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Activitats La Remei

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España
Gavá
Activitats La Remei

Estamos comprometidos con las personas, porque antes hemos experimentado lo que ofrecemos. Tenemos u

19/09/2026

Tienes más de 40 y sientes que tu cuerpo ya no necesita lo mismo?
Quizás no necesitas entrenar más.
Quizás necesitas entrenar de otra manera.

Llevamos más de 9 años dedicándonos al movimiento y al bienestar, y hemos creado un espacio donde cada persona pueda encontrar la actividad y el acompañamiento que necesita en cada etapa.

Somos especialistas en el trabajo con mujeres +40, perimenopausia y menopausia, pero también acompañamos el embarazo, el postparto y las diferentes etapas de la madurez.

Pilates, fuerza, yoga, hipopresivos, ejercicio adaptado para +60, +70 y +80, fisioterapia, masajes y talleres que van más allá de la esterilla.

Trabajamos con grupos reducidos y atención personalizada porque creemos que cada cuerpo merece ser escuchado y respetado.

No vendemos milagros.

Creemos en una evolución segura, progresiva y real.

📍 Estamos en Rambla de Gavà, a solo 2 minutos de la estación de tren.

Si llevas tiempo buscando un lugar donde entrenar y sentirte bien, quizá deberíamos conocernos. ❤️

Escríbenos por DM y te contamos qué opción puede encajar contigo.

25/05/2026

En Activitats LAREMEI seguimos creciendo para ofrecer propuestas de bienestar cada vez más completas, conscientes y adaptadas a las necesidades reales de las personas ✨

Por eso, nos hace mucha ilusión anunciar nuestra colaboración con NUMALUMA, un espacio pensado para cuidar y acompañar desde temprana edad, un club familiar que piensa en el bienestar de niños, adultos y mayores!

Compartimos una misma mirada: el bienestar desde una perspectiva integrativa, adaptadas a las familias y donde las actividades van mucho más allá de la esterilla.

A partir de ahora, también en Castelldefels podrás encontrar:

✔ Yoga, pilates, fuerza y danza para mujeres +40
✔ Actividades adaptadas para mayores de 60 años en silla
✔ Espacios pensados para madres y padres con servicio de canguro
✔ Acompañamiento cercano y profesional
✔ Actividades enfocadas al bienestar físico, emocional y social

Y para celebrarlo, del 25 al 29 realizamos Semana de Puertas Abiertas 🙌

Si te apetece venir a probar, conocer el espacio y descubrir qué actividad encaja contigo, escríbenos al 648 697 828 y te enviaremos toda la información.

Los grupos son reducidos, confirma tu plaza!

Nos vemos esta semana con muchísima ilusión 💛

09/05/2026

✨ CONSTELACIONES SISTÉMICAS – LA PAREJA ✨

Familia, abrimos la sala un sábado más para acoger y acompañar con amor y presencia un espacio dinámico, profundo y real para mirar nuestras relaciones de pareja desde una nueva perspectiva.

Muchas veces repetimos patrones, atraemos vínculos que duelen o sentimos bloqueos que no comprendemos. A través de las constelaciones sistémicas podremos observar aquello que actúa de forma inconsciente en nuestras relaciones y dar lugar a una nueva comprensión, más amorosa y consciente.

En esta sesión trabajaremos la temática de la pareja y realizaremos ejercicios sistémicos que nos ayudarán a conectar con nuestras dinámicas relacionales, emociones y necesidades profundas.

💫 Valor:
• 60€ constelar
• 15€ participar

📍 Sábado 16 de mayo
🕔 17h

Si sientes que es momento de mirar tu historia desde otro lugar, este espacio puede ser para ti.

Las plazas son limitadas.
Reserva tu lugar por mensaje privado ✨

06/05/2026

Si tu cuerpo vive en alerta 🚨 aunque “todo esté bien”… entiendo ese lugar 🤍

Es ese cansancio que no se va, esa tensión que se queda, esa sensación de no poder soltar del todo… como si tu sistema nervioso no encontrara pausa 🧠⚡

Ahí es donde la terapia psicocorporal cobra sentido 🌿
No trabajamos solo desde la mente, sino desde el cuerpo: respiración consciente, movimiento, presencia…

En sesión individual conmigo, te acompaño a:
✨ Regular tu sistema nervioso
✨ Liberar tensiones acumuladas
✨ Salir del modo alerta
✨ Volver a sentir calma y seguridad en tu cuerpo

Porque no se trata de “pensar diferente”… sino de habitarte diferente 🤲

Si sientes que es tu momento de parar, escucharte y reconectar… estoy aquí para acompañarte 💬

