LUZNATAL

Casa
España
Madrid
LUZNATAL

Desde un Abrazo Femenino a un Abrazo a la Maternidad. Como Doula te escucho, informo y acompaño en

LUZNATAL - Cursos, talleres y formación de Doulas, Yoga embarazada, yoga prenatal, posnatal y postparto, cursos de yoga y mujer, hombres y mujeres - Madrid, España

"Desde un Abrazo Femenino a un Abrazo a la Maternidad"

08/09/2026

✨ *LUZNATAL ya está en marcha* ✨

Volvemos con toda la energía para acompañaros en los diferentes procesos de la Maternidad, desde la cercanía, la escucha y el respeto a cada mujer y a cada momento.

🌿 Yoga Fertilidad, Yoga Prenatal y Yoga Posparto.
🤍 Doula de Embarazo, Parto y Posparto.
🌱 La Cerrada y otros espacios de acompañamiento.
✨ Formación de Doulas-LUZNATAL, ya en marcha, y muy pronto abrimos un nuevo grupo.

Y desde la AERCD, seguimos dando voz y visibilidad a las doulas y a nuestro trabajo a través de entrevistas que no os podéis perder. Asociación Española Red Circular De Doulas

Seguimos caminando, aprendiendo y acompañando.

Y aunque ya estamos de vuelta… el sol, el mar y el río todavía siguen en mis células. ☀️🌊💧

07/08/2026

🌿 Vacaciones. El descanso también forma parte del camino.

Parar no es perder el tiempo. Es recuperar la energía, respirar más despacio y volver a conectar con lo esencial.

Después de un año acompañando a tantas mujeres y familias, siento que este descanso es un regalo necesario para regresar con más presencia, más inspiración y con la misma ilusión... o incluso mayor.

Porque cuando amas profundamente lo que haces, descansar también es una forma de cuidar ese amor.

Vocacional. Vacacional.
Dos palabras que, para mí, caminan de la mano.

Nos vemos a la vuelta, con el corazón lleno y muchas ganas de seguir acompañando desde ese abrazo femenino que tanto me inspira.

04/08/2026

Os cuento un poco sobre mi trabajo como doula.

En esta ocasión, en mi diario hablado, comparto cómo se vive una guardia de parto. Un tiempo muy especial en el que permanezco disponible, acompañando con presencia, calma y confianza, sabiendo que el nacimiento puede comenzar en cualquier momento.

Ser doula también es habitar la espera, sostener la incertidumbre y estar preparada para acompañar a una mujer y a su familia en uno de los momentos más importantes de sus vidas.

¿Quieres saber cómo se vive una guardia de parto desde dentro? Te leo en comentarios.

16/07/2026

✨ Las clases de Yoga Prenatal LUZNATAL, son una de las experiencias que más disfruto compartir.

Llevo años creando y acompañando espacios donde la respiración, la calma, el movimiento consciente y la conexión con tu bebé se unen para prepararte de forma profunda para el gran día del parto.

Cada sesión está diseñada con mimo, en grupos reducidos, para ofrecer una atención muy personalizada y adaptada a este momento tan único de tu vida. Un instante de auténtica geometría sagrada, LA UNIDAD: mamá y bebé.

🌿 Si estás embarazada y deseas vivir este proceso con más confianza, presencia y bienestar, me encantará acompañarte.

✨ ¡Te encantarán!

Escríbeme por mensaje directo y te cuento todos los detalles.

“Desde un Abrazo Femenino a un Abrazo a la Maternidad.”
YCG

08/07/2026

Una de mis clases favoritas que doy de mirada pm para el día del parto es la práctica en pareja.

Es un espacio donde exploramos la importancia de que el cuerpo de la mujer en trabajo de parto pueda sentirse libre para moverse, expresar y encontrar las posturas que necesita.

Practicamos diferentes maneras de transitar la intensidad del parto: movimiento, sonido, masaje, uso de la pelota, colgarse, posturas como la cuclillas y muchas otras herramientas que favorecen el progreso del parto y el bienestar de la madre.

Mi experiencia acompañando partos como doula desde 2011 me ha enseñado que el cuerpo sabe. Cuando se siente seguro, acompañado y con libertad de movimiento, encuentra sus propios recursos.

Por eso esta práctica es tan valiosa: no solo prepara a la mujer, sino también a la pareja, que aprende a acompañar con presencia, confianza y herramientas concretas.

Porque el parto no se trata de hacerlo perfecto, sino de sentirse sostenida, informada y libre para vivirlo a tu manera.

“Desde un Abrazo Femenino a un Abrazo el Día del Parto” YCG

10/06/2026

✨ Cuántos mitos acompañan a la maternidad...

Desde el embarazo hasta el parto y el posparto, seguimos escuchando frases, consejos y creencias que pasan de generación en generación hasta convertirse en auténticas verdades incuestionables. Sin embargo, no todo lo que se repite es cierto.

