26/08/2026
TUS OJOS TAMBIÉN PUEDEN CANSARSE AUNQUE VEAS BIEN
Llegar al final del día con sensación de pesadez, escozor, visión borrosa momentánea o dolor de cabeza no siempre significa que necesites más graduación. A menudo, tus ojos están haciendo un esfuerzo continuo para enfocar y soportar varias horas frente a pantallas.
Cuando trabajamos con el móvil, el ordenador o la tablet, parpadeamos menos y mantenemos la vista fija durante demasiado tiempo. Eso favorece la sequedad ocular y aumenta la fatiga visual. Por eso, realizar pequeños descansos, mirar a lo lejos con frecuencia y ajustar correctamente la iluminación puede marcar una gran diferencia.
También es importante revisar la distancia a la pantalla, evitar reflejos y comprobar que tus gafas siguen adaptándose a tus necesidades actuales. Una graduación desactualizada puede hacer que tus ojos trabajen más de lo necesario sin que seas plenamente consciente.
Si las molestias aparecen a menudo, no las normalices. En Óptica Dúo podemos revisar tu visión y ayudarte a encontrar la solución más cómoda para tu día a día.
📍 Castelldefels