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Laura Genis Coach

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Coach personal Coaching y Acupuntura

01/11/2026

Cambia cómo te sientes en solo 2 minutos. Empieza a sentirte fuerte porque lo eres. Yo lo hago siempre que puedo y te prometo que funciona. aquí te dejo el estudio científico: Carney DR, Cuddy AJ, Yap AJ. Power posing: brief nonverbal displays affect neuroendocrine levels and risk tolerance. Psychol Sci. 2010 Oct;21(10):1363-8. doi: 10.1177/0956797610383437. Epub 2010 Sep 20. PMID: 20855902.

01/11/2026

“Solo quiero estar en mi paz. Respetadlo”

01/11/2026

Cómo gestionar la ansiedad.

01/11/2026

¿Te pasa algo de esto? Estos síntomas te dicen mucho sobre cómo están tus órganos.

31/10/2026

La importancia de los conceptos.

31/10/2026

HAZ EL TEST!
El Test del Paisaje
Representa tu situación actual.
👉El muro es gigante o de piedra sólida: Sientes que los problemas actuales en tu vida son abrumadores o difíciles de superar.
👉El muro es bajo o de arbustos: Ves tus dificultades como contratiempos menores que puedes resolver fácilmente.
👉Saltas el muro o buscas un camino alrededor: Eres proactivo y buscas soluciones rápidas ante la adversidad.
👉Te quedas sentado frente al muro esperando: Te sientes paralizado, agotado o necesitas un descanso antes de actuar.

31/10/2026

Del bulbo al sistema límbico: Cuando inhalas un aroma, las moléculas activan los receptores de la nariz y viajan directamente al bulbo olfatorio. Desde allí, las señales se comunican de inmediato con el sistema límbico —el centro emocional y de la memoria del cerebro—, haciendo sinapsis directa con la amígdala (que procesa las emociones) y el hipocampo (que gestiona y recupera los recuerdos). Esta cercanía anatómica explica por qué un aroma puede transportarte a un momento de tu pasado, se conoce como Memoria Olfativa.

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