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EMOCIONA es una spin-off de la Universidad de Granada especializada en servicios de NeuroCoaching, Inteligencia emocional y Desarrollo Personal.

01/06/2026

❓Perfeccionar la habilidad de “Preguntar”

🚫 Sin meter tu “mapa”: Aprende a preguntar sin introducir tus propios juicios o proyecciones personales
🧼 Preguntas asépticas: Cómo obtener información clara y nítida para entender la realidad del otro, no la tuya
🧠 Activa la mente de tu cliente: Utiliza metamodelos de lenguaje y presuposiciones para abrir nuevas áreas mentales e indagar en creencias o visualizaciones
Dominar el “cómo” preguntamos marca la diferencia en el éxito de un proceso de acompañamiento.

28/05/2026

🍀 Que me llevo de IE-1?

A veces te llevas tanto de un lugar, de una persona, de una experiencia que es difícil de expresar. Pero hay un indicador muy claro, todo eso que no sabes explicar va acompañado de una emoción inconfundible de estar vivo, de sentir, de haber hecho algo importante, de haber entendido, de haber trascendido y de que hoy hay un antes y un después.

Y siempre lo decimos, esto no va de varitas mágicas, ni de decirte que tú eres capaz de todo, no, así no es. El camino interno, lo construyes tu, y para ello, miras, atraviesas, es doloroso también, pero al final de ese camino, está tu mayor recompensa.

Gracias Eva, por tu emoción, por tu voz, por tu valentía, y por escuchar a tu corazón ❤️

🌈

27/05/2026

🧠 En el episodio de hoy hablamos de la Seguridad como una habilidad base y central de la Gestión Emocional.

🌱 Porque tu nivel de seguridad interna influye directamente en cómo decides, cómo te comunicas, cómo afrontas los conflictos, cómo te relacionas y cómo percibes tu propia capacidad para gestionar la vida.

🔐 Cuando hay seguridad, hay más claridad, más calma, más dirección y más sensación de autoeficacia. Cuando falta seguridad, es más fácil desbordarse, dudar, bloquearse o reaccionar desde el miedo, la exigencia o la dependencia.

🌞 En este episodio abordamos dos grandes aproximaciones: el Autoconcepto, es decir, cómo te defines, qué lugar ocupas en tu propia vida y cuáles son tus valores; y la Seguridad Afectiva, relacionada con tus vínculos, tus heridas emocionales, tus carencias y tu forma de relacionarte con los demás.

🪐 También hablamos de esa idea tan importante: ¿estás tú en el centro de tu vida o hay algo —una persona, una relación, un miedo, un rol o una carga emocional— ocupando tu lugar?

🎧 Ya disponible el nuevo episodio de Psicólogo en Ruta:
“Seguridad: la base de la Gestión Emocional”

26/05/2026

¿Sabías que las palabras tienen “paquetes emocionales”? 📦💔

Para entender de verdad a alguien, tienes que escuchar más allá de los términos. Tienes que escuchar la entonación, los silencios y el lenguaje no verbal
En este video te enseño a:
Detectar información oculta en el discurso
Identificar incoherencias sin juzgar
Usar tu atención para desarrollar esta habilidad básica de todo terapeuta y comunicador
¡Lleva tu escucha al siguiente nivel! 🙌

21/05/2026

¿Y si tu realidad no fuera tan real como crees? 🧠

No siempre respondemos a lo que ocurre. Muchas veces respondemos al significado que le damos a lo que ocurre. Una misma situación puede vivirse de formas completamente distintas según nuestras creencias, nuestras emociones y nuestro nivel de seguridad interna.

En este nuevo episodio de Psicólogo en Ruta hablamos de la Construcción de la Realidad y de una fórmula sencilla pero muy potente:
Estímulo + Significado = Respuesta.

A veces creemos que estamos viendo la realidad tal cual es, cuando en realidad la estamos filtrando a través de nuestra historia, nuestras heridas, nuestra autoestima y nuestras creencias. Por eso la gran pregunta es: ¿estoy respondiendo al hecho o a la historia que estoy construyendo sobre ese hecho?

🎧 Nuevo episodio disponible en el canal de Spotify de Psicólogo en Ruta o a través de nuestras stories.

18/05/2026

🆙 Todo listo para IE-1 mayo 2026

🌈

14/05/2026

🎧 NUEVO EPISODIO • Psicólogo en Ruta

Hoy hablamos de:
👉 Respuesta sexual masculina y femenina
👉 Por qué hombres y mujeres viven la excitación de forma distinta
👉 El contexto emocional en la sexualidad
👉 Ey*******ón precoz, bloqueo, deseo y temas emocionales
👉 Lo que el s**o revela realmente sobre una relación

Porque muchas veces…
en el s**o no puedes autoengañarte.

Escúchanos a través del enlace en stories o en nuestro canal de Spotify “Psicólogo en Ruta”

06/05/2026

🎧 La cadena de comportamientos que te llevan al éxito

En este episodio hablamos de cómo el comportamiento es la clave para transformar pensamientos y emociones.

No se trata solo de saber lo que quieres, sino de identificar tu comportamiento diana y construir la cadena de comportamientos nucleares que te llevan hasta él.

Acciones concretas que, sostenidas en el tiempo, cambian tu forma de pensar, sentir y actuar.

05/05/2026

¡Gracias por ser una de las personas que más ha interactuado esta semana y por estar en mi lista de interacciones semanales! 🎉

Consuelo Gonzalez Moreno, Afri Valera Peyro, Pepe Machado Linde, Rudi Calzadilla, Ana Rosa Fuentes Martos

Dirección

Avd Argentinita, 7
Granada
18014

Página web

http://www.emociona.es/

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