Viure Yin-Yang

Cómo llegar Página web

Viure Yin-Yang Informacions i continguts sobre Qigong, Taijiquan, Medicina Tradicional Xinesa i Filosofia Taoista.

✍️Acaba l’element Metall (Tardor), i durant 18 dies entra l’element TERRA, que facilitarà la transició a l’element Aigua...
05/11/2026

✍️Acaba l’element Metall (Tardor), i durant 18 dies entra l’element TERRA, que facilitarà la transició a l’element Aigua (Hivern).

📍Apareix 4 cops a l’any, fent de frontissa entre estació i estació, sumant un total de 72 dies, com cadascun dels altres 4.

📍L’element Terra és molt important perquè dona pas i suport als altres 4 elements.

📍En el cos humà el tenim a l’estómac i melsa&pàncrees, que donen suport a la resta d’òrgans i vísceres.

📍A nivell emocional ens proporciona la claredat mental, lucidesa, seguretat i confiança per gestionar bé la resta d’emocions.

Bon Txikung de l’Element Terra!!

🙏☯️✨️🪷🍀🫶
   

📍 Comencem NOVEMBRE sota l’hexagrama BO “Desgastar”, nº 23 del Yi Jing, on les 5 línies Yin inferiors empenyen fort a l’...
31/10/2026

📍 Comencem NOVEMBRE sota l’hexagrama BO “Desgastar”, nº 23 del Yi Jing, on les 5 línies Yin inferiors empenyen fort a l’única línia Yang superior.  “Desgastar” vol dir canviar la fermesa per flexibilitat, acceptar i adequar-nos els canvis constants que són el fluir de la vida. Continuem amb l’element Terra, frontissa entre estacions, que durant 3 setmanes facilitarà el trànsit de la Tardor a l’Hivern. La Terra afecta a Melsa, Pàncrees i Estómac. En equilibri ens porta claredat mental, en desequilibri les preocupacions.

📍 Dates singulars:

👉 Diumenge, 8: Comença la 19a quinzena solar de l’any i 1a de l’hivern, LI D**G “Principi de l’hivern”, on centrarem la pràctica en la 4a vèrtebra cervical. Passarem a l’hexagrama KUN nº 2 del Yi Jing, “la terra”, on totes les línies són YIN, per tant, temps de màxim Yin de l’any que ens convida a ser receptius amb gran paciència i compassió vers els altres i nosaltres mateixos. Temps de màxim recolliment i reflexió.

👉  Dilluns, 9: Lluna nova 🌚 que dona inici al 10è mes lunar de l’any del Cavall de Foc 🐎🔥

👉 Dilluns, 16: Acabada la transició facilitada per l’element Terra, arriba l’element “AIGUA”, que afecta a Ronyons i Bufeta. En equilibri ens porta força de voluntat, en desequilibri les pors.

👉 Diumenge, 22: Comença la 20a quinzena solar de l’any i 2a de l’hivern, XIAO XUE “Primera nevada”, on centrarem la pràctica en la 3a vèrtebra cervical.

👉 Dimarts, 24: Lluna plena del Castor 🌝. Representa l'arrelament, l'estabilitat i la preparació per als mesos d'hivern. És un bon moment per revisar les teves rutines, els teus valors i les teves intencions abans que s'acabi l'any.

Durant aquest mes haurem reduït 1 hora de llum a favor de la foscor. Acabem amb 9h. 24’ de dia i 14 h. 36’ de nit.

La nostra pràctica de Qigong i el nostre dia a dia evolucionen amb el calendari luni-solar en connexió amb el Cel, la Terra i la Lluna.

Molt bon NOVEMBRE a tothom!!!

🙏☯️🌱✨️💟🫰🪷
   

💊 Píndola núm. 43 💊 Avui presentem els 12 meridians Principals de la Medicina Tradicional Xinesa, claus en l'Acupuntura ...
27/10/2026

💊 Píndola núm. 43 💊 Avui presentem els 12 meridians Principals de la Medicina Tradicional Xinesa, claus en l'Acupuntura i el Qigong. Recordem que realment són 12 × 2, perquè de cadascun en tenim un al cantó dret del cos i un al cantó esquerre. Tots tenen trajectes verticals.
🙏☯️✨️🪷🫰💟

24/10/2026

Qigong per a la 18a quinzena solar (Jie Qi) de l'any, "SHUANG JIANG" , el Descens del gebre, del 24 d’octubre al 7 de novembre, segons el mestre Chen Tuan. Ens focalitzem en la 5a vèrtebra cervical, dues per damunt del bony del final del clatell i que connecta amb la faringe i les cordes vocals.
☯️🙏✨️🪷💟🫰
   

"Shuangjiang" 霜降 - Descens del gebre.📍 Del 24 d’octubre al 7 de novembre arriba el 18è terme solar de l’any, 6è i últim ...
23/10/2026

"Shuangjiang" 霜降 - Descens del gebre.

