Ibisana

Ibisana Ibisana tu centro especializado en Terapias Naturales

25/07/2026

¿Sabías que presionar un punto gatillo (trigger point) de forma incorrecta puede empeorar tu dolor? 🛑💥
No todos los masajes son iguales. Para tratar las contracturas y aliviar la tensión profunda en la fascia, hace falta técnica, conocimiento y mucha sensibilidad.
En Ibisana, nuestra terapeuta Laura trabaja de forma progresiva:
✨ Prepara y calienta la musculatura antes de presionar.
✨ Aplica la digitopresión precisa donde la fascia lo necesita.
✨ Deshace los nudos para liberar el dolor reflejo en otras zonas del cuerpo.
Libera tu cuerpo de la tensión acumulada y recupera tu bienestar.

¡Pide tu cita con Laura! 🌿✨

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Did you know that pressing a trigger point incorrectly can actually increase your pain? 🛑💥
Not all massages are created equal. Deep tissue release and trigger point therapy require precision, expertise, and a deep understanding of muscle chains.
At Ibisana, our therapist Laura uses a specialized technique:
✨ Preparing the muscles before applying pressure.
✨ Targeting exact trigger points along the fascia.
✨ Releasing deep-seated knots to relieve referred pain throughout the body.
Say goodbye to tension and regain your natural balance.

Book your session with Laura today! 🌿✨

21/07/2026

Aero Yoga en Ibisana: ¡desafía la gravedad y alivia tus piernas! 🧘‍♀️✨
Cada jueves a las 18:00 nos sumergimos en la práctica de Aero Yoga, y esta vez nos hemos atrevido a llevar la confianza al siguiente nivel haciendo la postura del murciélago ¡con los ojos vendados! 🙈
Esta postura invertida no solo es divertida y desafiante, sino que es perfecta para esta época de calor. Al invertir el cuerpo, favorecemos el retorno venoso, aliviamos la hinchazón de las piernas y combatimos la inflamación causada por las altas temperaturas.
Una forma única de liberar tensiones, activar la circulación y conectar contigo misma.
📌 Guarda este video si quieres probar una clase diferente y reserva tu columpio para el próximo jueves. ¡Las plazas son limitadas!

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Aero Yoga at Ibisana: Defy Gravity and Relieve Swollen Legs! 🧘‍♀️✨
Every Thursday at 6:00 PM we dive into our Aero Yoga practice, and this time we took trust to the next level by performing the bat pose completely blindfolded! 🙈
This inverted posture is not only fun and empowering, but it is also highly beneficial during hot weather. Inverting the body boosts venous return, reduces leg swelling, and counteracts heat-induced inflammation and sluggish circulation.
A unique way to release tension, stimulate blood flow, and reconnect with yourself.
📌 Save this video if you want to try a new practice, and book your hammock for next Thursday—spaces are limited!

18/07/2026

¡Vuelve el curso de Radiestesia Pi-Om! 🌀✨
Pues sí, en septiembre vuelvo a realizar el curso dedicado a quienes quieren aprender a escuchar a su cuerpo y comprender sus dolencias más profundas.
¿Para qué te puede servir este curso?
En mi día a día, trabajo la radiestesia únicamente para enfocar el cuerpo y sus dolencias. A través de fichas específicas (como las del Método Plom), vamos a detectar dónde se encuentran los desequilibrios.
En este curso veremos:
🔸En qué consiste la radiestesia.
🔸Cómo si realiza el método en sí.
🔸El paso a paso para detectar y sanar las dolencias del cuerpo.
📅 ¿Cuándo? ¡En el mes de septiembre!
Desconéctate y quédate atento/a por aquí para enterarte de la fecha exacta y de todos los detalles.

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The Pi-Om Dowsing course is back! 🌀✨
That’s right! In September, I’m going to run the course dedicated to everyone who wants to learn how to listen to their body and understand its deepest ailments.
What can this course do for you?
In my practice, I only use dowsing to work on the body and its ailments. By working with specific cards (like the Plom Method ones), we will locate exactly where the imbalances are.
In this course, we will cover:
🔸What dowsing actually is and how it works.
🔸How the method itself is performed.
🔸A step-by-step guide to detecting and healing the body’s ailments.
📅 When? In September!
Stay tuned, disconnect, and keep an eye on this page to find out the official date and all the details.

14/07/2026

🧘‍♂️ ¡Aero Yoga en Ibisana: Encuentra tu equilibrio en el aire!