Algunos mitos pueden generar miedos innecesarios, expectativas poco realistas o incluso hacer que dudemos de nuestra propia intuición. Por eso, contar con información veraz, actualizada y basada en la evidencia es fundamental para transitar el camino de la maternidad con confianza: sin trabas, pero también sin fantasías.

Cada experiencia es única. No existe una forma perfecta de vivir un embarazo, un parto o un posparto. Lo importante es disponer de herramientas, conocimiento y apoyo para tomar decisiones conscientes y adaptadas a cada mujer y cada familia.

Como doula, acompañarte en este proceso, ayudarte a discernir entre mitos y realidades, sostenerte y caminar a tu lado en cada etapa, es algo que me llena profundamente.

💛 Porque cuando la información y el acompañamiento se unen, la maternidad puede vivirse con más calma, más confianza y más libertad.

“Desde un Abrazo Femenino a un Abrazo a la Maternidad”YCG

31/05/2026

Ayer celebramos el Día de la Doula, una profesión que para mí es mucho más que un trabajo: es una vocación.

Acompañar a mujeres y familias en uno de los momentos más transformadores de sus vidas es un privilegio que recibo con profundo respeto y gratitud. Estar presente, sostener, escuchar, informar y brindar confianza en cada etapa del camino es lo que da sentido a mi labor cada día.

Ser doula es creer en la fuerza de cada mujer, en la importancia de un acompañamiento amoroso y en el poder de sentirse sostenida durante el embarazo, el parto y el posparto.

Gracias a todas las familias que me permiten formar parte de su historia. Mi corazón sigue eligiendo esta vocación una y otra vez.

“Desde un Abrazo Femenino a un Abrazo a la Maternidad”YCG

LUZNATAL

11/03/2026

✨Viernes 20 de marzo | 18:00 – 22:00h

Te invito a un encuentro muy especial para comprender y preparar el nacimiento de vuestro bebé juntos.

Durante las primeras dos horas nos centraremos en información y comprensión del proceso del parto: qué sucede en el cuerpo, cómo acompañar cada fase y cómo vivirlo con más confianza y tranquilidad.

Después pasaremos a Práctica en Pareja, un espacio vivencial donde aprenderéis herramientas para el momento del parto:
🌿 Gestión del dolor
🌿 Movimiento que favorecer las fases
🌿 Masaje de apoyo
🌿 Respiración
🌿 Sonido como recurso para ablandar.

Un taller pensado para sentir, practicar y conectar, donde la pareja aprende a acompañar de forma activa y amorosa.
Todo ello de forma cercana, práctica y lúdica.
📍 En Kiné – C/ Canarias 4
🕕 De 18:00 a 22:00h

Un espacio para llegar a vivir la experiencia del Parto Nacimiento más informados, seguros y conectados.
📩 Escríbeme y te informo.
La Doula informa YCG

08/03/2026

💜 MujerMadre: donde nace el poder de albergar la vida, parirla y criarla.
Hoy honro a cada mujer que abre su cuerpo, su corazón y su alma para ser hogar de la vida.

A cada mujer que gesta, que pare, que cuida y que sostiene el milagro cotidiano de la existencia.

La Tierra continúa latiendo gracias a esa fuerza profunda que conecta lo humano con lo sagrado: el misterio del cielo encontrando raíz en la tierra a través del cuerpo de la mujer.

Ellas llevan dentro ese portal de vida, esa memoria antigua, ese poder creador que transforma el mundo desde el amor, la entrega y la presencia.

GranDiosas humanas, guardianas del comienzo, tejedoras de futuro.

Honro su fuerza, su sensibilidad y su capacidad infinita de amar y dar vida.

19/02/2026

Conectar desde el principio lo cambia todo ✨

La conexión con tu bebé empieza mucho antes de verle la carita. Empieza en el útero, en cada respiración consciente, en cada caricia sobre tu vientre, en cada pensamiento amoroso.

No importa si estás a tope.
No importa si tienes trabajo, hijos, hijas y mil tareas pendientes.

🌿 Un minuto.
Solo un minuto de pausa.
Parar. Respirar. Sentir.
Ese minuto hace la diferencia. Porque cuando tú bajas el ritmo, tu bebé también lo siente. Cuando tú te escuchas, le estás enseñando calma, presencia y amor desde el inicio.

Desde LUZNATAL te acompaño a vivir tu embarazo con consciencia y conexión a través de las clases de Yoga Prenatal, y como Doula en embarazo, parto y posparto 🤍

Y a todas vosotras que sentís el llamado profundo de acompañar a otras mujeres… os invito a uniros a la Formación de Doulas – LUZNATAL ✨

Crear tribu. Sostener. Recordar. Confiar.

Dirección

Calle De La Cabeza 15, 2ºdercha
Madrid
28012

Teléfono

+34654069121

Página web

http://www.luznatal.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando LUZNATAL publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a LUZNATAL: