Rekovery Clinic

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Rekovery Clinic Clínica de Fisioterapia deportiva en Madrid. Una manera diferente pero más efectiva de recuperarte.

Clínica de Fisioterapia y Readaptación en Madrid que se acerca a sus pacientes con las propuestas más innovadoras del mercado. Rekovery Clinic responde con un alto grado de cualificación a las necesidades específicas de cada persona.

15/10/2026

Recuperar el salto tras una cirugía de LCA empieza por aprender a caer.

En esta fase inicial trabajamos cuatro progresiones: descenso rápido desde puntillas, subida y bajada a una pierna, caída unilateral desde una plataforma y un pequeño salto con aterrizaje sobre ambas piernas.

La clave no es la altura, sino mantener la alineación de la rodilla, controlar el movimiento y adaptar cada ejercicio al momento de la recuperación 🦵

14/10/2026

El trabajo antes de una cirugía de LCA puede ayudar a llegar al quirófano con mejor movilidad, fuerza y control. 🦵🔄 .fisio prepara la rodilla con ejercicios adaptados al estado y los objetivos del paciente.

12/10/2026

En Rekovery no hacemos magia… aunque a veces lo parezca ✨

Detrás de cada sesión hay mucho más que aparatos: hay valoración, criterio profesional y la herramienta adecuada para cada momento de la recuperación. Kettlebells, tecnología, movimiento y un equipo que sabe cuándo utilizar cada recurso.

Porque recuperarte bien no depende de trucos, sino de un plan pensado para ti 💚

10/10/2026

Una caída puede cambiar tus planes, pero no tiene por qué marcar el final.

Tras romperse el ligamento cruzado anterior esquiando, Sofi empezó a preparar la rodilla antes de operarse. Ese trabajo preoperatorio le ayudó a llegar con más movilidad, fuerza y confianza a la cirugía.

La recuperación no es lineal, pero sentirse acompañada y visualizar la vuelta al deporte también forma parte del proceso 🦵

09/10/2026

🦵⏱️ En la fase inicial de una tendinopatía rotuliana, los ejercicios isométricos permiten introducir carga de forma controlada. ajusta posición, intensidad y tiempo según la respuesta de cada paciente.

07/10/2026

Todo empezó con una película.

Cuando Belén tenía unos 10 años, vio con su madre la historia de un hombre que reconstruía su vida acompañado por un fisioterapeuta. La forma en la que aquel profesional guiaba todo el proceso despertó una vocación que hoy forma parte de su día a día.

Mirar atrás y saber que ha conseguido dedicarse a lo que de verdad le gusta lo hace todavía más especial 💚

06/10/2026

Potencia y coordinación se construyen con una progresión bien controlada. .pht y utilizan el cajón para trabajar la producción de fuerza, la estabilidad y la calidad del aterrizaje. ⚡🎯

03/10/2026

Volver al pádel requiere recuperar fuerza, confianza y capacidad de reacción. 🎾⚡ .blanco.fisioterapia trabaja estímulos reactivos adaptados a un paciente con espondilosis para acercarse de forma progresiva a las exigencias de la pista.

01/10/2026

🧠💪 El control lumbopélvico es la base de muchos movimientos funcionales y deportivos. combina estabilidad y fuerza para mejorar la coordinación entre el tronco y las extremidades.

28/09/2026

Antes de volver a competir, hay que medir cómo responde la pierna.

En Rekovery utilizamos 4 test en la fase de vuelta a la competición: Single Leg Hop, Triple Hop, Crossover Hop y Side Hop Test. Con ellos valoramos saltos, control y diferencias entre la pierna operada y la contralateral para conocer mejor cómo está evolucionando la recuperación.

Dirección

Calle Bolivia, 38
Madrid
28016

Horario de apertura

Lunes 08:00 - 22:00
Martes 08:00 - 22:00
Miércoles 08:00 - 22:00
Jueves 08:00 - 22:00
Viernes 08:00 - 14:00
15:00 - 21:00

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