¡Otro jueves más! Y estamos listos para fluir con la ligereza del Aero Yoga. 🪁✨
Hoy os queremos enseñar cómo el columpio se convierte en vuestro mejor aliado para la práctica:
🧘‍♀️Las tres variantes del Guerrero: posturas clásicas del yoga que, gracias al soporte de la tela, son mucho más fáciles de realizar, estables y profundas.
🧘‍♀️El reto de la Inversión: una postura invertida sobre los antebrazos donde el columpio nos sostiene al 100%, permitiéndonos disfrutar de todos sus beneficios sin tensión.

🕒 ¡Os esperamos todos los jueves a las 18:00h!

💡 ¡QUEREMOS AMPLIAR NUESTRAS CLASES!
Nos encantaría abrir nuevos horarios para adaptarnos a vosotros. Dejadnos un comentario aquí abajo y decidnos: ¿A qué hora o qué días os vendría mejor venir a clase? 👇💬

¡Nos vemos en el columpio! 🤍

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🧘‍♂️ Aero Yoga at Ibisana: Find your balance in the air!

Another Thursday is here, and we are ready to fly with Aero Yoga! 🪁✨
Today, we want to show you how the hammock becomes your best ally during practice:
🧘‍♀️The three Warrior Poses: classic yoga postures that, thanks to the support of the fabric, become much easier to perform, deeper, and more stable.
🧘‍♀️The Inversion Challenge: an inverted posture on our forearms where the hammock fully supports us, allowing us to experience the benefits of being upside down safely and without tension.

🕒 Join us every Thursday at 6:00 PM!

💡 HELP US EXPAND OUR CLASSES!
We are looking to open new time slots to better fit your schedule. Leave us a comment below and let us know: What days and times work best for you to come to class? 👇💬

See you on the hammock! 🤍

11/07/2026

🧠 ¿Qué es la Terapia Craneosacral (TCS) con liberación somato-emocional?

A veces, los traumas que vivimos se quedan “atrapados” en nuestro cuerpo. Nuestro organismo los retiene en forma de bloqueos y tensiones que, con el tiempo, pueden convertirse en la causa de nuestras depresiones y malestares profundos. 😔
La Terapia Craneosacral te ayuda a liberar esas emociones y tensiones acumuladas, permitiendo que todas esas cosas que te están complicando la vida por dentro... ¡se vayan a tomar por viento! 🌬️✨

Dale a tu mente y a tu cuerpo el respiro que necesitan.
📍 ¡Reserva tu sesión en Ibisana y empieza tu camino hacia el bienestar!

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🧠 What is Craniosacral Therapy (CST) with Somato-Emotional Release?

Sometimes, the traumas we experience get "tr“pped” within us. Our body holds onto them, creating blocks and deep-seated tensions that can eventually become the root cause of depressions and mental heaviness. 😔
Craniosacral Therapy helps you release those trapped emotions and physical blockages, allowing all those things making your life miserable inside your head... to just blow away! 🌬️✨

Give your mind and body the relief they truly deserve.
📍 Book your session at Ibisana today and start your journey toward healing!

07/07/2026

Parece difícil, pero os aseguramos que es mucho más fácil (¡y divertido!) de lo que parece. 🧘‍♀️✨
Para ayudaros a descubrir el mundo del Aero Yoga, cada semana os presentaremos una o dos posturas junto a nuestra experta Laura. Hoy empezamos con una asana que ayuda a estirar perfectamente toda la gambera, desde los gemelos hasta los femorales. 🪁
¿El secreto? ¡Dejarse llevar y confiar en el trapecio! 🤞

🗓️ Os esperamos todos los jueves a las 18:00 para nuestra sesión de Aero Yoga en Ibisana. ¡Venid a probarlo!

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It looks difficult, but we assure you it’s much easier (and more fun!) than it seems. 🧘‍♀️✨
To help you discover the world of Aero Yoga, every week we will introduce one or two poses together with our expert Laura. Today we start with an asana that helps to perfectly stretch the whole leg, from the calves to the hamstrings. 🪁
The secret? Just let go and trust the hammock! 🤞

🗓️ We wait for you every Thursday at 6:00 PM for our Aero Yoga session at Ibisana. Come and try it!

04/07/2026

¿Sabías qué es la Terapia Craneosacral? 💆‍♀️✨

Es una técnica manual muy suave que, a través de sutiles toques en el cráneo y el sacro, ayuda a liberar tensiones en el sistema nervioso central. Al equilibrar el flujo del líquido cefalorraquídeo, el cuerpo activa su propio poder de autorregulación, aliviando el estrés, dolores y bloqueos.

