¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 15:00

Espacio BeFree

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Espacio Be Free es una comunidad que decide dedicarse tiempo para cuidarse, trabajarse, entrenar y p

28/10/2026

¡EMPIEZA TUS MAÑANAS CON PILATES EN BE FREE! 🧘‍♀️☀️

¿Te apetece regalarte un ratito para ti, moverte, mejorar tu movilidad y empezar el día con energía? ✨

En Espacio Be Free tenemos clases de Pilates por las mañanas para que encuentres tu momento, conectes con tu cuerpo y cuides de ti en un ambiente cercano y familiar 🤍

Desde 2020 estamos a tu lado, ofreciéndote clases de calidad, grandes profesionales y, sobre todo, ese ambiente de barrio en el que te sientes como en casa 🫶🏼

📅 ¿Quieres conocer nuestros horarios y consultar la disponibilidad de plazas?

📲 ¡Llámanos o escríbenos al 662 089 167 y te contamos todo!

💜 ¡Te esperamos en Be Free!

27/10/2026

¡Hola equipo! ✨

¡En Espacio Be Free estamos de estreno! 🎉

Nos apetecía darle un aire nuevo a nuestra imagen y hemos renovado un poquito nuestro logo y nuestros colores 🎨

Una imagen que evoluciona, que cambia y que se renueva… ¡igual que nosotros! 💜💚

Pero hay algo que no cambia: nuestras ganas de seguir compartiendo entrenamientos, risas, retos y muchísimos momentos con vosotros. Por encima de cualquier logo, Be Free sois vosotros y la comunidad que construimos juntos cada día 🫶🏼

💬 ¿Qué os parece nuestra nueva imagen?

Gracias por acompañarnos también en esta nueva etapa. ¡Seguimos creciendo juntos! 💫

26/10/2026

Si tengo que describir con una palabra el día del Major 2026 es: ORGULLO 🥹

Orgullo de ver el esfuerzo de cada uno de vosotros para llegar muy fuertes a ese día 💪🏻

Orgullo de ver cómo habéis superado miedos y estallado vuestra zona de confort 💥

Orgullo porque sé cuál es la historia que habéis llevado cada uno hasta allí 💫

Orgullo porque habéis demostrado que cualquier edad es la adecuada para competir contigo mismo 🏆

Gracias a toda la organización, a los jueces y compañeros que estuvieron allí e hicieron posible que el día fuera una auténtica maravilla 💜

Y por supuesto, gracias a mi equipo por llevar Be Free... ¡hasta el infinito y más allá! 🚀🚀

23/10/2026

¡El sábado 31 de octubre...te ofrecemos un plan terroríficamente divertido! 👻

🧟‍♀️ ¡LLEGA LA HALLOWEEN ZUMBA PARTY!

Prepara tu mejor disfraz, saca tus pasos más monstruosos y ven a bailar con nosotros en una mañana llena de música, risas y mucha energía 🎶💀

📅 Sábado 31 de octubre
⏰ De 10:00 a 11:30 h
📍 Espacio Be Free — Calle Islas Jarvi, 14, Madrid

¿Cuánto cuesta?:
🧡 15 € si vienes sin disfraz.
🎃 ¡Solo 10 € si vienes disfrazad@!

Así que ya sabes… ¡ve preparando ese disfraz porque queremos ver la clase llena de brujas, vampiros, esqueletos y criaturas de todo tipo! 😂🧙🏻‍♀️

📲 Información y reservas: 662 089 167

¡Ven a bailar, reírte y pasar un Halloween de miedo con la familia Be Free! 💜

👻 ¿Tienes listo tu disfraz? ¡Cuéntanoslo en comentarios! 👇🏼

22/10/2026

¡Se acerca la semana más terrorífica del año! 👻

Del 26 al 31 de octubre, nuestras clases se llenan de misterio, diversión… ¡y disfraces espeluznantes! 🧙🏻‍♀️🧟‍♂️💀

Pero este año no solo venimos a pasarlo de miedo… ¡también puedes llevarte premios! 😏

DISFRÁZATE Y GANA € BE FREE 🕸️

Sí, sí, ¡has leído bien! 👀
Ven a entrenar disfrazad@ durante nuestra semana de Halloween y podrás ganar euros Be Free 👻

¿Brujas? 🧙🏻‍♀️ ¿Vampiros? 🧛🏻 ¿Zombis? 🧟‍♀️ ¿Un disfraz que dé auténtico pavor? 😱

¡Queremos ver vuestra creatividad y vuestras ganas de pasarlo bien!

¿Te atreves a vivir Halloween con nosotros? 😈

21/10/2026

¿Preparados para pasar un Halloween de miedo… ¡pero de lo más divertido! ? 🧙‍♀️📚

El sábado 31 de octubre, tenemos un plan muy especial para los peques: una mañana de cuentacuentos infantil y manualidades de Halloween 🕸️🎨

Nos sumergiremos en historias llenas de misterio, personajes encantados y aventuras terroríficamente divertidas. Y después… ¡sacaremos nuestro lado más creativo con unas manualidades para llevarnos un poquito de Halloween a casa! 🦇

📚 ¿Qué cuentos nos esperan?
🎃 Antón Piñón: En el bosque del terror
💀 No hagas cosquillas al esqueleto
👻 Osito Tito y la casa encantada

📅 Sábado 31 de octubre
⏰ De 12:00 a 13:00 h
📍 Espacio Be Free — Calle Islas Jarvi, 14, Madrid
🎟️ Precio: 15 € por niño

Una horita para escuchar cuentos, dejar volar la imaginación, crear y disfrutar juntos de la magia de Halloween 💜

📩 Para información y reservas, escríbenos por privado.

