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Essensü Studio Pilates

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En Essensü Studio Pilates acompañamos tu cuerpo desde el movimiento consciente, la precisión y el cuidado.

06/09/2026

Esta semana el studio se llenó del talento 🤸‍♀️🤸🏼🤸🏾‍♂️✨

Tres gimnastas, tres cuerpos llenos de fuerza y un mismo lenguaje: el movimiento.

Una sesión preciosa en la que trabajamos control, estabilidad, precisión y conciencia corporal; cualidades esenciales tanto en Pilates como en gimnasia.

Verlas entrenar, aprender y disfrutar juntas ha sido pura magia. 🤎

Pilates y gimnasia: una combinación maravillosa.

ESSENSÜ Studio Pilates
Movimiento consciente · Precisión · Control.

30/07/2026

🤎 Esta semana en ESSENSÜ

Esta semana hemos trabajado una secuencia inspirada en el método Pilates clásico, incorporando mancuernas para añadir un mayor reto de fuerza, estabilidad y control.

La sesión ha enlazando cada bloque mediante transiciones fluidas y utilizando las asas y las pesas para aumentar el trabajo de coordinación, control y precisión.

En Pilates clásico, cada ejercicio prepara al siguiente. No son movimientos aislados, sino una secuencia con un objetivo claro: desarrollar un cuerpo fuerte, equilibrado y consciente.

🤎 En ESSENSÜ no solo hacemos ejercicios. Enseñamos a moverte mejor.

Movimiento consciente · Precisión · Control.

23/07/2026

Hay sensaciones que solo entienden quienes hacen Pilates. 🤎

No se trata solo de fortalecer el cuerpo.

Se trata de salir respirando más profundo, con la mente más tranquila, la postura más ligera y la sensación de haber dedicado una hora solo para ti.

Si alguna vez has salido de clase pensando “qué bien me ha sentado esto”, sabes exactamente de qué hablamos. 🤎

Ahora queremos saber…

¿Con cuál de estas señales te has identificado más?

Te leemos en comentarios. 💬

22/07/2026

El mejor momento para empezar no es cuando te sientas preparado.

Es cuando decides cuidarte.🤎🤎

05/06/2026

🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎

29/05/2026

El Pilates clásico llevado al control, la precisión y la fluidez del movimiento ✨

En ESSENSÜ STUDIO creemos en entrenar desde la técnica, la conciencia corporal y la calidad de cada repetición 🤎

24/05/2026

En mi
Lugar favorito 🤎

Dirección

Calle Jesús De La Pasión 9, Portal 1, Local 2, Plaza De La Capitalidad
Huelva
21004

Horario de apertura

Lunes	08:00 - 13:00
	17:00 - 22:00
Martes	08:00 - 13:00
	17:00 - 22:00
Miércoles	08:00 - 13:00
	17:00 - 22:00
Jueves	08:00 - 13:00
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Viernes	08:00 - 13:00
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Teléfono

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Página web

https://forms.gle/b4GFKfSdYwhjriAh9, http://www.essensustudiopilates.com/

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