Es un método totalmente seguro y eficaz para todas las edades: adultos, adolescentes y también para los más pequeños. Así que ya lo sabes: si tienes un bebé, ¡tráelo! Le ayudará muchísimo a relajarse y descansar mejor. 👶❤️

¡Pide tu cita y cuida de los tuyos! 🧬👐

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What exactly is Craniosacral Therapy? 💆‍♀️✨

It is a very gentle hands-on technique that uses subtle touches from the cranium to the sacrum to release deep tensions in the central nervous system. By balancing the flow of cerebrospinal fluid, it helps the body self-regulate, relieving stress, pain, and physical blocks.

It is completely safe and effective for all ages: adults, teenagers, and even the littlest ones. So remember: if you have a baby, bring him or her in! It will deeply help them relax and sleep better. 👶❤️

Book a session today and bring wellness to your family! 🧬👐

30/06/2026

✨ ¡Los jueves en Ibisana son sinónimo de AeroYoga! ✨

Combinamos el estiramiento completo de la columna vertebral con torsiones específicas, ideales para decir adiós a los dolores de espalda causados por los días intensos, el estrés y las tensiones acumuladas. Suspendidos en el aire, recuperar el equilibrio es algo natural.

¿No tienes experiencia previa? ¡No hay problema! Nuestras sesiones están pensadas para todos, desde principiantes absolutos hasta practicantes más avanzados: cada movimiento se adapta a tu ritmo y a tu cuerpo. 🧘‍♂️

Si tú también quieres probar la sensación de flotar hacia el relax total, ¡únete a nosotros todos los jueves a las 18:00! ⏳

📩 Plazas limitadas, ¡reserva tu hamaca ahora por privado!

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✨ Thursdays at Ibisana mean AeroYoga! ✨

We combine a full spine stretch with targeted twists, perfect for saying goodbye to back pain caused by busy days, stress, and built-up tension. Suspended in the air, finding your balance feels completely natural.

No prior experience? No problem at all! Our sessions are designed for everyone, from absolute beginners to advanced practitioners—every movement adapts to your own pace and body. 🧘‍♂️

If you want to experience the feeling of floating into total relaxation, join us every Thursday at 6:00 PM! ⏳

📩 Spaces are limited, DM us to reserve your hammock now!

27/06/2026

🧲 El biomagnetismo en tu casa: ¡adiós a los dolores!

¿Sabías que puedes usar imanes para aliviar los dolores del cuerpo de forma totalmente natural? En este vídeo te comparto un pequeño secreto de par biomagnético que puedes empezar a probar hoy mismo.

La regla básica es muy sencilla:
Color NEGRO: Lo colocas exactamente en el punto donde sientas el dolor (ya sea en la cabeza, en las muñecas cansadas de trabajar o en la espalda).
Color ROJO: Lo colocas en uno de tus riñones (por ejemplo, debajo de las costillas).

En el vídeo te muestro un ejemplo específico para cuando tenemos el periodo o estamos ovulando: nos ponemos el imán negro en el ovario y el imán rojo en el riñón del mismo lado.

No es milagroso, pero ayuda muchísimo a que el dolor vaya desapareciendo poco a poco de forma natural.

💬 ¿Aún no tienes tus imanes en casa? ¡No te preocupes! Si quieres conseguir tu par, pregúntanos en los comentarios o por mensaje privado. Los podemos pedir directamente aquí en la tienda o te facilitamos el enlace para que los compres tú misma.

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🧲 Biomagnetism at home: Say goodbye to pain!

Did you know you can use magnets to relieve body aches completely naturally? In this video, I’m sharing a simple biomagnetic pair tip that you can start using at home.

The basic rule is very straightforward:
BLACK color: Place it directly on the exact spot where you feel the pain (whether it’s your head, wrists tired from work, or your back).
RED color: Place it on one of your kidneys (right underneath your ribs).

In the video, I demonstrate a specific placement for when you are on your period or ovulating: we place the black magnet on the o***y and the red magnet on the kidney on that same side.

It’s not a miracle cure, but it honestly helps a lot in making the pain fade away step by step.

💬 Don’t have your own magnets yet? No worries! If you’d like to get a pair, just ask us in the comments or send a private message. We can order them for you here at the shop, or we can send you the link to buy them directly.

Dirección

Calle Canàries 35, Edificio Cetis. Torre 6 Planta 3 Local 303
Ibiza
07800

Horario de Apertura

Martes 09:30 - 14:00
17:00 - 20:00
Miércoles 09:30 - 14:00
Jueves 17:00 - 20:00
Viernes 09:30 - 14:00
17:00 - 20:00
Sábado 09:30 - 14:00

Teléfono

+34683671985

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