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Podozen

Casa
España
Almería
Podozen

Biomecánica deportiva, Posturología, Podología infantil, integración neuromotriz y Neuromodulación. Servicios de salud integrativa: PNIE. Psicología. Feldenkrais.

Medicina integrativa. Música-emoción. Terapia Craneo-sacral. Yoga. HRV. Constelaciones Fam. Podólogos

22/06/2026

¿Superas el reto? 👣

Tus pies tienen más de 100 músculos, tendones y ligamentos trabajando para mantenerte estable.

20/06/2026

En verano los talones se resecan muchísimo más.

Caminar descalzo constantemente puede favorecer grietas, durezas y dolor.

La hidratación también es importante para tus pies.

18/06/2026

☀️ ¿Notas que tus zapatos aprietan más durante el verano?

Las altas temperaturas favorecen la dilatación de los vasos sanguíneos y pueden provocar hinchazón en los pies. Esto aumenta el riesgo de rozaduras, ampollas y molestias al caminar.

Elegir un calzado adecuado, mantenerse hidratado y cuidar la salud de tus pies puede marcar la diferencia durante las vacaciones.

🦶 Este verano, no olvides cuidar la parte de tu cuerpo que más kilómetros recorrerá.

16/06/2026

Tu cuerpo está diseñado para moverse con eficiencia ⚡🦶
Cuando algo falla en la base, todo el sistema compensa.

13/06/2026

☀️🦶
¿Notas los pies más hinchados en verano?

El calor favorece la dilatación de los vasos sanguíneos y aumenta la sensación de pesadez y cansancio.

Tus pies también sufren las altas temperaturas.

12/06/2026

Muchas molestias lumbares aumentan en verano por algo muy simple: el cambio de calzado. 👣

Tus pies son la base de tu postura y una mala pisada afecta a todo tu cuerpo.

En Podozen tratamos el origen, no solo el síntoma.

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10/06/2026

Muchos corredores cambian su técnica sin darse cuenta cuando llega el calor. 🏃☀️

Y si la pisada no funciona bien, aparecen molestias que no deberían estar ahí.

En Podozen analizamos tu biomecánica para mejorar rendimiento y prevenir lesiones.

07/06/2026

En verano cambiamos el calzado… pero no siempre para mejor. 🩴
Tus pies soportan todo el peso de tu cuerpo y unas chanclas sin soporte pueden alterar tu pisada más de lo que imaginas.

En Podozen analizamos cómo caminas y cómo influye el calzado en tu postura y tu dolor.

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06/06/2026

Se acerca el verano y queremos contarte que :

La playa puede ser una gran herramienta para tus pies… si sabes cuándo y cómo usarla. 🏖️🦶

Caminar descalzo estimula el equilibrio y la musculatura, pero no siempre es recomendable según tu tipo de pisada.

En Podozen valoramos qué necesita realmente tu pie.

04/06/2026

🦶 ¿Sientes que el tobillo “se te va”, te tuerces con facilidad o notas inseguridad al caminar o hacer deporte?

La inestabilidad de tobillo no es algo normal. Muchas veces aparece después de esguinces mal curados y puede provocar dolor, inseguridad al apoyar, sobrecargas musculares e incluso lesiones en rodillas o espalda.

En Podozen analizamos el origen del problema para ayudarte a recuperar estabilidad, seguridad y confianza en cada paso. 👣

⚠️ Cuanto antes se valore, mejores resultados y menor riesgo de recaídas.

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