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25/10/2026

Cristina Pedroche ha contado que toma su propia leche materna, incluso con el café. Y tú, ¿qué has pensado al escucharlo? 👀

¿Curiosidad? ¿Rechazo? ¿Un «yo no lo haría»? ¿O un «qué más da lo que haga con su leche»?

Más allá de si la probarías, hay otra conversación: ¿dónde termina opinar sobre algo y dónde empieza juzgar a una madre?

Si da el pecho, hasta cuándo. Si no lo da, por qué. Si se extrae leche, para qué. Si cuenta su experiencia, por contarla.

La maternidad parece venir con un espacio de comentarios abierto incluso cuando nadie ha pedido consejo.

Podemos hablar de lo que nos sorprende, hacer preguntas y pensar distinto. Pero ¿podemos hacerlo sin convertir una decisión en un examen de si alguien es buena o mala madre?

Te leo: ¿qué te genera que tome su propia leche? ¿Y qué comentarios crees que cruzan la línea del juicio?

25/10/2026

Llevas días pinchándote, organizando tu vida alrededor de las ecografías y preguntándote si todo este esfuerzo dará resultado.

Llega la punción. Te dicen cuántos óvulos han recuperado y buscas algo con lo que comparar:

«A otra chica le sacaron 12».
«Yo tengo más edad, ¿necesitaré más?».
«¿Con estos me va a alcanzar?».

🤍 Es comprensible querer una cifra que te permita respirar. Pero no existe un número de óvulos que garantice un bebé.

El número importa: disponer de más óvulos puede ofrecer más oportunidades. Pero los óvulos recuperados no equivalen a embriones disponibles.

Hay que saber cuántos son maduros, cuántos fecundan y cómo evolucionan después. En ese recorrido influyen la edad de los óvulos, el factor seminal y otros aspectos del tratamiento.

🔎 ¿Por qué hablamos tanto de la edad?

Porque, a medida que aumenta, también aumenta la probabilidad de alteraciones cromosómicas. Por eso, obtener el mismo número de óvulos a los 32 y a los 41 años no implica el mismo pronóstico.

Eso tampoco permite anticipar el desenlace de una persona mirando únicamente su edad y una cifra.

Conseguir pocos óvulos puede limitar las oportunidades y doler muchísimo. Mereces que te expliquen qué supone en tu caso, sin minimizarlo con un «solo necesitas uno» ni dar el ciclo por perdido antes de conocer su evolución.

Antes de preguntarte si has conseguido «suficientes», pide que te expliquen qué podemos esperar de los que tenemos.

No deberías tener que interpretar sola una cifra en la que has puesto tanta esperanza.

20/10/2026

Es aquest no?

¿Qué tiene que pasar antes de que un tampón o una compresa llegue a nuestras manos? Una de las cosas que más me interesaba entender durante esta visita era cómo se controla la seguridad de productos que utilizamos durante tantas horas a lo largo de nuestra vida.

En el caso de Tampax, se realizan más de 100.000 controles de calidad y de proceso cada día. Además, los productos cuentan con la certificación OEKO-TEX®️ STANDARD 100 y sus componentes se evalúan frente a una lista de más de 1.000 sustancias. También se someten a pruebas independientes para detectar posibles contaminantes, incluidos metales pesados, pesticidas, PFAS y otras sustancias.

En Evax, hablamos de más de 1.000.000 de controles de calidad y de proceso diarios. Además, laboratorios externos como GALAB analizan más de 100 posibles impurezas*. *Impurezas según el Codex del Programa de Stewardship de EDANA.

Pero hay algo importante que conviene recordar: detectar trazas de una sustancia no implica automáticamente un riesgo para la salud. En toxicología, lo que realmente importa es la sustancia en cuestión, la cantidad presente y el nivel real de exposición.

Las materias primas también se evalúan antes de incorporarse al proceso de fabricación, y existen controles en todas las etapas hasta la obtención del producto final.

Con todas las preguntas que han surgido recientemente sobre los productos menstruales, poder plantear dudas, ver el proceso de primera mano y entender cómo se evalúa su seguridad ha sido especialmente valioso.

Y aún nos queda una de las grandes preguntas por abordar: los metales pesados en los tampones. ¿Qué sabemos realmente sobre ellos?

Ese tema merece un reel propio.

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