Lunes 08:30 - 22:00 Martes 08:30 - 22:00 Miércoles 08:30 - 22:00 Jueves 08:30 - 22:00 Viernes 08:30 - 20:00

Salud Sport

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Salud Sport

Centro de Salud Integral en Cádiz

Salud Sport Studio es el proyecto de dos jóvenes licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con gran experiencia en el sector. Dicho proyecto nace con la idea de unir dos grandes conceptos, la actividad física y la salud, desde un punto de vista integral, teniendo presente todos los factores que pueden influir y con un objetivo final, la búsqueda del bienestar. Debido a nuestra f

orma de vida y hábitos actuales, es cada vez más común encontrar personas con algún tipo de lesión, patología o problemas a niveles físicos y psíquicos o simplemente preocupados en la búsqueda de un bienestar general. Desde Salud Sport pretendemos atajar todos estos problemas y conseguir vuestros objetivos, mediante la actividad física y la práctica de un estilo de vida saludable. Todo ello realizando sesiones y entrenamientos lo más personalizados posibles, teniendo presente las características individuales de cada cliente y llevado a cabo mediante un control exhaustivo de cada uno. Tras llevar varios años trabajando en distintos centros de este ámbito y poder observar las grandes carencias en cuanto profesionalidad, calidad y carácter científico, hemos decidido embarcarnos en este nuevo proyecto.

04/06/2026

💚 Tu CENTRO WELLNESS en CÁDIZ 💚

🟢 SALUD SPORT ⚪ es tu Centro de Salud Integral en CÁDIZ, polivalente y multidisciplinar donde podrás encontrar todo lo relacionado con la actividad física y la salud para el bienestar personal. 💯🔝

Además de ofrecer distintas actividades deportivas, también trabajamos de manera especial las actividades cuerpo-mente como yoga, pilates y mindfulness. ☯💚

Nos dedicamos especialmente a que las personas aumenten su calidad de vida y que no tengan ningún impedimento para disfrutar de una vida plena. 🫶😉

Tu salud, nuestro compromiso 💪💚

🏠 C/ Santa María Soledad, 11 (Cádiz)
☎️ 692 22 49 98
📧 [email protected]

́a

28/05/2026

💪🟢 Entrenamiento de fuerza en mujeres ⚪️💪

No se trata de evitar envejecer… Se trata de cómo decides hacerlo. ⏰

⚠️ A medida que pasan los años, el cuerpo cambia:

❌ Pérdida de masa muscular
❌ Disminución de fuerza
❌ Cambios en la postura
❌ Metabolismo más lento

Pero hay una diferencia clara 👇

💪 Las mujeres que entrenan fuerza:

✔️ Mantienen su masa muscular
✔️ Conservan una postura firme
✔️ Se sienten más fuertes y seguras
✔️ Envejecen con mayor independencia

Tu salud, nuestro compromiso 💚

🏠 C/ Santa María Soledad, 11 (Cádiz)
☎️ 692 22 49 98
📧 [email protected]

26/05/2026

💪🟢 Entrenamiento de fuerza en hombres ⚪️💪

Envejecer no es el problema… la inactividad sí. ⏰

⚠️ Con los años, sin entrenamiento:

❌ Se pierde masa muscular
❌ Aparece la postura encorvada
❌ Disminuye la fuerza
❌ Aumenta la fragilidad

Pero hay una diferencia clara 👇

💪 Los hombres que entrenan fuerza:

✔️ Mantienen su físico por más tiempo
✔️ Conservan fuerza y movilidad
✔️ Tienen mejor calidad de vida
✔️ Envejecen con mayor autonomía

Tu salud, nuestro compromiso 💚

🏠 C/ Santa María Soledad, 11 (Cádiz)
☎️ 692 22 49 98
📧 [email protected]

21/05/2026

💪 El músculo, la mejor medicina 💪

No es solo fuerza, no es solo verse bien ✅

El músculo es uno de los órganos más importantes para tu salud, tu cerebro y tu longevidad. 🧠💚

El Doctor Aldo, especialista en Ciencias de la Salud y del Deporte (preparador físico de Ilia Topuria), lo deja claro:

Entrenar fuerza NO es opcional si quieres vivir mejor… y más tiempo. 🫶⏰

✔️ Reduce el riesgo de mortalidad
✔️ Mejora tu metabolismo
✔️ Protege tu cuerpo frente a enfermedades