Escríbeme y vemos juntas cómo empezar ✨

05/05/2026

¿Te da miedo hacer ejercicio en el embarazo o después de dar a luz?
¿No sabes por dónde empezar… o si lo estás haciendo bien?
Aquí es donde todo cambia.
No somos un gimnasio.
No creemos en el “todo vale” ni en exigirte más de lo que tu cuerpo necesita ahora.
Creamos un espacio silencioso, seguro y respetuoso, donde cada mujer avanza a su ritmo.
Donde trabajamos la musculatura profunda desde dentro, cuidando cada detalle en una etapa tan importante.
Mientras tú te mueves… tu bebé puede estar contigo 🤍
(Sí, como ves en las fotos 👶✨)
Nuestros grupos son reducidos porque creemos en la atención real, en mirar, corregir y acompañar de verdad.
🌸 PREPARTO
Martes y viernes — 9:30h
🌸 POSTPARTO
Martes y viernes — 11:30h
Ahora dime…
¿En qué momento estás tú: embarazo o postparto? 👇
Te leo y te ayudo a elegir lo mejor para ti.

17/04/2026

¿Te han pasado cosas rarísimas en el embarazo y has pensado “esto solo me pasa a mí”? 🤯💛

De repente lloras por un anuncio, no soportas un olor que antes te encantaba, o te despiertas a las 3am con hambre… tranquila, no eres la única.

Por eso creamos nuestra salita: un espacio pensado especialmente para ti 🤍
Para que vivas tu embarazo en tribu, compartiendo, moviéndote y sintiéndote acompañada de otras mujeres que están en la misma que tú.

✨ Te invitamos a probar una clase GRATIS ✨
Ven a conocernos, a desconectar un ratito y a reconectar contigo y con tu bebé.

📅 Martes y viernes
⏰ 9:30 am

Escríbenos y reserva tu plaza 💌

13/04/2026

A veces no es solo el cuerpo… es todo lo que llevas dentro 💭✨

El estrés, las emociones no expresadas y el ritmo del día a día se acumulan en forma de tensión, cansancio y desconexión contigo mismo. Escucharte, parar y cuidarte no es un lujo… es una necesidad 🤍

Por eso hemos creado un espacio pensado para reconectar contigo desde lo físico y lo emocional 🌿

💆‍♀️ Terapia psicocorporal: un acompañamiento profundo donde cuerpo y emoción se unen para liberar bloqueos y ayudarte a sentirte más en equilibrio
🤲 Quiromasaje: técnica manual que activa la circulación, reduce tensiones y mejora el bienestar general
💥 Masaje descontracturante: ideal para aliviar cargas musculares y dolores acumulados
🌙 Masaje relajante: una pausa para calmar mente y cuerpo, perfecta para reducir el estrés
👣 Reflexología local: estimulación de puntos específicos que ayudan a equilibrar tu organismo

Cada cuerpo es distinto, cada proceso también. Por eso, para más información escríbenos por privado y encontraremos el tratamiento indicado para ti 💌

“Cuando te escuchas, empiezas a sanar” 🌸✨

03/04/2026

Mi primera constelación, fue impactante y ha cambiado # la forma como entendía un vínculo. Y esto para mí ha cambiado todo. Fue una pieza que me ha dado dirección, cuando lo necesitaba.

25 de abril
Constelaciones Familiares con Carta Natal

Constelar 60€
Participar 15€

Quieres saber más? Pregúntame!

22/03/2026

El próximo 25 de abril, de 10h a 14h, te invito a un taller de Constelaciones Familiares, un espacio cuidado y guiado con respeto, presencia y experiencia, donde podrás dar luz a aquello que hoy necesita ser visto.

✨ Constelar: 60€
✨ Participar: 15€

Tanto si decides constelar como si vienes a participar, es importante que sepas que este trabajo no es casual. Las personas que forman parte del grupo también reciben mensajes, comprensiones y movimientos internos que resuenan con su propia historia.
Nada ocurre por coincidencia. Cada presencia suma, cada experiencia transforma.

Si sientes el llamado, este espacio es para ti.
Reserva tu plaza y permítete mirar más allá. 💫

En la rambla de Gavà (a dos minutos de la estación del tren)
Más info: 648 697 828

13/03/2026

🤰
¿Estás embarazada y quieres mantenerte activa, aliviar molestias y preparar tu cuerpo para el parto? Pilates es una actividad esencial para acompañarte!

En nuestras clases de Pilates PreParto, guiadas por Susana una profesora especialista en embarazo, trabajamos de forma segura y adaptada a cada etapa.
Beneficios del Pilates durante el embarazo:
✨ Alivia dolores de espalda y tensión
✨ Mejora la postura y la respiración
✨ Fortalece el suelo pélvico
✨ Mantiene tu cuerpo activo y preparado para el parto
✨ Te ayuda a conectar con tu cuerpo y con tu bebé
Clases en grupos reducidos para un acompañamiento más cercano.
🤍 Apto para embarazadas (consultar semana recomendada para empezar)
📩 Escríbenos por mensaje directo y te contamos horarios y disponibilidad.

Dirección

Rambla Gava
Gavá
08850

Página web

facebook.com

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