![[eu] Jarrera, arnasketa eta pelbis-zorua batera lantzen dituzte. Horregatik gomendatzen ditugu bizkarreko minak prebenit...](https://img5.findhealthclinics.org/056/085/1682335120560859.jpg)
21/09/2026
[eu] Jarrera, arnasketa eta pelbis-zorua batera lantzen dituzte. Horregatik gomendatzen ditugu bizkarreko minak prebenitzeko, gernu-inkontinentzia lantzeko eta erditze osteko errekuperazioan laguntzeko.
Klase bakoitza zuri egokitzen zaio: zure gorputzari, erritmoari eta unera.
[es]Trabaja la postura, la respiración y el suelo pélvico a la vez. Por eso los recomendamos para prevenir dolores lumbares, tratar incontinencias urinarias y acompañar la recuperación postparto.
Cada clase se adapta a ti: a tu cuerpo, tu ritmo y tu momento.
📍 Islada Fisioterapia, Mutriku
📞 943 60 36 55
![[eu]Guztia oinetatik hasten da. Oinetako erreflexologiak gako-puntuak estimulatzen ditu, zure gorputzaren ongizate oroko...](https://img3.findhealthclinics.org/492/906/1671986444929060.jpg)
![[eu] ANTIGIMNASIAKO ATE IREKIAK.🔹DATA: irailaren 19an, larunbata, 10:00etan.🔹Ordubeteko saioa DOAN Antigimnasia ezagutze...](https://img3.findhealthclinics.org/181/579/1669785811815790.jpg)
![[eu] AZKEN PLAZAK.Ez utzi pilates zure ondoan praktikatzeko aukera pasatzen 📍 Islada Fisioterapia, Mutriku[es] ÚLTIMAS P...](https://img5.findhealthclinics.org/899/895/1664620788998959.jpg)
![[eu] IRAILAK 7 - PILATES IKASTAROAREN HASIERA Pilates ikastaro berria hasi gurekinZure gorputzak hitz egiten dizu, batz...](https://img5.findhealthclinics.org/263/465/1661597162634655.jpg)
![[eu] Kasu bakoitza berezia da. Zure lesioa sakon aztertzen dugu, zure errekuperaziorako egokitutako birgaitze tratamendu...](https://img4.findhealthclinics.org/678/821/1653394926788212.jpg)
![[eu] Gure eskuak, zure tratamendurik onena. Terapia manual desberdinak konbinatzen ditugu mina arintzeko eta zure mugiko...](https://img3.findhealthclinics.org/374/426/1650501063744265.jpg)
![[eu] Gipuzkoan Antigym® ziurtagiria duen zentro bakarra gara. Ikasi zure gorputza hobeto ezagutzen, tentsioetatik askatz...](https://img3.findhealthclinics.org/062/934/1648316890629349.jpg)
![[eu] Sendotu zure gorputza barrutik. Talde txikietan egiten ditugun Pilates eskolek jarrera, malgutasuna eta gorputzaren...](https://img5.findhealthclinics.org/080/300/1646580370803001.jpg)
![[es] Tratamiento manual individualizado para recuperar tu cuerpo y mantenerlo en forma.El dolor no es solo un síntoma, e...](https://img3.findhealthclinics.org/135/609/1641049461356092.jpg)
