16/09/2026
EL INSOMNIO TAMBIÉN SE HEREDA: LO QUE DICE LA GENÉTICA
Durante décadas, el insomnio se ha explicado casi siempre igual: estrés, malos hábitos, demasiadas pantallas antes de dormir. Una cuestión de comportamiento, no de biología.
La genética lleva un tiempo cuestionando esa versión simplificada. Los estudios más recientes muestran que una parte real del insomnio está escrita en el ADN, no solo en la rutina diaria.
Esto no resta importancia a los hábitos. Pero explica por qué dos personas con el mismo estrés y las mismas costumbres pueden dormir de forma completamente distinta.
Laboratorio Lorgen Genética y Proteómica.
Investiga cómo el insomnio y la genética están interconectados. Entiende si el insomnio también se hereda.