No necesitas vivir en el gimnasio, solo necesitas empezar! 💪💚

18/05/2026

💚 3ª EDICIÓN TALLER "GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA" 💚

El pasado Viernes tuvo lugar en Salud Sport, la 3ªedición del taller teórico-práctico de Gimnasia Abdominal Hipopresiva, donde pudimos aprender conceptos básicos, ecografía para entender la activación del transverso y realizar ejercicios prácticos. 💪✅

Gracias a todas las que participasteis por vuestra implicación y ganas de aprender. 🫶

¡Seguimos trabajando para ofreceros talleres de calidad que ayuden a mejorar vuestra salud y bienestar! 💚

Tu salud, nuestro compromiso 💪💚

🏠 C/ Santa María Soledad, 11 (Cádiz)
☎️ 692 22 49 98
📧 [email protected]

14/05/2026

⏰ Es hora de SALUD SPORT ⏰

En 🟢 SALUD SPORT ⚪ podrás encontrar todo lo relacionado con la actividad física y la salud para el bienestar personal. 💯🔝

Nos dedicamos especialmente a que las personas aumenten su calidad de vida y que no tengan ningún impedimento para disfrutar de una vida plena. 🫶😉

🫶 Tu salud, nuestro compromiso. 🫶

Ven a conocernos, te esperamos! 😉

🏠 C/ Santa María Soledad, 11 (Cádiz)
☎️ 692 22 49 98
📧 [email protected]

12/05/2026

🟢 Tu Centro de FISIOTERAPIA y OSTEOPATÍA en CÁDIZ ⚪️

¿Sufres dolor de espalda o cuello? ¿Te has lesionado? ¿Quieres optimizar tu rendimiento en las competiciones? 💪💚

Con nuestros fisioterapeutas lograrás recuperarte u optimizar tu rendimiento según tus necesidades. 👌💯

✅ Recuperación de lesiones
✅ Mejora de la movilidad
✅ Manejo del dolor crónico
✅ Rehabilitación post-cirugía
✅ Mejora del equilibrio y la coordinación

Somos profesionales de la salud titulados y con gran experiencia, estarás en las mejores manos! 👐🔝

Te esperamos! 😉

Si quieres más información contacta con nosotros:

🏠 C/ Santa María Soledad, 11 (Cádiz)
☎️ 692 22 49 98
📧 [email protected]

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07/05/2026

💪🟢 Entrenamiento de fuerza en todas las etapas ⚪️💪

"Entrenar fuerza no es solo para jóvenes… es para toda la vida. "

El Dr. Vicente Mera nos da las claves para una buena salud y la longevidad:
la importancia del "entrenamiento de fuerza" en todas las etapas. ✅💪

Mantener la masa muscular no solo mejora tu calidad de vida, también ayuda a prevenir lesiones, mantener la autonomía con los años y alargar tu esperanza de vida. 🔝🫶

💚 Invertir en tu fuerza es invertir en tu futuro. 💪

📺 Aquí os dejamos el enlace para que podáis ver la entrevista completa que le realizaron en "POSTGRADUM PODCAST":

https://www.youtube.com/watch?v=u_ouchNd2qQ&t=90s

05/05/2026

☯️🧘‍♂️ INTENSIVO DE YOGA EN CÁDIZ 🧘‍♂️☯️

📆 SÁBADO, 16 de MAYO
⏰ de 10:30h a 12:00h y de 12:30h a 14:00h
🧘‍♂️ Impartido por: Paz Infante Albarrán (INSTRUCTORA)

🟢 I SESIÓN | 10:30h – 12:00h
Activaremos el cuerpo a través de la respiración, la movilidad y secuencias fluidas que despiertan sin forzar, preparando el terreno para pequeñas invertidas y equilibrios.

✨Pausa consciente ·
Habrá espacio para integrar la práctica y descansar antes de volver al movimiento.

⚪️ II SESIÓN | 12:30h – 14:00h
Profundizaremos en la fuerza, el sostén y las invertidas, explorando cómo encontrar estabilidad, ligereza y confianza paso a paso.

" No se trata de llegar a una forma, sino de entender el proceso y moverte con más seguridad. " 💚

📞 Información y reservas: 677 05 67 36

¡ PLAZAS LIMITADAS ! 📝

Te apuntas? 😉🫶

Dirección

Calle Santa María Soledad, 11
Cadiz
11008

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 22:00
Martes	08:30 - 22:00
Miércoles	08:30 - 22:00
Jueves	08:30 - 22:00
Viernes	08:30 - 20:00

Página web

https://saludsport.es/

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