📍 Del 24 d’octubre al 7 de novembre arriba el 18è terme solar de l’any, 6è i últim de la tardor, Shuangjiang o Descens del gebre. Fa més fred i comença a aparèixer el gebre, que el sol fondrà perquè hi ha molta diferència de temperatura entre el dia i la nit. El dia ja dura menys de 11 hores i la nit més de 13. Les fulles dels arbres s’assequen, cauen i ens mostren magnífics paisatges de tardor. Els animals es preparen per passar l’hivern.

📍 En l’evolució dels 12 hexagrames sobirans del Yi Jing, continuem amb el BO “Desgastar” (número 23 del Yi Jing), amb cinc línies Yin a sota, que empenyen fort a l’única línia Yang de sobre, que la propera quinzena desapareixerà. “Desgastar” vol dir canviar la fermesa per la flexibilitat, acceptar tot allò que és i adequar-nos als canvis constants, que són conseqüència del fluir de la vida.

📍 Com cada “Jie Qi”, es divideix en 3 períodes de 5 dies (“Hou”) descriptius del que els savis havien observat al llarg dels segles en la natura:

👉 “Els llops i els xacals surten a caçar”

👉 “Les plantes engrogueixen i acaben marcides”

👉 “Els insectes hivernen dins el seu cau”

📍  La Medicina Tradicional Xinesa recomana:

* Lleva’t d’hora i ves a dormir aviat, tal i com fa el gall.

* Mantenir el cos calent (en especial el clatell, la zona lumbar, cames i peus).

* Hidratar-se bé per evitar la sequedat de la tardor, que provoca patologies respiratòries i de la pell.

* Alliberar-nos de tot allò superflu i innecessari, descarregar-nos de preocupacions.

* Eliminar la tristor i les penes, desaferrant-nos de tot: “Aferrats a res, connectats a tot”.

* Fomentar el bon humor i la vitalitat. Mantenir el contacte amb l’aire lliure i la natura, aprofitant les hores de sol.

📍 El mestre Chen Tuan, creador del Qigong dels 24 termes solars en correlació amb les 24 vèrtebres de la columna, va associar el Shuangjiang amb la 5a vèrtebra cervical, segona amunt a partir del bony al final del clatell i que connecta amb la faringe i les cordes vocals. Penjaré un vídeo de la pràctica diària del Qigong del Shuangjiang en la propera publicació.
☯️🙏✨️🪷🫰💟

🙏☯️✨️🪷💟🫰
21/10/2026

🙏☯️✨️🪷💟🫰

✨️ El Txikung és molt més que fer exercici. És Cultiu de Vida! ✨️🙏☯️🪷🫰💟
19/10/2026

✨️ El Txikung és molt més que fer exercici. És Cultiu de Vida! ✨️
🙏☯️🪷🫰💟

💊Píndola 42💊 Què són els meridians? En parlem contínuament a les classes de Txikung terapèutic. 🙋🏻‍♂️🙏✨️☯️🪷🫰💟
17/10/2026

💊Píndola 42💊 Què són els meridians? En parlem contínuament a les classes de Txikung terapèutic. 🙋🏻‍♂️
🙏✨️☯️🪷🫰💟

✨️ Fa 3 anys vaig decidir difondre el que anava aprenent de l'entorn del Txikung i el Taitxí. I fer-ho en català perquè ...
12/10/2026

✨️ Fa 3 anys vaig decidir difondre el que anava aprenent de l'entorn del Txikung i el Taitxí. I fer-ho en català perquè és la meva llengua i hi havia (encara hi ha) molt poca cosa publicada.
✨️ Aquesta és la meva 500a publicació senzillament per donar gràcies a qui em dedica uns instants.
✨️ Desconec si en faré 500 més. He après que el camí es va obrint a mesura que avances.
✨️ Aquestes arts et "permeten ser per anar enlloc"
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

✨️ Continuem explicant què és el Txikung. Té moooolts matisos. 🙏☯️🪷🫰💟
10/10/2026

✨️ Continuem explicant què és el Txikung. Té moooolts matisos. 🙏☯️🪷🫰💟

Dirección

Manresa

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Viure Yin-Yang publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir


Otros Medicina holística y alternativa en Manresa

Ver Todo