¡Os esperamos para vivir una mañana de lo más monstruosamente divertida! 👻

20/10/2026

¡Seguimos con nuestra serie de Be Power!🔥

Esta vez vamos con una pregunta muy interesante… 👀

💪🏼 ¿QUÉ RESULTADOS TE DA BE POWER?

¿Qué notas que ha cambiado desde que vienes a clase? ¿Te sientes más fuerte? ¿Tienes más energía? ¿Has ganado confianza o descubierto de lo que eres capaz? 🙌🏼

Como siempre, son nuestros alumnos quienes nos lo cuenten en primera persona. Porque cada experiencia es diferente y escucharos es la mejor manera de descubrir qué significa Be Power para quienes lo viven semana tras semana 💜

🎥 Y, por supuesto, queremos dar las GRACIAS a todos los que os habéis atrevido a poneros delante de la cámara y compartir vuestra experiencia con nosotros, en este y en el resto de vídeos.

¡Sabemos que a veces da un poquito de vergüenza, así que tiene todavía más mérito! 🥹👏🏼

¡SOIS LOS MEJORES, EQUIPO! 💜🔥

Dale al play, escucha sus respuestas y cuéntanos…

👇🏼 ¿Qué es lo que más has notado tú desde que entrenas en Be Free?

19/10/2026

💪🏼 ¿Sabes todo lo que el entrenamiento de fuerza puede hacer por ti?

Cuando hablamos de entrenar fuerza, no hablamos solo de levantar pesas, ganar músculo o entrenar más duro. ¡Hablamos de cuidarnos para vivir mejor! ✨

¿Y cuáles son sus beneficios? 👇🏼

🏋🏻‍♀️ MÁS FUERZA PARA TU DÍA A DÍA
Cargar las bolsas de la compra, subir escaleras, jugar con tus peques… ¡Tu cuerpo te acompaña en mucho más que una clase!

🦴 CUIDA TUS HUESOS Y MÚSCULOS
Ayuda a mantener la masa muscular y contribuye a conservar la salud ósea a medida que cumplimos años.

⚖️ MEJORA TU EQUILIBRIO Y CONTROL CORPORAL
Entrenar fuerza también puede ayudarte a mejorar la estabilidad y realizar tus movimientos con más seguridad.

❤️ FAVORECE TU SALUD GENERAL
Cuando se practica de forma regular, contribuye a mejorar la salud metabólica y la capacidad para realizar actividades cotidianas.

🧠 TAMBIÉN ES BIENESTAR
Moverte, superar pequeños retos y notar tus progresos puede ayudarte a ganar confianza y sentirte mejor contigo mism@.

Y no, no necesitas empezar con mucho peso. Puedes adaptar los ejercicios a tu nivel, aprender la técnica y progresar poco a poco. Lo importante es encontrar una forma de entrenar que encaje contigo 💜

En Be Free tienes distintas maneras de trabajar tu fuerza, siempre desde tu punto de partida y a tu ritmo 💪🏼

Entrenar fuerza no es solo pensar en cómo quieres verte hoy, sino en todo lo que quieres seguir haciendo mañana ✨

16/10/2026

🥱 ¿Cansado de entrenar siempre igual?

¿Sientes que tus entrenamientos se han convertido en una rutina? ¿Te apetece probar algo diferente, cambiar de aires y volver a entrenar con ganas? 👀

💜 ¡Pues vente a Espacio Be Free!

Aquí encontrarás actividades diferentes, nuevos retos, entrenamientos para todos los gustos y, sobre todo, una comunidad con la que compartir cada sesión 💪🏼✨

¡Hay muchas formas de moverse y seguro que hay una para ti! 😉

📩 ¿Te animas a probar? Escríbenos y te ayudamos a encontrar tu actividad ideal.

15/10/2026

¿Conoces nuestros entrenamientos personales? 💪🏼

Hoy queremos hablaros de una forma de entrenar que se adapta a ti, y no al revés 😉

✨ Cada alumno, cada persona es diferente, y su entrenamiento también debería serlo.

¿Qué te ofrecemos?:
💜 Entrenamientos individualizados: diseñados teniendo en cuenta tus objetivos, tus necesidades y tu punto de partida.
⏰ Nos adaptamos a tu tiempo: buscamos una opción que encaje con tu día a día y tus horarios.
🎯 Trabajamos contigo: para que puedas avanzar a tu ritmo, resolver tus dudas y centrarte en aquello que quieres mejorar.
🤝 Acompañamiento personalizado: porque no tienes que hacerlo todo por tu cuenta. Estamos aquí para ayudarte y acompañarte en el proceso.

Tanto si quieres empezar a entrenar, mejorar tu condición física o dar un nuevo impulso a tus entrenamientos, podemos ayudarte a encontrar una opción que encaje contigo ✨

En Be Free lo tenemos claro: no se trata de adaptarte tú al entrenamiento, sino de adaptar el entrenamiento a ti 💜

📩 ¿Quieres saber más? Escríbenos por privado y te contamos cómo funcionan nuestros entrenamientos personales.

Dirección

Calle Islas Jarvi 14
Madrid
28034

Horario de apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 15:00

Página web

http://www.espaciobefree.es/

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