilitación de Grupos y Prácticas Clínicas.

Para más información sobre nuestros programas formativos, escríbenos.

13/07/2026

Decir “no” también forma parte del cuidar.

En la crianza, el amor no se sostiene solo con afecto, disponibilidad o escucha. También necesita dirección, límites y adultos capaces de ocupar su lugar.

Un límite claro no tiene por qué ser frío ni autoritario. Puede comunicarse con calma, con firmeza y con una explicación que el niño o la niña pueda recibir.

Porque educar no es evitar toda frustración.
Es acompañar también esos momentos en los que algo no puede ser, no toca o no es bueno para ellos.

Los límites con amor ayudan a construir seguridad, responsabilidad y recursos para moverse en un mundo que no siempre es cómodo ni sencillo.

07/07/2026

A veces pensamos que el estrés solo se gestiona desde la cabeza: entendiendo, pensando, controlando.

Pero el cuerpo también acumula tensión.
Y también puede aprender a soltarla.

TRE ™ son las siglas de Tension & Trauma Releasing Exercises: ejercicios para liberar tensión y trauma a través del temblor neurogénico, una respuesta innata del cuerpo que ayuda a descargar tensión profunda y favorecer la autorregulación.

No se trata de forzar el cuerpo, sino de acompañarlo con seguridad.

Por eso, las primeras sesiones deben realizarse con una persona profesional cualificada TRE™ provider.

Para más información sobre TRE ™ o para pedir una cita, escríbenos.

18/06/2026

Hay formas de decir lo que nos molesta que abren conversación… y otras que la cierran.

La comunicación gestáltica propone una fórmula muy sencilla:

Cuando tú…
A mí me pasa / me llega…
Y yo te pido / preferiría…

Por ejemplo:

En vez de:
“Es que nunca me tienes en cuenta.”

Prueba con:
“Cuando tomas una decisión sin hablarlo conmigo, me hace sentir que mi opinión no importa. Te pediría que la próxima vez lo habláramos antes.”

Si esto se mantiene en el tiempo o limita tu vida cotidiana, pedir ayuda puede ser importante.IPETG · Psicoterapia y aco...
17/05/2026

Si esto se mantiene en el tiempo o limita tu vida cotidiana, pedir ayuda puede ser importante.

IPETG · Psicoterapia y acompañamiento emocional

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Alicante
03005

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Lunes 09:00 - 21:00
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